A Pilates új szintje – egyedi gépekkel, kardió elemekkel, már Esztergomban is!
Az előző videóban már megismerkedhettetek Vikivel! 🤩
Most egy villámkvíz keretében elmondja, mit is gondol pontosan a stúdiónkról és az AD módszerről. 👀✨
05/09/2026
✨AJÁNDÉK ÓRA SZEPTEMBER 1–21. KÖZÖTT!✨
Ne feledjétek, hogy szeptember 1. és 21. között minden megvásárolt bérlet mellé ajándék órát kaptok! 🎁🧘♀️
🎟️ Bérletet a stúdiónkban tudtok vásárolni.
Várunk Titeket sok szeretettel!
New Pilates by AD Hagyományos Pilates - de mégsem. Lendületes edzés, komplex gyakorlatok, esztétikus mozdulatsorok.
02/09/2026
✨ MEGVAN A NYERTESÜNK! ✨
Nagy szeretettel gratulálunk Christa Nándor, aki megnyerte nyereményjátékunk 50.000 Ft értékű ajándékcsomagját! 🤍🎁
Christa egy igazán különleges csomagot vihetett magával, amelynek tartalma:
✨ Gran Dental ajándékutalvány arcesztétikai vagy fogorvosi konzultációra
Egy Sophie by Chance kígyóbőr pénztárca
🧘♀️ 1 ajándék Pilates óra New Pilates by AD stúdiónkba
🍰 Mono Cake ajándékutalvány egy kis édes kényeztetéshez
Reméljük, sok örömteli pillanatot szerez majd neked ez a kis ajándékcsomag! 💫
És természetesen köszönjük mindenkinek, aki velünk játszott! 🫶
Aki most nem nyert ne csüggedjen, hamarosan újabb meglepetésekkel készülünk!😉✨
✨ Viki már több mint egy éve jár a stúdiónkba, és most videónkban mesél arról, hogyan változott meg a Pilatesről és stúdiónkról alkotott képe az elmúlt időszakban. ✨ Beszél arról is, hogyan vált a mozgás a mindennapjai részévé, mit jelent mára neki a Pilates.
Számunkra mindig különleges látni, amikor valaki nemcsak órákra jár, hanem egyre inkább a sajátjának érzi ezt a mozgásformát. 🫶
Viki, ezúton is köszönjük, hogy már több mint másfél éve minket választasz, és hogy velünk együtt fejlődsz! 🤍
Ha kíváncsiak vagytok Viki történetére, nézzétek meg a videót! 🎥❤️
Hoztunk nektek egy kis hangulatvideót a tegnapi napról! 🤍✨
Nem győzzük elégszer megköszönni, hogy ennyien velünk tartottatok!Fantasztikus volt veletek együtt mozogni, feltöltődni és megélni ezt a közös élményt.🫶🏼
A Pilates-óra egyik kiemelt szereplője a labda volt. Ez az eszköz nemcsak színesebbé és játékosabbá teszi a gyakorlatokat, hanem segít a mélyizmok átmozgatásában is. Instabil felülete miatt folyamatos munkára készteti az izmokat, emellett fejleszti az egyensúlyt és a koordinációt. Ráadásul olyan izmokat is bekapcsolhatunk vele, amelyekre a klasszikus gyakorlatok során talán kevésbé figyelünk. 💪🏼✨
24/08/2026
Ne felejtsd el lefoglalni helyed! 🤍
Várunk titeket sok szeretettel augusztus 26-án | 19:00 órakor!
A Talaj Pilates mellett élő zenével, tortakóstolóval és frissítőkkel és szuper hangulattal várunk titeket!
❗️Részvétel díja 7900 Ft
A részvétel kizárólag előreutalással lehetséges!
Gran Shape Kft.
12092000-01988873-00100003
Kérjük, az utalás közleményébe írd be a nevedet és a lakcímedet.
❗️ Emellett ne feledkezzetek meg nyereményjátékunkról ❗️ Részletekért keresd az eseményhez tartozó posztunkat Facebook vagy Instagram oldalunkon
🏆Nyeremény: Egy 50.000 Ft értékű ajándékcsomag!
📍 Várunk szeretettel a NewPilatesbyAD stúdió mögötti füves területen!
21/08/2026
💕 5 tipp a tökéletes hétvégéhez!💕
A hétköznapi hajtás után a hétvége nemcsak a pihenésről szól, hanem arról is, hogy egy kicsit lelassuljunk és visszataláljunk önmagunkhoz. 🤍
Ha még nem találtad ki, hogyan kapcsolódj ki, most hoztunk 5 egyszerű tippet, hogy igazán feltöltődve induljon az új hét! ✨
19/08/2026
❤️🔥A HOSSZÚ HÉTVÉGE ALATT SEM ÁLLUNK MEG!❤️🔥
Kedves Vendégeink, várunk Titeket sok szeretettel a hosszú hétvége alatt is!
🤍A pontos órarendet a MotiBronban találjátok: https://shorturl.at/cBwJ2
A tökéletes módszer önmagában nem fogja meghozni a változást.
Lehet bármilyen hatékony egy mozgásforma, ha nincs mögötte kitartás és rendszeresség, nehéz valódi eredményt elérni.
A változás nem egyik napról a másikra történik. Hanem azokból a napokból épül fel, amikor a következetesség legyőzi a kifogásokat.Amikor még nem tökéletes, mégis folytatod. Amikor újra és újra visszatérsz.
A kis lépések, ha kitartóan megtesszük őket, idővel nagy változást hoznak.
Ne várj a tökéletes pillanatra.
Kezdd el ott, ahol most vagy, azzal, amire ma képes vagy. Mi pedig segítünk, hogy lépésről lépésre haladj.🤍
Hétköznap és hétvégén is várunk sok szeretettel!🤍
Időpontfoglaláshoz KATT ide: https://shorturl.at/b7NLL