Debreceni vagy Debrecen környéki vagy és
Szeretnél javítani a kondidon? Meg akarod magadat és szeretteidet védeni az utcán?
Szeretnél egy laza, jó közösségbe tartozni? Ha bármelyikre igen a válasz, akkor gyere el hozzánk és próbáld ki a Brazil Jiu Jitsut!
💥 🥋 Double underhook stackelés kivédése: talpak visszahozása
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Double underhook gyakorlása
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Double underhook stacking megelőzése: láb framelése
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Double underhook védekezés: shoulder walk (váll séta)
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Double underhook védekezés: korai megelőzés
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Double underhook pass: alapok
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Guard recovery ha körbemegy rajtunk 2.: kézzel frame, láb a bicepszre folytatás
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Guard recovery ha körbemegy rajtunk: kézzel frame, láb a bicepszre
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Open guard koncepciók: mire figyeljünk, variációk, framek
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Open guard recovery játék: pass - recovery - guard
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Open guard: a gombóc 2, avagy a gombóc visszatér framekkel
https://bjjdebrecen.hu
💥 🥋 Open guard játék: a gombóc. Egy férfi életében eljön előbb-utóbb az a pillanat, hogy feltegye a kérdést magának: "milyen lenne gombóccá válni"
https://bjjdebrecen.hu
| Hétfő | 19:00 - 20:30 |
| Szerda | 19:00 - 20:30 |
| Péntek | 19:00 - 20:30 |
| Szombat | 11:00 - 13:00 |