Tai Chi Kiskőrös

Tai Chi Kiskőrös A Taiji egy (harc)művészet, amely fizikai test mellett
a belső lelki-, szellemi harmóniára, egyensúlyra koncentrál. Gyere közénk... Kiskőrösön 2002.

CHEN SHI XINYI HUNYUAN TAI JI QUAN
Magyarországon, a hazánkban élő Han Kuiyuan mester szakmai irányításával 1998-ban kezdődött meg a Chen stílusú Taiji Quan oktatása, a Feng Zhiqiang mester által kidolgozott Xinyi Hunyuan rendszer szerint. A tananyag részeként formagyakorlatok, Qi Gong (csikung), lökő kéz, és haladó szinten fegyveres ( kard, szablya, lándzsa, legyező) technikák tanulhatók. A stílus valós harci értékkel bíró technikái egészségmegőrző céllal is gyakorolható. novemberében alapítottuk a Kiskőrösi Tai Chi Egyesületet Han Kuiyuan mester, a Chen stílusú Taiji Quan 19. generációs mesterének beavatott tanítványa engedélyével, a Chen stílusú Taiji Quan 20. generációs mestere, Molnár Gábor (1965.02.28) oktató- vezetőedző szakmai felügyelete mellett. Egyesületünk tagjai az edzések mellett minden évben szemináriumokon és edzőtáborokban mélyítik el elméleti és gyakorlati tudásukat. Évente több bemutatón vesznek részt, és versenyeken is sikeresen képviselik iskolánkat. Röviden a Taichi történetéről:
A Tàijíquán az egyik legelterjedtebb kínai harcművészeti és egészségmegőrző módszer. A kínai hagyomány a Chén család 9. generációját képviselő Chén Wang Ting-et ( 1600-1680) tekinti a Chén Tàijíquán megalapítójának, mely minden Tàijí stílus közül a legrégebbinek számít, és amelyből minden mai stílus /Yang, Wu (hao), Wu, Sun/ kifejlődött. A Chén családnak, eredetileg hét különböző pusztakezes formagyakorlata volt ismert. Ezt kiegészítette még a Tàijíquán Tōngbèi gyakorlata. Alapjai, a kora Shǎolín és Wúdang stílusai voltak, de mára ezekből csak kettő maradt fenn. Egy 83 lépéses, és egy 71 lépéses forma. Ezek a formák képezik még ma is a stílus magját. Ezen kívül a „lökő-kezek” bonyolult és kifinomult rendszerét, valamint a kardok és a lándzsa használatát hagyományozták tovább. Stílusának jellemzői az élénk, erőteljes és mély állások, a csavarodó mozgások, melyek a spirális erő használatát tanítják. A gyakorlatban a lágyság és keménység, kiegészítik egymást a gyors és lassú mozdulatokkal.A tanulóknak figyelembe kell venniük a gyakorlatok nehézségi szintjét és a könnyebbtől kell a nehezebb felé haladni a tanulás folyamatában. Idővel a képességek egyre jobban kifejlődnek és a belső lényeget is meg fogják érteni. A Magyarországon élő Han Kui-Yuan – 19. generációs Tai Chi mester – harcművészeti tanulmányait 5 éves korában kezdte, Shaolin stílussal. Később Tian Xiu Chen mesterhez került, akinél megismerhette a Chen Tai Chi fortélyait. Tian mester látva szorgalmát és elhivatottságát, hamarosan a legjobb tanítványai közé emelte. Tian mester 1984-ben bekövetkezett halála után, Feng Zhi Qiang mester fogadott tanítványa lett. Kitartó és szorgalmas gyakorlásával hatalmas tapasztalatokat szerzett Tian, majd Feng mester irányítása alatt. Önálló oktatói feladatokkal bízták meg, majd kinevezték a Pekingi Tai Chi park vezetőedzőjének. Feng Zhi Qiang felkérte Őt, hogy Európában is népszerűsítse a Chen stílusú Tai Chi-t. Han mester, a kérésnek eleget, téve 1997-ben Magyarországra érkezett és Budapesten elkezdte tanítani a Chen Stílusú Tai Chi-t. Molnár Gábor (20.gen) 1999-ben kezdett tanulni Han Kui-Yuan(19.gen) mesternél. Szorgalmas gyakorlásának és kitartásának köszönhetően 2000-ben már engedélyt kapott a Chen stílus oktatására. A következő években országos versenyeken vett részt, melyeken kategóriájában az első helyezéseket érte el. 2007 márciusában Han Kui-Yuan Mester beavatott tanítványa lett. 2007 májusában Olaszországban, Perugia-ban a World Chinese Kung-Fu (Wushu) Association versenyen első helyezést ért el pusztakezes, és kardformából mester kategóriában. Párizsba 2012 júniusában, a Francia Wushu Szövetség rendezésében tartott Európa bajnokságon Chen Taiji Quan gyors pusztakezes kategóriában Európa bajnoki címet szerzett. Immár többszörös Magyar és Európa Bajnokként érkezett Pekingbe 2012 augusztusában, ahol a Harmónia Nemzetközi Kupa nemzetközi emlékverseny Tian Xiuchen Mester születésének 95. évfordulója alkalmából rendezték meg. Pusztakezes kategória 71-es formagyakorlatban, és fegyveres kard formagyakorlat kategóriában is első helyezést ért el. Oktatóként, és kategóriájának nyerteseként részt vehetett a Mesterek tornáján, amin 71-es pusztakezes formagyakorlatával szintén első helyezést ért el. Iskolák, eredmények, információk megtekinthetőek a www.chentaichi.hu oldalon. Levelezési cím: [email protected] vagy [email protected]

" A taj csi csuant a magad módján gyakorold, amely így végül megtalálja az első taj csi-mester által számunkra kifejlesz...
20/09/2026

" A taj csi csuant a magad módján gyakorold, amely így végül megtalálja az első taj csi-mester által számunkra kifejlesztett és lefektetett formát. A mindannyiunk számára ismert nagy formagyakorlatot is sokféleképpen hajtjuk végre. ....
Munka közben a formát keretként használjuk. A formán dolgozni kell, nem pedig tanulás után felvágni vele. A forma folyamatos segítséget nyújt, de célja nem a lenyűgözés, mint egy szép képzőművészeti alkotásnak, amelyet megvásárolsz, hazaviszel és föllógatsz a szobád falára. Ez olyasmi, mintha egy Japánba történt utazásból kézirattekerccsel térnél haza, és azt éreznéd, hogy egy darabka keleti kultúrát szorongatsz a kezedben. Örülhetsz neki, de még nem igazán a tiéd, még kívül van rajtad. Remélem, nem cipeltek haza egy csokorra való mozdulatot, ezt mormolva: "Szemináriumot végezve megismertem valamit, amit taj csinak neveznek."
Ha a taj csi valóban a tarsolyunkban van, akkor az oly természetesen "bújik elő" a testből, mintha akkor és éppen ott találtad volna ki. A formát anélkül kezded el és fejezed be, hogy tudnád, megcsináltad. Ha valaki szemlélne, ne látná, hogy lezártad. Években lehet mérni az ide vezető gyakorlást. Nem tételezhetsz állandó célt. Az igazi rendszerrel együtt élve, az napról napra életmóddá válik. Legtöbbször mi nem akarunk változtatni. Úgy véljük, tökéletes biztonságra leltünk, és kitartóan ragaszkodunk hozzá, elfelejtve, hogy az állandóság csak a változáson alapulhat. A világ folyamatosan változik, ha a pillanatba akarsz kapaszkodni, elvesztél. De követve a változó pillanatot, felismered a mozgás állandóságát. Átadva magad a történéseknek, stabilitásodat magaddal viszed a mozgó énbe. Egyszerre tapasztalod a mozgást és a mozdulatlanságot. E gondolat alkalmazása a mindennapokban helyesebb létszemlélethez vezet. A taj csi filozófia nem ismeréssel, könnyed hozzáállással kezdődik. Akár úgy, hogy üldögélve, erőlködés és jegyzetkészítés nélkül próbálsz figyelni mondanivalómra. Ráérezve a kényelmes nem ismerésre, gyorsan, fesztelenül jutsz az ismeretlen közelébe. Legtöbben állandóan rohanunk. Erőszakosan kutatjuk a választ, ritkán van türelmünk kivárni, amíg megérkezik. Elhiszed? El tudod fogadni? Abban a pillanatban, amikor magadévá teszed e tételt, hopp, az élet feltárult! Furcsa, hogy amíg az élet értelmének megismerésére törekszünk, átlépünk felette....."

07/09/2026
Mi kint vagyunk, várjuk az érdeklődőket!Ha szeretnél a Chen stílusú Tai Ji Quan felől többet megtudni, sétálj hozzánk!
06/09/2026

Mi kint vagyunk, várjuk az érdeklődőket!
Ha szeretnél a Chen stílusú Tai Ji Quan felől többet megtudni, sétálj hozzánk!

31/08/2026
16/08/2026
17/07/2026

A térden járás táplálja a vesét
A hagyományos kínai orvoslás az inak kormányzójának nevezi a térdeket. A térden járás a térdekhez, lábszárakhoz és talpakhoz vezeti a csít és a vért.
Keressen egy nem túlságosan puha ágyat vagy szőnyeget, és járjon térden rajta. Ebben a folyamatban a csí és vér folyamatosan folyik a térdekhez. A friss vér táplálásának köszönhetően feloszlik a hideg, eltűnik a folyadékgyülem, csillapodik a duzzadás és fájdalom. Emellett a térden járás közben mozdítja a derekat, így táplálja a vesét is. Ez a mozdulat még a combnál található felesleges zsírt is égeti.
Mindennap 50-100 lépést ajánlott járni térden, 2-3 hét után erősebbnek fogja érezni a derekat, a lábakat és a testet.
Ha térdsérülése van, akkor nem tanácsos a térden járás. Először gyakorolja a térden ülést, hogy teljesen hozzászokjon, csak utána jöhet a térden járás.
Szövegforrás: Pulzus és Egészségmegőrzés
́szségesélet

30/06/2026
" A természet "nagy rendszertelenségét" a hagyományos kínai gondolkodás alapos és évezredekig tartó megfigyelés eredmény...
19/06/2026

" A természet "nagy rendszertelenségét" a hagyományos kínai gondolkodás alapos és évezredekig tartó megfigyelés eredményeként a mindent átfogó Yin és Yang rendszerében foglalta össze. A "Sárga Császár Belgyógyászati Könyvé"-ben ezt így fogalmazták meg: " A világegyetem a Yin-Yang erők ingadozásának és változásának állapotában van". A "negatív" és "pozitív" erők azonban normális körülmények között egyensúlyt tartanak fenn mind a világban, mind az emberi testben. A természeti katasztrófákat (földrengés, áradás, vulkánkitörés stb.) az egyensúly átmeneti megbomlása hozza létre, az emberi szervezetben pedig az arányok felborulása megbetegedéshez vezet. Az egymásra ható erők állandó dinamikus mozgásban vannak: ezért a világegyetemben semmi sem állandó, semmi sem stabil vagy végleges. A kettősség (a dualitás), az ellentét- illetve az ellentétek időnkénti elsimulása majd újraképződése- elengedhetetlenül hozzátartozik az élet lényegéhez. Ennek megértése alapvetően fontos mind az akupunktúra, mind a kínai életfelfogás megértéséhez." / Dr. Simoncsics Péter

Cím

Hrúz Mária Utca
Kiskoros
6200

Nyitvatartási idő

Kedd 18:30 - 20:30
Csütörtök 18:30 - 20:30

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tai Chi Kiskőrös új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Tai Chi Kiskőrös számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória