Clara Arctorna

Arctorna kezdőknek és haladóknak!!! Hosszú távú megoldás az izmok tömegének és erejének megőrzésére. A harmincas éveik elején izmaink veszítenek tömegükből ezzel párhuzamosan az erejéből is... archibák jelennek meg !!Az arctornában ez ellen dolgozunk ,megerősítjük az izmokat .Így ellen tudnak állni a gravitáció hatásának..Mindezt teljesen természetes határterheléses izom -munkával elérve.. Minden érdeklődőt sok szeretettel várok.Huszár -Fábián Klára okleveles arctréner.

Arctorna kezdőcsoportba várom a jelentkezőket !!Nem szeretnél részt venni csoportos órákon ? Lehetőséged van a te arcodra összeállított edzéstervre!! Várlak szeretettel.

Arctorna teljesen természetes módszerrel a saját izmainkat építjük vissza a helyükre !!! Minden izomnak megvan a funkciója ,de az idő előrehaladtával engedelmeskedve a gravitációnak folyamatosan gyengülnek tehát csúsznak lefelé . Arctornában ez ellen dolgozunk !! Megerősítjük az izmokat így azok nem tudnak tovább csúszni.

2 év arctorna eredménye 😱😊

Reggel torna!!!

21 évvel ezelőtt 😄