28/11/2025
🔥 BLACK FRIDAY az EFI Fitness Iskolában! 🔥
Most olcsóbban válthatod valóra az álmodat, mint valaha! 💪
🎓 Legyél személyi edző vagy testépítés-fitness sportedző akár 8 hónap alatt – most BLACK FRIDAY kedvezménnyel!
Ez a te időd, ha már régóta gondolkodsz a karrierváltáson vagy a fitnesz világában szeretnél elindulni!
💥 Mit kapsz most extra kedvezménnyel?
✅ Államilag és nemzetközileg elismert bizonyítvány
✅ Rugalmas időbeosztás és részletfizetési lehetőség
✅ Gyakorlatorientált oktatás – tanulj valódi profiktól
✅ Elhelyezkedési támogatás – akár saját edzőteremig is!
🎁 BLACK FRIDAY AKCIÓ: Most akár 42 000 Ft támogatással jelentkezhetsz!
De siess – ez az ajánlat csak korlátozott ideig él! ⏳
🚀 Álmaid karrierje most elérhető közelségbe került.
Ne halogasd – legyél te a következő sikertörténetünk!
📍 Jelentkezz most: www.edzoleszek.hu
08/05/2023
Állj! ✋
Végre sikerült egymásra találnunk! ☺️
Beköszöntött a jó idő, ne rejtegesd többé a formád!👙
Itt az ideje levenni a pulóvert, és elindulni a változás útján, hogy:
🌸 Megszeresd a tested!
🌸 Megszeresd önmagad!
🌸 Ne félj lentebb öltözni!
Üsth Lilla Dalma
06-30/594-9358
[email protected]
24/04/2023
Jelentkezz:
06-30/594-9358
[email protected]
Instagram: usthlilladalma_fitness
Facebook: Üsth Lilla Dalma
28/03/2023
✨Egyedi, exkluzív szolgáltatás! ✨
Edzenél egyedül egy egész teremben, az edződ irányításával?
Gyere Debrecen egyetlen privát női fitness termébe! A változás felé az első lépést Neked kell megtenni, írj vagy hívj, és én kezembe veszem a céljaid eléréséhez vezető út irányítását! 💪👯♀️
usthedzes
com
30/594-9358
Instagram: usthlilladalma_fitness
Facebook: Üsth Lilla Dalma
02/08/2022
https://edzoleszek.hu
EFI FITNESS DEBRECEN
1.SZEMÉLYI EDZÉS azaz az egyéni –bánásmód edzéselvén történő - fitness SZEMÉLYI EDZÉS szakképzett irányítója, vezetője lehetsz, azok számára akik a fitness sporttal akarnak jobb formába kerülni
20/05/2016
www.sportedzoitanfolyam.hu
Edzéstippek 2
Szeretnél eredményesen edzeni ?
Hogyan tervezd meg fitness edzéseidet ?
Az edzést általánosságban a következő elemek alapján kell felépíteni:
- edzésgyakoriság a mikrociklusban, megosztás,
- a program időtartama,
- tevékenységi mód, milyen ciklus,
- kezdeti szint, célformálás,
- az edzési fázisok hosszúsága,
- a végezhető/végzendő gyakorlatok választéka,
- a gyakorlatok sorrendje,
- a sorozatok és ismétlések száma,
- a sorozatok és ismétlések végrehajtásának sebessége,
- a pihenési intervallumok a sorozatok között,
- intenzitás,
- kiegészítő gyakorlatok-kardió,
- regenerációt elősegítő eljárások, táplálkozás,
- egyéb módszerek (pld: folyamatos feszülés)
Bízunk benne , hogy hasznos információkat tudtunk veled megosztani az előző pár sorral .
Az EFI fő célja a fitness sport a testépítés a testformálás a kondicionális képességeid fejlesztése az által , hogy olyan tudományos és szakmai tapasztalatokra épített tudást adunk át Neked , mellyel professzionális módon leszel képes a saját testedből és akár az ismerőseidből is kihozni a maximumot .
Amennyiben úgy érzed erre szükséged és igényed is van , akkor várunk Téged szeretettel azokon a tréningeken , ahol a fitness és testépítés sport alapjait emeltszinten adjuk át a Részedre és amennyiben a végén úgy érzed , hogy ezt másokkal is szívesen megosztanád , akkor Okj –s fitness személyi edzői vizsgát is biztosítunk a számodra .
További információkért és részletekért keresd az EFI Testépítés - fitness szakág vezetőjét , aki segít Neked a részletek megismerésében .
Képzésünk : 2016 .09.10 -én indul Debrecenben !
Beiratkozás : 2016 .06.15 –ig 25 000 ft tandíjtámogatással .
Elérhetőségei :
Folyamatosan mindennap : / hétvégén is /
Személyesen : EFI Debrecen , Csapó u. 42
Telefonon : 06 /20 -917 -87 -90 -es számon / Balogh Tamás /
Emailen : [email protected]
Weboldalunk :
www.sportedzoitanfolyam.hu
28/03/2023
02/08/2022
20/05/2016