LottiFit - csoportos edzés Gödöllő & Aszód

A mai naptól újra várlak titeket minden héten!🥰

Bejelentkezned nem kell, csak dobd be az edzőscuccod és gyere! 😉

Ha még nem próbáltad, neked az első alkalom csak 1000Ft!
Várlak szeretettel! 😊

Stupa Balance Aszód

Várlak holnap is, azaz ☝️augusztus 20-án☝️egy szuper FitFight® edzésre!!⚡️😍

Ha szereted a csoportos órák hangulatát, de vonz a küzdősportok világa is, gyere és próbáld ki!🤩

🥊 Pörgős ütések és rúgások
🎵 Rövid, egyszerű kombinációk
🎶 Szuper zenék, amik diktálják a tempót
😉És persze alakformalas tetőtől talpig

📍Spirit Jóga és Fitness
Gödöllő
⏰Csütörtök 18:00

Fuss neki a hosszú hétvégének teljesen felfrissülve! 🔋

☀️Ezen a héten is várlak reggel, ha fel akarod pörgetni magad egész napra. A HIIT blokkokkal időre dolgozunk, hogy a maximumot hozzuk ki a reggelből.💪
☝️De ne aggódj, nem kell terminátornak lenned, sőt az sem baj, ha csak most kezded. Minden gyakorlatnak van könnyített változata.😉

Várlak szeretettel, hidd el sokkal jobban esik majd a pihenés! 🎉😊

📍 Spirit Jóga és Fitness
Gödöllő
Dózsa György út 96.

🥊 NEM KELL PROFINAK LENNED! 🥊

Gondolkodtál már rajta, hogy kipróbáld a FitFight-ot, de visszatartott, hogy még sosem csináltál semmi hasonlót?🫣

Nálunk egyáltalán nem számít, ha még soha életedben nem húztál bokszkesztyűt, és az sem, ha most ismerkedsz a küzdősportok világával. A FitFight® lényege a pörgés, a feszültséglevezetés és az, hogy kihozd magadból a maximumot – a saját tempódban!⚡️

Barátságos hangulat, támogató csapat és kőkemény (de élvezetes) edzések várnak rád!💪😉

Találkozzunk ezen a héten is a Stupában!🤩

📍 Stupa Balance Aszód
⏰Minden hétfőn 19:00-tól!

Indítsd a hét közepét a legpörgősebb formádban!⚡️🤩

Minden szerdán reggel 8:00-kor várunk téged is!🫵
A váltakozó intenzitású blokkoknak köszönhetően ez az edzésforma nemcsak maximális fokozatra kapcsolja a zsírégetést, de garantáltan felpörget és energiával tölt fel az egész napra. Nincs unalom, nincs kényszer – csak tiszta ritmus, fejlődés.

Miért tökéletes választás az intervall?
⏱️ Rendkívül hatékony: rövid idő alatt a maximumot hozza ki belőled.
💦 Felpörgeti az anyagcserét, így az edzés után is égeted a kalóriákat.
🧠 Kikapcsol, levezeti a stresszt és endorfinnal áraszt el.

Tedd a szerda reggelt a hét legproduktívabb idősávjává! 😉

📅 Mikor? Minden szerdán 8:00 órától
📍 Hol? Spirit Jóga és Fitness, Gödöllő, Dózsa György út 96.

Mozogj örömmel, érezd az erőt!
💪

FitFight® ma este is a Stupában!🤩🥊

Ne maradj le, várunk téged is! 😉
Stupa Balance Aszód

Számomra azok a mozgásformák az igaziak, ahol csak te vagy és a saját tested.🙃🏃🏼‍♀️
A cél? Hogy tökéletesen ura legyél minden egyes mozdulatodnak. Megtanulni a teljes kontrollt.☀️

Ez a fajta HIIT edzés egyszerre egyszerű, mégis elképesztően izgalmas. A legnagyobb előnye pedig az, hogy másodpercek alatt a saját edzettségi szintedhez tudod igazítani. Így nemcsak hatékony leszel, de a sérüléseket is teljesen elkerülheted.😉

Hozd ki magadból a maximumot, tisztán, eszközök nélkül!🫵⚡️

📍Spirit Jóga és Fitness

Maximalizáld a zsírégetést, élvezd a mozgást és hozd magad csúcsformába!⚡️🤜

Próbáld ki, milyen egy igazi ütős-rugdosós edzés, ahol az alakformálás mellett a stresszt is levezetheted!😉

Várlak szeretettel minden csütörtökön 18:00-tól a Spirit Jóga és Fitnessben!😊