EnerGym Fitness & Body Building

💪 Nagyot álmodtak, és bejött nekik. A Nagy Sándor vezette Nagy Team kiemelkedő teljesítménnyel zárta az INBA által megrendezett NATURALLSTARS versenyt, ahonnan 🥇 3 aranyéremmel, 🥈 5 ezüstéremmel, 🥉 3 bronzéremmel tértek haza.
A siker különösen büszkévé tesz minket, hiszen a csapat immár az ENERGYM falai között készült fel a megmérettetésre. Az erős mezőnyben a Nagy Team tagjai magabiztos teljesítménnyel bizonyították, hogy továbbra is ott vannak a legjobbak között.

Büszkék vagyunk rá, hogy a Nagy Team az ENERGYM közösségét erősíti. A munka pedig folytatódik: június 19–20-án a Világbajnokságon lépnek újra színpadra.

Versenyzők eredményei:

Pallai Anita 🏆🥇🥇
• Women’s Bikini Mamas +45 – 1. hely
• Women’s Bikini Divas +50 – 1. hely

Kneifel Vivien 🏆🥇🥉
• Women’s Figure Open – 1. hely
• Women’s Sport Model Tall – 3. hely

Macaulay Ubong 🥈🥈
• Classic Physique Short – 2. hely
• Men’s Bodybuilding Short – 2. hely

Biró Róbert 🥈
• Classic Physique Tall – 2. hely
• Men’s Bodybuilding Tall – 4. hely

Bihari Richárd 🥈
• Men’s Bodybuilding Novice Short – 2. hely

Gincsai Bernadett 🥈
• Women’s Bikini Divas +50 – 2. hely

Blum Beáta 🥉🥉
• Sport Model Jr Masters – 3. hely
• Sport Model Short – 3. hely

Karsai Adrienn
• Sport Model Jr Masters – 4. hely

Gratulálunk minden versenyzőnek az elért eredményekhez, valamint Nagy Sándor felkészítő edzőnek a precíz szakmai munkáért.
Fotók: Dunavölgyi Média

A nyár ne egy évszak legyen, amire jól kell kinézni, hanem egy időszak, amiben magabiztos lehetsz.

Ne azért kezdj el mozogni, mert közeleg a strandszezon. Azért kezdj el, mert szeretnél erősebb, egészségesebb és energikusabb lenni. Mert jó érzés, amikor a tested nem akadályoz, hanem támogat a mindennapokban.

Meggyőződésem, hogy a változás nem néhány nyári hónapról szól, hanem arról, hogy olyan életmódot alakíts ki, amelyben jól érzed magad egész évben. A nyár pedig legyen ennek az eredménye, ne a motivációja!

Ha szeretnél tartós eredményeket, személyre szabott, támogató segítséget akkor dolgozzunk együtt.

Jelentkezz üzenetben vagy az alábbi elérhetőségeim egyikén:
+36305633319
[email protected]

Szívből gratulálunk minden versenyzőnek!!!!!!

Örömmel köszöntjük köreinkben Juhász Katikát, aki egykori vendégünkként maga is végigjárta az életmódváltás útját, majd tanulmányait követően személyi edzőként tér vissza hozzánk, hogy másoknak is segítsen elindulni a változás felé.

Katika saját tapasztalatból tudja, milyen nehéz megtenni az első lépést: 30 kg fogyással a háta mögött, pontosan érti, milyen kihívásokkal találkoznak azok, akik fogyni, formálódni, erősödni vagy izmosodni szeretnének.

Edzésein nemcsak a gyakorlatokon van a hangsúly, hanem a motiváción, a kitartáson és a folyamatos támogatáson is. Barátságos, családias légkörben segít abban, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen, ítélkezés nélkül.

Ha egészségesebben élnél, jobban éreznéd magad a bőrödben, vagy készen állsz egy új fejezetre, keresd Katikát bizalommal!

Tel.: 06 70 552-8026

Szeretettel köszöntünk a csapatban!
Hajrá, induljon a közös munka! 💪

‼Köszöntjük új személyi edzőnket, Szilágyi Annát, az ENERGYM csapatában!💪

Anna közel 10 éve a testépítés és a súlyzós edzés elkötelezett híve. Ez idő alatt nemcsak elméletben, hanem a gyakorlatban is komoly tapasztalatot szerzett, munkáját pedig több kiemelkedő hazai és nemzetközi siker, valamint számos vendég fejlődése alapozza meg.

Legyél kezdő vagy haladó, legyen a célod alakformálás, izomépítés vagy erőnlétfejlesztés, Annánál személyre szabott támogatást kapsz. Edzésein nemcsak a fizikai fejlődés, hanem a mentális erő növelése is fontos szerepet kap, hogy magabiztosabban, tudatosabban és hatékonyabban haladj a céljaid felé.

Az alkalmazott módszerek minden esetben egyénre szabottak, a legoptimálisabb fejlődés érdekében.

Elérhetősége:
[email protected]
+36206250230

Hozzuk ki belőled a valaha volt legjobb önmagadat Annával az ENERGYM-ben! 🔥

‼Szabó Orsi fantasztikus eredménnyel zárta a hétvégi NaturAllStars 2026 International Natural Bodybuilding Championship versenyt, amelyet Budapesten, az UP Rendezvénytérben rendeztek meg az INBA Hungarian Natural Bodybuilding Association szervezésében.

🥈🔥Orsi a Women’s Figure +35 kategóriában lépett színpadra, ahol kiváló formával, magabiztos kiállással és rengeteg befektetett munkával ezüstérmet szerzett!

Ez az eredmény különösen értékes, hiszen Orsi nemcsak személyi edzőként és versenyzőként képviseli magas szinten a sportágat, hanem pózoktatóként is aktívan segíti a versenyzőket. Színpadi mozgása, kiállása és eleganciája is tükrözi azt a szakmai tudást és tapasztalatot, amelyet nap mint nap átad másoknak is.

💪❤️A felkészülés mögött rengeteg kitartás, fegyelem és közös munka áll. Orsi felkészítő edzője és párja, Varga Zoli, végig mellette volt szakmailag és emberileg is . Ez a siker az közös munkájuk eredménye is.

🥇🏆A NaturAllStars 2026 fontos állomás volt a következő nagy cél előtt: hamarosan érkezik a Világbajnokság, ahol Orsi tovább folytatja a küzdelmet.

Az ENERGYM csapat nevében szívből gratulálunk Orsinak ehhez a fantasztikus eredményhez! Büszkék vagyunk rá, hogy ilyen elhivatott, inspiráló és példamutató sportember erősíti közösségünket.

Gratulálunk, Orsi!💪

Ki mondta, hogy a testépítés világa csak a felnőtteké? Balogh Anti , termünk oszlopos tagja a Gólyafészek Óvoda felkérésére népszerűsítette az egészséges életmódot és a testépítést!

Anti gondosan és körültekintően állította össze a napi programot a kicsik számára. Mivel a résztvevők a kiscsoportosoktól egészen a nagycsoportosokig különböző életkorúak voltak, fontos szempont volt, hogy a foglalkozások lekössék a gyerekek figyelmét, miközben élményt is nyújtanak számukra. A testépítés ugyan nem klasszikus gyermeksport, mint a különböző labdajátékok, ezért különösen fontos volt, hogy a program játékos és szórakoztató formában mutassa be a mozgás örömét.

Anti a részletekre is odafigyelt: a lányoknak rózsaszín, a fiúknak kék súlyzókat vitt, ami hatalmas sikert aratott a gyerekek körében. A közel 100 fős óvodás közönség így játékos formában ismerkedhetett meg a rendszeres testmozgás fontosságával, valamint betekintést nyerhetett a testépítés és a pózolás világába is.

A sporthét programjai során a gyerekek számos mozgásformával találkozhattak, többek között a tánccal, a jógával és más sportágakkal is, így mindenki megtapasztalhatta, hogy a mozgás mennyi örömet és sikerélményt adhat.

Nagy öröm számunkra, hogy egyre több lehetőség nyílik arra, hogy a fiatal generációk is megismerkedjenek a sport, a mozgás és az egészséges életmód értékeivel. Bízunk benne, hogy sok gyermek kapott inspirációt ezen a napon, és a jövőben egyre többen találják meg helyüket a sokszínű fitness világában.

👏 Gratulálunk Antinak a példaértékű szerepvállaláshoz!