27/08/2026
🦄Mi vagyunk a Polenicorn oktatói! 🦄
Nekünk az oktatás sokkal többet jelent annál, mint hogy megtanítunk egy-egy gyakorlatot. 💗
Szeretnénk, hogy biztonságban érezd magad, merj kérdezni, merj hibázni, és közben örömmel fejlődj velünk.
🦄 Mi, a Polenicorn oktatói:
• kedvesen, türelmesen és támogatóan tanítunk 🤍
• nagy figyelmet fordítunk a helyes technikára és a biztonságra
• minden vendégünkhöz egyénileg alkalmazkodunk
• hiszünk a fokozatosságban és a tudatos fejlődésben
• fontos számunkra a precizitás és a megfelelő alapok kialakítása
• folyamatosan képezzük magunkat, hogy mindig a legjobb tudásunkat adhassuk
• mindannyian rendelkezünk a sportoktatáshoz szükséges végzettségekkel és képesítésekkel 🎓
Számunkra a profizmus nem azt jelenti, hogy szigorúak vagyunk.
Hanem azt, hogy tudjuk, mit, miért és hogyan tanítunk, és közben egy olyan támogató, családias közeget teremtünk, ahol mindenki önmaga lehet. 🥰
Legyen szó gyerek légtornáról, rúdsportól vagy felnőtt légtornáról, szeretettel várunk mindenkit – kezdőtől a haladó szintig! ✨
💗 Gyere és ismerj meg minket személyesen is!
Mi pedig azon leszünk, hogy minden óráról úgy menj haza, hogy egy kicsit többet tudsz, mint amikor megérkeztél. 🦄
Várunk szeretettel a Polenicornban! 💕✨
25/08/2026
A rúdsport és a légtorna nem csupán arról szól, hogy fel tudsz-e mászni egy rúdra vagy meg tudsz-e tartani egy pózt a levegőben. 🦄
Arról szól, hogy megismerd a testedet, feszegesd a saját határaidat, és közben rájöjj, mennyi mindenre vagy képes.
Lehet, hogy az első alkalommal még bizonytalanul fogod meg a rudat vagy a karikát…
Lehet, hogy egy-egy mozdulat elsőre lehetetlennek tűnik.
Aztán egyszer csak sikerül.
És az az érzés… felülmúlhatatlan.
💪 Erősödsz.
🌸 Formálódik a tested.
🧠 Fejlődik a koordinációd és a koncentrációd.
💖 Nő az önbizalmad.
✨ És közben egy olyan közösség része lehetsz, ahol önmagad lehetsz.
Nálunk nem számít, hogy hány éves vagy, milyen a testalkatod, vagy hogy sportoltál-e korábban.
Csak gyere el, próbáld ki, és adj magadnak egy esélyt! 🥰
📍 Polenicorn Rúdsport és Légtorna
🎀 Gyerekeknek és felnőtteknek
💜 Kezdőtől a haladó szintig
Lehet, hogy ma még csak kipróbálod…
holnap pedig már nem tudod elképzelni nélküle az életed. 🦄✨
23/08/2026
Kedves Anyukák!
Nagy örömötökre sok új légtorna órát nyitunk meg gyermekek és felnőttek számára!
Picit bővebben a Polenicornról és a légtornáról:
Egy hely, ahol a mozgás mellett önbizalmat, sikerélményt és egy szeretetteljes közösséget is kapsz. 🦄
A Polenicorn Rúdsport és Légtorna nem egyszerűen egy edzés.Egy családias, támogató közeg, ahol mindenkit a saját tempójában segítünk fejlődni – legyen szó egy izgulós kisgyerekről, aki most próbálja ki először a légtornát, vagy egy felnőttről, aki szeretné végre megtalálni azt a mozgásformát, amit igazán élvez. 💕
🌸 GYEREK LÉGTORNA
A légtorna fantasztikus lehetőség a gyerekeknek, hiszen játékos formában fejleszti az erőt, hajlékonyságot, koordinációt, testtudatot és önbizalmat.
Nálunk a fejlődés fokozatosan, szintrendszer alapján történik. Nem az a cél, hogy mindenki ugyanoda jusson ugyanannyi idő alatt, hanem hogy minden gyermek a saját lehetőségeihez képest fejlődjön. 🥰
✨ fokozatos fejlődés és szintrendszer
✨ edzésnapló, amelyben követhető a fejlődés
✨ támogató, kedves és családias közeg
✨ biztonságos, professzionális oktatás
A légtornán maximum 4-6 gyermek edz egy csoportban, és 3 eszközt használunk egyszerre, így minden gyermekre jut figyelem. ❤️
Új csoportos légtorna időpontok:Teljesen kezdő csoportok indulnak
Edző-Sári-max 4 fő
09.08. Kedd(ezek az órák 09.16-tól szerdánként lesznek)
16:00 4 hely
17:00 4 hely
09.16. Szerda
15:00 4 hely
16:00 4 hely
17:00 4 hely
Csoportos óráinkra a következő oldalon tudtok jelentkezni: https://polenicorn.booked4.us
Bővebb információ , kérdés esetén keressetek engem bizalommal messengeren vagy a 06301217851-es telefonszámon.
23/08/2026
Aktuális órarendünk szeptember/októbertől!
A foglalórendszerünk teljesen naprakész, látogassatok el rá!🦄💕🩰
22/08/2026
Sziasztok!
Sári vagyok.
18 éves koromban szereztem artistavizsgát, azóta pedig immár 13 éve foglalkozom légtornával. 14 évesen kezdtem artistának tanulni, és már az első pillanatban magával ragadott a levegőben való mozgás, azon belül is a karika.
Az évek során cirkuszokban, színházakban és különböző rendezvényeken is felléptem, emellett két évig tanítottam is. Óráimon karikán, trapézon és hammockon dolgozunk.
Hiszek abban, hogy mindenki másképp tud kiteljesedni a levegőben: van, aki a statikusabb, elegáns mozdulatokat szereti, más a hajlékonyságot vagy éppen a lendületes, pörgős trükköket élvezi. Én abban segítek, hogy mindenki megtalálja a saját stílusát, a hozzá legközelebb álló eszközt és azt, amiben igazán önmaga lehet – miközben kihozzuk belőle a maximumot.
21/08/2026
Új rudas oktatónk Dia🦄
Fogadjátok szeretettel a bemutatkozását!
A mozgás a lételemem, a rúd a szerelmem! ✨
Gágyor Diána vagyok, rúdsportoktató.
A sport és a mozgás már gyerekkorom óta az életem része – egy ideig a versenysport és a mindennapi edzések határozták meg a napjaimat. Később, felnőttként új kihívást kerestem, így találtam rá most már több mint 4 éve a legnagyobb szenvedélyemre, a rúdsportra. Ebben a sportágban már versenyzőként is kipróbáltam magam, most pedig a képzés elvégzését követően oktatóként adom át ezt a rajongást.
Óráimra teljesen kezdőként is bátran jöhetsz, hiszen egy biztonságos, lépésről lépésre felépített szintrendszerrel segítelek az utadon. Az alapoktól indulva, felszabadult hangulatban fejlesztjük az erődet és a technikádat, a mindeközben a megtanult elemekből idővel akár látványos, kreatív koreográfiákat is alkothatunk.
Ha pedig a sportos kihívások mellett a táncosabb, kecsesebb mozgást is kipróbálnád, külön exotic óráimon a magabiztos és nőies mozgást is elsajátíthatod – így észrevétlenül hozzuk ki belőled a maximumot.
Fejlődjünk együtt, fedezd fel a határaidat, és szeress bele te is a mozgás erejébe! Várlak szeretettel!
20/08/2026
Sziasztok!🦄💕
Új fejezet kezdődik a Polenicorn életében!🫶🏼
Elmegy két kedves oktatónk(költözés ,illetve új projekt miatt), akiknek mindent köszönünk.
Réka mindig ,mindent megtesz annak érdekében ,hogy a vendégeink a legtöbbet és a legjobbat kapják tőlünk, ez most sem lesz másképpen! A Polenicorn a 2. gyermeke❤️🔥
Két új ,kiváló oktatóval fog bővülni a Polenicorn, azaz összesen négy oktató fogja várni a felnőtteket és a gyerkőcöket is egyaránt!💕
Kövessétek az oldalainkat és figyeljétek a posztjainkat és értesüljetek elsőként az infókról!
POLENICORN