A kínai harcművészetek minden szépsége,nehézsége megtalálható itt Tudni, vagy nem tudni. Melyik félelmetesebb? Aki sokat tud, sokat veszíthet. Az i.e. 1. Több 16.
Megszülni és felnevelni
létrehozni és nem kívánni,
megalkotni és nem birtokolni,
hatalmaskodás nélkül vezetni:
ezt kell a legnagyobb jónak nevezni. Aki nem tud semmit,
mindent elveszíthet. Okos, aki érti az embereket;
aki önmagát érti: ihletett. Hatalmas, aki másokat legyőz;
aki önmagát legyőzi: erős
Lao-ce
A tigrist előbb gondolatban kell elejteni - a többi csak puszta formalitás. Kung Fu- ce
A kínai harcművészet,a wushu olyan harcművészeti stílusok összefoglaló megnevezése, melyek Kínában alakultak ki. Általában ezeket a stílusokat különféle kategóriákba sorolják. A közös jellemzők lehetnek például a különféle állatok mozgását imitáló fizikai gyakorlatok vagy kínai filozófiai irányzatok, vallások , legendák által inspirált edzésmódok. Azokat a stílusokat, amelyek a csi-re fókuszálnak, belső stílusnak nevezik, míg azokat, amelyek az izomzat fejlesztését és az erőnlét javítását tűzik ki célul, külsőnek nevezik. A külső stílusok először nagyobb hangsúlyt fektetnek a fizikai felkészítésre és a technikákra, majd az idő előrehaladtával ismertetik meg a tanulót a stílus spirituális részével, míg a belső stílusok épp a belső értékek fejlesztésével kezdik. Földrajzilag is megkülönböztethetünk úgynevezett északi és déli stílusokat. A kínai harcművészetek eredetét az önvédelemre, a vadászat különféle ősi módszereire és az ókori Kína katonai kiképzési módszereire szokták visszavezetni. Mind a fegyveres, mind a pusztakezes harc fontos szerepet játszott az ókori kínai katonák kiképzésében. A legendák szerint a kínai harcművészet létrejötte a csaknem 4000 évvel ezelőtt létezett Hszia-dinasztia idejére tehető. A monda szerint a Sárga császárnak nevezett Huang-ti vezette be az első harcművészeti rendszert Kínában. A Sárga császárról úgy tartották, hogy mielőtt uralkodó lett volna, híres tábornok volt, aki esszéket írt az orvostudományról, az asztrológiáról és a harcművészetről. Az egyik legnagyobb ellenfele Csi Ju volt, aki a monda szerint a kínai birkózás (shuai jiao (suajcsiao) elődjét hozta létre. A kínai harcművészetekre az első utalások az i.e. 5. században keletkezett Ősz és tavasz krónikájában találhatóak, ahol a pusztakezes küzdelemről, valamint a „kemény” és „lágy” technikákról is szó esik. században íródott Szertartások könyve (Li csi) megemlít egy harci birkózást,(csüeli) vagy (csiaoli) néven. A Han-dinasztia története (a Hansu) feljegyzi, hogy a Han-dinasztia korában már különbséget tettek a kötetlen, fegyvertelen küzdelem, a soupo [egyfajta ökölvívás]és a birkózás (csüeli vagy csiaoli) között. A birkózást Sze-ma Csien is említi A történetíró feljegyzései című művében (i.e. 100 körül). A Tang-dinasztia időszakában már harci táncokról vagy kardtáncról is lehet beszélni, ezeket Li Paj költő is megörökítette. A Ming- és a Csing-dinasztiák idejére a harcművészet modern koncepciói is megjelentek. A shaolin (shaolin) szó jelentése: az erdő fái. A kung-fu szó jelentése: idővel megszerzett tudás, jártasság (valamiben), kemény munka, mindig tanulni, nemes. A saolin stílust az egyik első intézményesített kínai harcművészeti stílusnak tartják. A legrégebbi ismert bizonyítéka a Saolin szerzetesek csatában való részvételének egy i. sz. 728-as sztélé, ami két eseményt is ábrázol. Az egyik a Saolin kolostor védelme 610-ben egy banditatámadás ellen, a másik pedig a hulaói csatában való részvétel 621-ben. A 8. és 15. század között nincsenek olyan dokumentumok, amelyek a Saolinok csatában való részvételére utalnának. illetve 17. századi forrás is tanúskodik arról, hogy a Saolin szerzetesek lételemévé vált a harcművészet. Ekkortájt bukkan fel Bodhidharma legendája is, egy 1624-es iratban, melyet magának Bodhidharmának tulajdonítanak. A kései Ming-kori irodalomban számos utalást találni a Saolinok harcművészetére szerzetesek sírfeliratain, kézikönyvekben, katonai enciklopédiákban, úti leírásokban, versekben és prózai művekben egyaránt. Ezek egyike sem utal azonban specifikus Saolin-stílusra. A fegyveres Saolin küzdelemről szó esik azonban, például a bot használatáról, Csi Csu-kuang tábornok „Hatásos technikák új könyve” című művében. A tábornok a bot használata mellett leírta a Saolin Csüan Fa „Saolin Ökölszabályok” technikáját is. A könyv nagy hatással volt a harcművészetek fejlődésére Okinava szigetén és Koreában is.
摔跤
Az idők folyamán a kínai birkózás átalakult, fejlődött, szabályai, technikái változtak és korszaktól, uralkodótól függően más-más neveken említették. Annyi bizonyos, hogy katonai harcmodorként, kiképző technikaként alkalmazták már az időszámításunk előtt uralkodó császárok hadseregében is. A Csin-dinasztia (i.e. 221–206) idejében már sportként is számon tartották. A császár személyi testőrségébe csak azok a katonák kerülhettek, akik kiválóan értettek a birkózáshoz. A shuai jiao (suaj csiao)t ma is tanítják a katonai és rendőrakadémiákon Kínában és Tajvanon. Korábban a küzdőfelek félmeztelenül harcoltak, a modern kínai birkózásban azonban ruhában küzdenek az ellenfelek. Ez azonban nem könnyíti meg a dobásokat, mivel a birkózók nem egymás ruhájába kapaszkodnak, hanem izmot és csontot markolnak egy-egy dobás kivitelezésekor. A mérkőzéseken általában sportcipőt is viselnek, bár a kezdők számára a mezítlábas küzdelem is megengedett. A shuai jiao (suaj csiao) nem egységes sport, több változata is létezik (például pekingi stílus, tianjini (tiencsini) stílus, mongol stílus); a modern shuai jiao (suaj csiao)nak azonban megvannak az univerzálisan kialakított szabályai, felügyelő szervezete és pontozása a mérkőzéseken. A shuai jiao (suaj csiao) elnevezést a kínai kormány 1928-ban véglegesítette. Chang Dung Sheng (1908–1986) gyermekként első kungfu technikáit apjától és nagyapjától kezdte tanulni , majd ifjúkorában Chang Feng-Yen Nagymesternél kezdett el tanulni , fejlesztette a képességeit . Kiváló tanulója lett, kifejlesztve hatékony technikáit. Nagyon sokat utazott Kinában figyelt és tanult más Shuai-Chiao mesternél és tesztelte a saját tudását. Sohasem tudták legyőzni, és mindezek mellett folyton fejlesztette a technikáit a küzdelmei során
. Mint versenyző számtalan mérkőzésen részvett,úgymint a Lei-Tai full contact mérkőzések és más kihivások. A Lei-Tai full contact mérkőzések megfelelnek a mai Shuai-Chiao harci stilusoknak és a modern Sanshou küzdelmeknek. Chang nagymester nehézsúlyban megnyerte az All China Full Contact Tournament nevü viadalt kétszer, ahol mindenféle stilusból versenyeztek küzdők. Beceneve Iron Butterfly a Repülő Pillangó volt. Győzelmei alapján felvételt nyert a Control Martial Arts Academy nevü magasszintü intézménybe Nankingban, amit 1927-ben alapitottak. Ezt az akadémiát az alapitója Chang Chih-Chiang egy olyan iskolának szánta ahol Kina legjobb mesterei tudják átadni a tudásukat . Chang Dung Sheng elkezdett tanulni az Akadémián és rövidesen a Shuai-Chiao osztály vezetője lett. Mindez mellett tanult más kinai harci stilusokat is, beleértve Shaolin, Tantui ,Pa Kua, Tai Chi stilusokat is. Létrehozta a saját Tai Chi és xingyi stilusát, a Chang Tai Chit, ami a Yang tai chi chuan, xingyi és saját shuai jiaotudásán alapult. Számtalan mérkőzése volt mielőtt belépett a Kinai Hadseregbe , mikor is körbeutazta Kinát a Kuomintang által ellenörzött területeken, megküzdve sok más shuai jiao mesterrel.. A II.Japán háború és a II.világháború alatt Chang nagymester a speciális egységekben számtalan kinai katonát képzett ki , beleértve a hires elit Red Wall ejtőernyősöket is. Számos táborba látogatott és megküzdött japán judo, ju jutsu és karate gyakorlókkal .Képviselte a Kinai Hadsereget 1948-ban mikor is győzött egy nemzeti versenyen Shuai Chiao, Chi n Na küzdelmekben. Taiwanra költözött és a National Police University nevü hires akadémián mint Senior Instructor kezdett tanitani fegyvertelen harcot. 30 évig tanitott , ezen kívül a hadsereg és a rendőrség fő kiképzője volt. Ezidő alatt ő volt Tajvanban minden nemzeti bajnokság hivatalos felelőse. Tajvanban a Shuai-Chiao-nak több mint 30.000 tagja van, miáltal ez a világ legnagyobb kínai harcművészeti szövetsége.
1982-ben Chang nagymester megalapította a I.S.C.A.-t, és nagyon sok időt szentelt művészete terjesztésének. Beutazta az egész világot, bemutatókat és szemináriumokat tartott.
1986. június 18-án 78 éves korában hunyt el Ch'ang nagymester. Tajvanban "élő nemzeti kincs"-nek tekintették, és máig ő az egyetlen mester, akinek a piros-fehér-kék (Tajvan nemzeti színei) övet adományozták. Az övet vele együtt eltemették. Halála után a Shuai-Chiao 10. fokozatát megszüntették, ez szimbolizálja, hogy az olyan mesterek mint Ch'ang nagymester a századunk kezdetén meglévő, a Kung-Furól felhalmozott tudása legalább 60%-át magával vitte a sírba.
30/08/2026
🍂 Ha ősszel szeretnél valami újat kezdeni, most még lehet csatlakozni a Dunaújvárosi Shaolin Kungfu Iskola csoportjaihoz! 🥋
🐼 Ovis kungfu
Játékos mozgásfejlesztés, ügyesség, figyelem és önbizalom.
🥊 Serdülő/Felnőtt Kungfu–Sanda
Ütések, rúgások, páros és küzdelmi gyakorlatok, erőnlét és technikai fejlődés.
☯️ Taichi
Lassú, tudatos mozgás, egyensúly, koordináció és testi-lelki feltöltődés.
👥 Kiscsoportos edzések, 10–15 fővel
✅ Kezdők részére is
✅ Barátságos közösség
✅ Fokozatos fejlődés
Az ovis kungfu nem arról szól, hogy a gyerekek hosszú ideig egy helyben álljanak és technikákat ismételjenek.
Ebben a korban a játékos mozgásfejlesztés a legfontosabb!
✅ akadálypálya
✅ átbújás, esés, gurulás
✅ egyensúly és koordináció
✅ gyorsaság és ügyesség
✅ figyelem és feladatmegoldás
✅ sok mozgás és sikerélmény
Közben észrevétlenül tanulják meg a kungfu alapjait, fejlődik a testtudatuk, a figyelmük és az önbizalmuk is.
👥 Kiscsoportos edzések
🥋 Kezdők részére is
📍 Dunaújváros
Mozgás, játék és kungfu – úgy, ahogy egy ovis igazán szeret tanulni! 😊🥋
(ez most csak fiús edzés volt, a lányok nyaraltak 🏖️🌞😍)
23/08/2026
🥋 ŐSZI ÖNVÉDELMI TOBORZÓ! 🍂
Az önvédelem tanulása nemcsak arról szól, hogy meg tudd védeni magad egy nehéz helyzetben.
Segít abban is, hogy magabiztosabb, tudatosabb és összeszedettebb legyél a mindennapokban.
A kungfu és az önvédelmi gyakorlatok fejlesztik:
✅ az önbizalmat és a határozottságot
✅ a figyelmet és a helyzetfelismerést
✅ a gyors reakciót és a testtudatot
✅ a fegyelmet és a koncentrációt
✅ a gyakorlati védekezési készségeket
Edzéseinken a résztvevők lépésről lépésre ismerkedhetnek meg a gyakorlati önvédelmi technikákkal, a kungfu alapjaival, valamint a mozgás, az erő és az összpontosítás fejlesztésével.
👥 Kiscsoportos edzések
✅ Kezdők részére is
📍 Dunaújváros
📩 Jelentkezés privát üzenetben
Biztonság, tudatosság és magabiztosság egy helyen!
Info: privát üzenetben Messengeren vagy
📱telefonon+36203990448
23/08/2026
🥋 Miért jó választás a küzdősport vagy harcművészet a gyerekeknek?
A küzdősport nem a verekedésről szól. Sokkal inkább arról, hogy a gyermek mozogjon, fejlődjön, megtanuljon figyelni, kitartani és uralkodni önmagán.
✅ Fejleszti az önfegyelmet és a koncentrációt
✅ Kitartásra és türelemre tanít
✅ Javítja az erőnlétet, koordinációt és állóképességet
✅ Az övfokozatokkal megtanul célokat kitűzni és dolgozni értük
✅ Nincs „kispad”: minden gyermek a saját szintjéhez képest fejlődik
✅ Magabiztosságot ad, miközben megtanítja a másik ember tiszteletére
✅ Önvédelmi alapokat ad – de azt is megtanítja, hogy a konfliktust elsősorban elkerülni kell
A harcművészetben nem az a cél, hogy a gyermek megtanuljon verekedni, hanem hogy testileg és lelkileg is erősebbé, fegyelmezettebbé és magabiztosabbá váljon.
🥋 Amit ma az edzőteremben megtanul, annak később az iskolában és az életben is hasznát veheti.
Info: privát üzenetben Messengeren vagy telefonon +36203990448
23/08/2026
Önvédelem Tzü wei shu - rövid bot
23/08/2026
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Dunaújváros városában?