AnyaTér - Kismama & Baba-mama jóga

A héten még várlak benneteket ❤️

Gyertek töltődni 💚

A héten is várlak benneteket szeretettel 💚
Bejelentkezés szükséges!

Egy kedves anyukától kaptam az imént a képet 😍
Lefelé néző kutya póz baba módra ❤️ folyamatos rácsodálkozás a babák fejlődése 👶

Kedves Édesanyák ♥️
A babás órákon 10-11 óráig, a kismama gyakorláson a szokott időben várlak benneteket szeretettel!

Csoda kis csapattal gyakoroltunk tegnap a nagybabás órán ♥️

Nőből édesanya születik 🤍
Fontos téma,a történeted főszereplője te vagy, tudatosítsd, készülj fel, éld meg jól!
Kapcsolódj a babával a várandósság alatt és az érkezése után is.

Ez ilyen, de pont ettől szép. 🥰

Kedves Édesanyák

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy ez a csoda kaland - az anyaság - a szépségei mellett mennyire összetett, kimerítő és embert próbáló feladat.
Tudom, sokszor az alapvető napi teendők ellátása is kihívás, egy 1.5 éves, örökmozgó kisfiú anyukájaként ezt átérzem. Egy jó, támogató közösség viszont megtart és feltölt.
A beszélgetések, a mozgás, a kapcsolat kialakítása a babáddal a kezdetektől, mind-mind hozzájárul a kiegyensúlyozott édesanya --> baba -->család megszületéséhez.
Tedd meg az első lépést, gyere el, töltődjünk együtt!

Kismama Jóga - betöltött 14. hét után
>meghitt, gyertyafényes környezet
>befelé figyelés, a babáddal egymásra hangolódás
>módosított gyakorlatok
> gátizomtorna
>relaxáció
>fókuszban a szülés

Kisbabás Jóga - hüvelyi szülésnél 6 hét, császármetszésnél 8 hét után
>kapcsolódás a babával
>babamasszázs
>mozgáskoordináció fejlesztése
>anya gyakorlatok
>gátizomtorna
>relaxáció

Nagybabás Jóga - aktívan kúszó-mászótól 3 éves korig
>közös, mondókás ráhangolódás
>baba klub
>fejlesztő játékok
>anya gyakorlatok
> relaxáció
Jelentkezz be most, várlak szeretettel 🥰