Magnólia Stúdió

A Magnólia-Kozmetika facebook oldala ideiglenesen törlésre került, mert egy hacker feltörte az oldalt és komoly anyagi károkat okozott. Ezért kérek minden kedvelőt, ha esetleg újraindítjuk az oldalt, térjetek vissza hozzám!

Kedves Oldalbarátaim!

Milliószor merült már fel a kérdés, bűnözhetünk-e a diétánk ideje alatt. Sokaknak és sokszor elmondtam már erről a véleményemet, most pedig kincsre leltem Szafi blogjában, amiben napról napra az éhezésmentes karcsúság a téma.

Itt a hétvége, lazuljatok kicsit! Jövő héten úgyis lemozogjátok, ezt garantálom! ;-).

Karcsú krémes



Liszt és cukormentes, extra diétás.
Több, mint fele annyi benne a kalória, és 9-szer kevesebb a szénhidrát tartalma az eredeti krémesnek.

Hagyományos krémes értékei: 257,825 Kcal, 5,49g zsír, 37,66g ch / szelet
Diétás értékei: 120,48 Kcal., 5.34g zsír, 4,621g ch



Recept:

Piskóta hozzávalói:
2 ek. kókuszolaj /folyékony, a legvégén kell belekavarni/
35 g zsírtalanított kókuszliszt
6 db tojás /külön verve, a fehérjét csak a végén beleforgatva/
2 ek. víz
1 dkg. Dia Wellness 1/4 cukorhelyettesítő (vagy xilit)
csipet só
3 g sütőpor

Ezekből piskótát kell sütni egy nagy méretű tepsiben. 175 fokon alsó-felső sütés 12 perc.
Utána két részre vágni, az egyiket egy kapcsos sütő formának az aljára helyezni. Erre rakni a habos részt, majd az előre felkockázott maradék lapot a tetejére rakni.



Habos krém:
6 db tojásfehérje /keményre verve/
csipet só
4 dkg. Dia Wellness 1/4 cukorhelyettesítő (vagy xilit)
1 kikapart vanília rúd/elhagyható/
3 zacskó glutén és laktózmentes pudingpor
1 liter víz



A vízben csomómentesre kavarni a pudingporokat, bele tenni a cukrot, vaníliát és megfőzni. Közben a tojásfehérjét felverni a sóval.
Ahogy kész a puding azonnal kis adagokban hozzákeverni a felvert fehérjéhez, óvatosan, hogy a hab ne törjön össze.
A krémet beleönteni a formába, rárakni a feldarabolt lapokat. Érdemes egy éjszakát állni hagyni.
A tojásfehérje nem marad nyers, mert mire kihűl a krém meg is fő benne. Szeletelés előtt por eritrittel, xilittel vagy nyírfacukorral lehet megszórni.

WALKenergie -re várva :-)

Mit nyújt neked a POWER PLATE?
ERŐ:Fokozódik az izomtónus,megnő a robbanékonyság és a kitartás.
RUGALMASSÁG:Nő a mozgástartomány,javul a koordináció,egyensúly és stabilitás.
KERINGÉS:Javul és fokozódik a véráramlás,erősödik a kardiovaszkuláris rendszer.
FOGYÁS:Csökken a testzsír,javul az anyagcsere.
KEVESEBB CELLULIT
CSONTSŰRŰSÉG NÖVEKEDÉS
FÁJDALOMCSÖKKENÉS

Ne feledjétek a nőnapi akciónkat!!! Hétfőn várunk Titeket a szalonban! :)

Drága Vendégeim! Gondolom mindenki tudja hogy ma van a 10millószoros nap!! Ez alkalomból NEM MAGAMRA GONDOLVA..szeretném ha mindenkinek sikerülne az apró "vágya" legyen az egészséggel illetve fogyással kapcsolatos! Kívánok hozzá kitartást; akarást; türelmet és sok sok jókedvet..vidámságot...Ígérem hogy a "kis csapatommal" azon leszünk hogy jól érezzétek magatokat nálunk 10 milliószoros nap ide vagy oda😊Puszi mindenkinek :Évi

Vacushape Magyarország Már több hónapja rendszeresen mozogsz, de nem akar beindulni a fogyás? Itt a várva várt megoldás! VacuShape!

Míg másoktól virágot kapsz Nőnapra, mi ajándék alkalmakkal lepünk meg Téged, bármelyik edzésformát szeretnéd használni, illetve testkezeléseket kipróbálni, jövőhét hétfőn azaz 2015.03.09-én ingyen és bérmentve állunk rendelkezésedre, de CSAK előre bejelentett időpontban. Ha pedig AZNAP bármilyen új bérletet vásárolsz, 10% kedvezményt adunk annak árából! Szolgáltatásainkról bővebben a honlapunkon olvashattok: www.magnoliastudio.hu
FOGLALJ IDŐPONTOT: Tel.: 0620/3838-357, 0620/479-8339