Loveyourbelly Hódmezővásárhely - Hasizom regeneráló tanfolyam

09/03/2025

A LoveYourBelly hasizom regeneraló és fejlesztő program egyéni foglalkozások keretében már 2022 óta aktívan pörögnek a Diváliban, de idén április 14-től csoportos délutáni tanfolyam indul! 🤩👇

✅️Az első 5 hétben hetente egyszer találkozunk hasizom regeneáló és erősítő órákkal hétfőnként (17.00-18.30)

✅️A második 5 alkalommal hetente kétszer találkozunk erősítéssel és alakformálással, ahol a hasizom mellett már a csípő és popsi formálás is előtérbe kerül a hasizom mellett! 😎
(Hétfő 17.00 és szerda 17.00)

🍴A tanfolyam során átbeszélünk egy méregtelenítő és tisztító étrendet, amely segít, hogy megalapozzuk a nyári alakot.🍉

🎁A LoveYourBelly tanfolyam végen 30% kedvezménnyel kaptok egy 5 alkalmas jógabérletet, hogy még tovább mozgásban maradhass!

Kinek ajánlom? Mindenkinek, nem csak akkor, ha szétnyílt a hasizmod! Nem tudod, hogy szétnyílt-e?

Kérlek olvasd el, hogy milyen tünetek utalhatnak erre:

https://loveyourbellydival.wixsite.com/loveyourbelly?fbclid=IwY2xjawI6WYBleHRuA2FlbQIxMQABHSx2y_ql8hM3mm5ZXOE1FJZmfGrNiKVl9dbCCC0mnaXRhI4PPT9WXWTSTw_aem_9ZfG7cA3fAbHPpAygLe5iA

A 10 alkalmas tanfolyam részvételi díja: 29.500 Ft

A helyek száma korlátozott!

Jelentkezés üzenetben vagy emailben!

14/09/2022

Sziasztok! Holnapra van még hely, ha szeretnél csatlakozni hozzánk, és elkezdeni a LoveYourBelly programot! ♥️♥️♥️👇👇👇

12/09/2022

Várlak szeretettel szerdán 17.00 órára egy 60 perces csoportos órára! 👇 Ezen a napon ízelítőt kaphatsz arról, hogy mit is takar a LoveYourBelly módszer! 💪♥️

Bejelentkezés mindenképp szükséges, ezen a honlapon:

http://divaliyoga.hu/

Vagy üzenetben! 🤗

Várlak sok szeretettel!

Évi

09/09/2022

♥️💪

06/09/2022

🍂Sziasztok! 🍂

Augusztustól körülbelül húsz fővel kezdtük meg a LoveYourBelly programot, ami azóta is tart! 🤩 A lányok ügyesen dolgoznak, és bár volt egy picike leállás az augusztus végét illetően😬, nagyon szorgalmasan csinálják a feladatokat! ☝️💪💛 Gratulálok nektek! ♥️

A LoveYourBelly program egy körülbelül 6-10-14 hetes közös munka, ebből hoztam most egy kis ízelítőt nektek, természetesen név és arc nélkül 🙏, és ami ennél is fontosabb, hogy ezek a képek csupán az első konzultáció után készültek!! 😲😍
Tehát a program legelső állomása, a csajoknak még legalább 6 hét munka hátra van, de máris szemmel látható a csodás eredmény! 🤩

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Re**us Diastasis: Neked is van?🤔🤨

Ha megsérül a hasfal, az egyenes hasizom először elveszíti az erejét, majd a tónusát, és ezzel együtt a legfontosabb funkcióját is, vagyis nem támasztja többé megfelelően a törzsünk elülső részét. Amikor reggel felkelünk, lapos a has, mert olyankor a gravitáció úgy hat ránk, hogy besüllyednek a hasüregbe a szerveink.
Ám abban a pillanatban, hogy kiegyenesedünk, a hasi szervek elkezdenek süllyedni, és az egyenes hasizomnak kellene ezeket a helyükön tartani.
Nagyon sokszor érződik a gyomor, a belek működésén is, hogy baj van, mert nagyon puha a has szerkezete.

De mi is pontosan az a Re**us diastasis és hogyan lehetséges regenerálni és fejleszteni? 👇👇👇

Kérlek olvasd el a honlapot és mindenre választ kapsz!

https://loveyourbellydival.wixsite.com/loveyourbelly

Szeptemberi tanfolyami időpontok:
‼️FONTOS: mindegyik időpont külön tanfolyamot jelöl!

🍂Szeptember 8. Csütörtök 17.00
🍂Szeptember 12. Hétfő 8.30
🍂Szeptember 15. Csütörtök 16.00 (3 szabad hely!)
🍂Szeptember 17. Szombat 9.30
🍂Szeptember 17. Szombat 10.30
🍂Szeptember 18. Vasárnap 18.15
🍂Szeptember 20. Kedd 8.00
🍂Szeptember 23. Péntek 8.00 (2 szabad hely!)
🍂Október 1. Szombat 9.00

Jelentkezés kizárólag emailben! 👇👇👇

[email protected]

Várlak szeretettel!

Heinrich Éva
LoveYourBelly oktató

02/09/2022

Kedves Érdeklődők! :)

A holnapi (szeptember 3.) napra 2 szabad hely maradt!
(9.00)

Ha szeretnél jönni kérlek írj üzenetet! 👇👇

[email protected]

10/08/2022

Sziasztok!

Szépen zajlik a munka a lelkes LoveYourBelly tagokkal, pár hét és már jövünk is előtte-utána képekkel! 😍 Ha te még mindig gondolkozol rajta, akkkor a nyár utolsó négy helye kiadó, következő tanfolyamok szeptembertől kerülnek fel! ! 👇👇👇👇

Augusztus 13. Szombat 9.00. (MEGTELT!)
Augusztus 13. Szombat 10.15 (2 hely)
Szeptember 3. Szombat 9.00 (2 hely)

A szétnyílt hasizomról bővebben itt olvashatsz:

https://loveyourbellydival.wixsite.com/loveyourbelly

Jelentkezés, információ kizárólag emailben! 👇👇👇

[email protected]

Várlak sok szeretettel!

Heinrich Éva
LoveYourBelly oktató

29/07/2022

Sziasztok!

A héten elkezdődtek a LoveYourBelly foglalkozások, gyorsan telnek a helyek, ezért frissültek az időpontok! 👇👇👇👇

Július 30. Szombat 9.00 (MEGTELT!)

Augusztus 4. Csütörtök 9.00
Augusztus 13. Szombat 9.00. (MEGTELT!)
Augusztus 13. Szombat 10.15
Augusztus 25. Csütörtök 9.00
Szeptember 3. Szombat 9.00

A szétnyílt hasizomról bővebben itt olvashatsz:

https://loveyourbellydival.wixsite.com/loveyourbelly

Jelentkezés, információ kizárólag emailben! 👇👇👇

[email protected]

Várlak sok szeretettel!

Heinrich Éva
LoveYourBelly oktató

25/07/2022

Neked is van?🤔🤨

Ha megsérül a hasfal, az egyenes hasizom először elveszíti az erejét, majd a tónusát, és ezzel együtt a legfontosabb funkcióját is, vagyis nem támasztja többé megfelelően a törzsünk elülső részét. Amikor reggel felkelünk, lapos a has, mert olyankor a gravitáció úgy hat ránk, hogy besüllyednek a hasüregbe a szerveink.
Ám abban a pillanatban, hogy kiegyenesedünk, a hasi szervek elkezdenek süllyedni, és az egyenes hasizomnak kellene ezeket a helyükön tartani.
Nagyon sokszor érződik a gyomor, a belek működésén is, hogy baj van, mert nagyon puha a has szerkezete.

Milyen súlyossági
fokozatai vannak?

A sérüléseket nem érdemes nagyság szerint kategorizálni, mert lehet, hogy valakinek egészen pici sérülése van köldök tájékon, viszont van egy köldöksérve, és emiatt specifikusan kell edzenie a hasfalát, míg akinek van egy óriási hosszanti sérülése, ám nincsen megszakadva kötőszövet, kedvezőbb helyzetben van annak ellenére, hogy nagyobb az elváltozás.

A LoveYourBelly-tanfolyam elején az oktató mindenkinél felméri a hasfali sérülés állapotát, és a résztvevők megtanulhatják azt is, melyek azok a gyakorlatok, amiket nem ajánlott nekik végezni.

❗A holnap induló csoportba még két szabad hely van! ❗

Tanfolyami időpontok:

Július 26. Kedd 14.00
Július 28. Csütörtök 9.00
Július 30. Szombat 9.00 (MEGTELT!)
Augusztus 4. Csütörtök 9.00
Augusztus 13. Szombat 9.00. (MEGTELT!)
Szeptember 3. Szombat 9.00

Minden információt megtalálsz a honlapon:

https://loveyourbellydival.wixsite.com/loveyourbelly

Jelentkezés kizárólag emailben! 👇👇👇

[email protected]

Várlak szeretettel!

Heinrich Éva
LoveYourBelly oktató

16/07/2022

Kedves Érdeklődők!

Elkészült a honlap, és a tanfolyami időpontokat is megtalálod az oldalon! 🤗
Kérlek figyelmesen olvasd el, ismerkedj a LoveYourBelly módszerrel, és ha szeretnél részt venni jelentkezz a hasizom regeneráló és fejlesztő tanfolyamok egyikére!

‼️FONTOS információk ‼️👇👇👇

✅Csak és kizárólag emailben történő jelentkezéseket tudok fogadni a

‼️ [email protected]‼️

email címen!

✅Először kérlek böngészd át a honlapot, ahol minden kérdésedre választ kapsz, de ha még ezek után is van kérdésed, bátran tedd meg a fent említett email címen!

✅Nyári tanfolyami időpontok a következők emailben kérlek jelöld meg, melyikre szeretnél jelentkezni:

🔸Július 26. Kedd 14.00 (2 szabad hely!)
🔸Július 28. Csütörtök 9.00
🔸Július 30. Szombat 9.00 (BETELT!)
🔸Augusztus 04. Csütörtök 17.00
🔸Augusztus 13. Szombat 9.00 (BETELT!)
🔸Augusztus 27. Szombat 9.00 (2 szabad hely!)

FIGYELEM! A feltüntetett időpontok mind külön-külön tanfolyamokat takarnak, azok kezdési időpontját. A további konzultációkat a csoport mindig együtt beszéli meg az első tanfolyam alkalmával!

Várlak sok szeretettel!

Heinrich Éva
LoveYourBelly oktató

A LoveYourBelly-tanfolyamot egy előzetes akár online beszélgetés után személyes konzultációval kezdjük, ahol átbeszélünk mindent, amit fontos tudni a hasizomról és annak hatékony fejlesztéséről.