Virágzás

Mudrák – amikor a kezünk is jógázik

Lehet, hogy már találkoztál velük a jógaórán, csak nem tudtad, hogy mudrának hívják.

A mudrák szimbolikus kéz- és testtartások, amelyek az áramló életenergia (prána) irányítására és harmonizálására szolgálnak.
A szó jelentése „pecsét” vagy „energetikai jel”.

Ez elsőre talán kicsit elvontnak tűnhet – de nem kell ennyire elvontan gondolkodni róluk.

A jóga hagyományában a különböző kéztartásoknak más-más jelentést és hatást tulajdonítanak.
Éppen ezért gyakran gyógyító kéztartásokként is találkozhatsz velük.

És nem is kell hozzájuk semmi különleges. Csak a két kezünkre van szükség.

Ha szeretnél bővebben olvasni róluk online blogomban megtalálod a viragzaseletmodstudio.hu oldalon.

A következő hetekben néhányat közülük egyenként is megmutatok majd nektek, hogy ne csak a nevüket ismerjétek meg, hanem azt is megtapasztaljátok, milyen érzés velük gyakorolni.
Egy-egy mudrát külön is megismerünk majd: hogyan kell pontosan tartani, mit jelképez, milyen hatást tulajdonítanak neki, és mikor használhatjuk a gyakorlásban.

Mert a jóga nem csak az, amit a testünkkel csinálunk a matracon.

Néha egy apró kéztartás is segíthet megállni, befelé figyelni és egy kicsit másképp kapcsolódni önmagunkhoz.

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

Bejelentkezés:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

Holnap délelőtt várlak szeretettel egy kötetlen beszélgetésre!

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

Bejelentkezés:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

A jóga 99% gyakorlás, 1% elmélet.

Nem kell tökéletesnek lenned.
Nem kell mindent tudnod.

Csak lépj rá a szőnyegre, lélegezz, figyelj magadra – és gyakorolj.

A többi majd útközben megtörténik.

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

Bejelentkezés:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

Rövidülnek a nappalok… és ennek most egy kicsit örülünk is.

Ahogy egyre hamarabb sötétedik, hamarosan újra teljes pompájában ragyoghat a stúdió megvilágított sófala.

A nyári, világos időszakban a természetes fény mellett szinte elveszett a fénye, most azonban lassan újra megmutathatja magát – és nem csupán azért, hogy hangulatot teremtsen.

A sófal segít kellemesebb, tisztább levegőjű környezetet teremteni, így a jógaórákon végzett pránájáma, vagyis légzőgyakorlatok és a gyakorlás utáni relaxáció során is különleges atmoszférát ad a térnek.

A jógaóra végén pedig, amikor elcsendesedünk, a sófal lágy fénye is segít ráhangolódni arra a néhány percre, amikor végre semmit sem kell tennünk – csak pihenni, lélegezni és megérkezni önmagunkhoz.

A nappalok rövidülnek.
A Virágzásban pedig lassan újra felragyog a sófal fénye.

Jelentkezz be stresszoldó jóga órára vagy relaxációra a Reservion:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

Szeretettel hívlak benneteket október 10-én, a Mentális Egészség Világnapján egy különleges, rezgésekkel teli hangfürdőre a Virágzásba.

A hangok és rezgések finoman körülölelnek, átjárnak, és egy kis időre kiszakítanak a hétköznapok zajából.

Ezen a különleges estén Sándor Mónika, jógaoktató és hangfürdő-vezető érkezik hozzánk.

A hangfürdőt hangtálak, kristály hangtálak, gong, koshik, esőbot, óceándob, nyelvdob, sansula, chimes, sámándob, aura-rezonátor, kristálypiramis és tingsha hangjai kísérik.

Őszi feltöltődés – hangfürdő a Virágzásban

📅 Október 10., szombat
17:00-18:30

Az esemény részleteit itt már megtaláljátok:
https://www.facebook.com/share/1YrL386G5Q/?mibextid=wwXIfr

Bejelentkezés:
https://kovacs-judit-ev.reservio.com/events/ab0bc020-6efd-45d2-ad86-7ce76e87e0cd

Szeretettel várlak benneteket erre a különleges estére!

Augusztus utolsó hete köszönt ránk holnap!

Hihetetlen, de az augusztus és vele együtt a nyár utolsó hetébe fordulunk.
Én pedig még az utolsó nyári programokkal és órákkal várlak benneteket a Virágzásban.

Jövő héten is lesz lehetőséged egy kicsit magadra figyelni:
🌿 testkezelésen
✨ energetikai kezelésen
🧘‍♀️ egyéni órákon
és természetesen csoportos jógaórákon is!

Csütörtök délelőtt egy kötetlen beszélgetésre várlak, ahol arról beszélgetünk, hogyan tehetjük az illóolajok és a gyerekjóga segítségével könnyebbé a gyerekek számára az iskolakezdést.
Nem előadás, inkább egy közös gondolkodás, tapasztalatcsere és egy kis segítség ahhoz, hogy nyugodtabban induljon az új tanév.

A héten még utoljára a nyári órarend szerint találkozhattok velem.
A sulis korosztálynak ismét két jógaóra lesz, a felnőtteket pedig a megszokott időpontokban várom stresszoldó-, gerincfókuszú- és hatha jógaórákra.

Ha pedig csak egy kis kikapcsolódásra vágysz, kedden, szerdán, csütörtökön és vasárnap is vár a 30 perces Tiszta levegő vezetett relaxáció.

Szombaton a gyerekeket várom egy Családi Ásványekszer Műhelyre!

Használd ki ezt az utolsó nyári hetet arra, hogy egy kicsit megállj, feltöltődj, és magadra is jusson idő.
Várlak szeretettel a Virágzásban!

Virágzás, ahol a belső harmónia életre kel!

📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

Bejelentkezés:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

Napi Carrie a Virágzásból

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

www.viragzaseletmodstudio.hu

Száguldanak mellettünk a napok és a hetek… és lassan már itt is van az ősz!

A Virágzásban azonban még egy kicsit visszatekintünk a nyárra.
Jövő héten a gyerekeket várom egy vidám családi ásványékszer-műhelyre, szeptember elején pedig még egy utolsó nyári hangulatú alkalommal készülünk: „Nyár a szívemben” ásványkarkötő workshop vár benneteket.

Szeptember második felében aztán már az ősz színei, hangulatai és kincsei kerülnek előtérbe.

Addig is folyamatosan érkeznek a workshopokra és a készletbe a szebbnél szebb ásványgyöngyök, hogy mindig legyen miből válogatni.
A gyerekekre is gondolok: őket színes üveggyöngyök is várják, hogy egyedi ékszerekké váljanak.

Ha megtetszett valamelyik workshop, ne várj az utolsó pillanatig, jelentkezz időben!
A férőhelyek száma minden alkalommal korlátozott!
Én pedig már most készülök a következő különleges ásványos élményekre.

Válaszd ki a hozzád illő programot és időpontot, és gyere alkotni, kikapcsolódni, feltöltődni a Virágzásba!

Családi Ásványekszer műhely:
BETELT!
📅 2026. augusztus 29., szombat
https://www.facebook.com/share/1ECMC1Jrpe/?mibextid=wwXIfr

Nyár a szívemben - ásványkarkötő készítő workshop
📅 2026. szeptember 5., szombat
10:00-13:00
https://www.facebook.com/share/1K5ns2hdFR/?mibextid=wwXIfr

Aranyóra - ásványkarkötő készítő workshop
📅 2026. szeptember 26., szombat
10:00-13:00
https://www.facebook.com/share/19RnTXiYEm/?mibextid=wwXIfr

A worshopokon való részvétel ingyenes, de a korlátozott férőhelyek száma miatt regisztrációhoz kötött!

Ásványékszert készíteni a Virágzásban workshopokon kívül is lehet, bármikor bejelentkezés nélkül, nyitvatartási időben!
hétfő-szerda-péntek: 10:00-16:00
kedd-csütörtök: 13:00-16:00
szombat: 10:00-13:00

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

Bejelentkezés:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

Virágzás

Augusztus 20-án, az Államalapítás Ünnepén én is pihenek egy kicsit, így a Virágzás is zárva lesz.

Augusztus 21–23. között a stúdió délelőtt zárva, azonban már a délutáni órákra újra várlak benneteket órarend szerint!

Hétfőtől pedig visszatérünk a megszokott nyitvatartáshoz, és újra teljes lendülettel várlak benneteket a Virágzásban!

Addig is élvezzétek a hosszú hétvégét, pihenjetek, töltődjetek – én is ezt teszem.

Virágzás Illatos Életmód Stúdió
📍Hódmezővásárhely, Oldalkosár u. 14.

www.viragzaseletmodstudio.hu

Már csak 2-2 hely maradt a
Családi Ásványékszer műhelyen.

Ha szeretnétek egy közös, kreatív délelőttöt, ahol együtt alkothattok valami igazán személyeset, még van lehetőségetek csatlakozni.

A szabad helyek száma már nagyon korlátozott:

2026. augusztus 29., szombat:
10:00–11:00 → még 2 szabad hely
12:00–13:00 → még 2 szabad hely

Lehet anya-lánya program.
Lehet nagymama-unoka délelőtt.
Vagy akár két barátnő, testvér vagy keresztanya és keresztlánya közös élménye.

A nyár hamarosan véget ér… ajándékozzatok magatoknak még egy közös emléket, mielőtt újra elkezdődik a rohanás.

Ha szeretnétek jönni, érdemes mielőbb lefoglalni a helyeteket!

Bejelentkezés:
https://www.viragzaseletmodstudio.hu/bejelentkezes-2/

Jelentkezéskor kérjük, mindig a teljes létszámot írjátok meg!
Pl: egy anyuka+ 2 gyerek= 3 fő