Lekrinszki Lilla - sportrehabilitációs tréner, edző

💚 Köszönöm szépen a meghívást az első kiskunhalasi Balance Day-re!
A Csetényi Park szuper elcsendesülős hangulatot biztosított az órákhoz. 🌱
A hozzám érkezőkkel belevetettük magunkat a Fasciatréning és SpineUp! Dinamikus gerinctréning mozgásanyagának világába.
11 éve tartom ezt a típusú gerinctréninget (7 éve a Fasciatréninget) és nem tudom megunni! Visz a zene, s vele együtt pendül mindig a lelkem is ... a testem pedig szinte mosolyog a nagy ívű, lendületes mozdulatoktól. Mosolyog és közben rugalmassá és erőssé válik.

Bízom benne, hogy Ti is ezt érzitek, kik részt vettetek (hétről hétre részt vesztek) az óráimon 🙏

A mai (kedd) SpineUp! órára felszabadult 2 hely! Ha van kedved kipróbálni, vagy régen voltál, GYERE!
17h Bowling és Squash Centrum Kiskunhalas
(...csak előtte írj rám, hogy tuti megvan-e még a hely)

A Richter Egészségváros után itt egy újabb ígéretes városi esemény: Balance Day
Az edzések között SpineUp! Dinamikus gerinctréning és Fasciatréning is 🥰
Köszönöm a meghívást!

Ui.: az edzésekre NEM nálam, hanem az eseménynél megadott telefonszámon kell jelentkezni!