Dóra Masszázs és TRX

💪 Sportmasszázs – nem csak sportolóknak!

Ha azt hallod, hogy sportmasszázs, talán egy élsportoló vagy egy kemény edzés után lévő izomláz jut eszedbe.
Pedig a sportmasszázs ennél sokkal többről szól. 😉

🏃‍♀️ Miért jó egy sportolónak?

A rendszeres sport nagy terhelést jelent az izmoknak és az ízületeknek. A sportmasszázs segíthet:

✨ fellazítani a feszes, túlterhelt izmokat
✨ javítani az izmok keringését
✨ támogatni a regenerációt
✨ csökkenteni az izomfeszülést és merevséget
✨ felkészíteni a testet a nagyobb terhelésre
✨ megőrizni a mozgás szabadságát

És ami legalább ilyen fontos: segít jobban odafigyelni a tested jelzéseire.

🙋‍♀️ De miért lehet jó egy „átlagembernek”?

Mert az izmokat nem csak az edzés terheli.

Egész nap ülünk.
Sokat állunk.
Cipelünk.
Hajolunk.
Vezetünk.
Gyerekeket emelgetünk.
Stresszelünk.
És közben gyakran észre sem vesszük, mennyire befeszül a testünk.

A sportmasszázs ilyenkor is nagyon jó választás lehet. 💆‍♀️

Nem kell sportolónak lenned ahhoz, hogy megérdemeld, hogy a tested végre egy kicsit fellélegezzen. ❤️

A sportmasszázs nem büntetés. 😉
Nem arról szól, hogy „minél fájdalmasabb, annál jobb”.
Hanem arról, hogy célzottan dolgozzunk azokon a területeken, amelyek túlterheltek, feszesek vagy nagyobb figyelmet igényelnek.

Ha rendszeresen sportolsz → segíthet a regenerációban.
Ha nem sportolsz → segíthet a mindennapi terhelés okozta izomfeszültség oldásában.

💜 A tested akkor is dolgozik érted, amikor nem gondolsz rá. Néha érdemes neki is visszaadni valamit.

Ha úgy érzed, hogy rád férne egy kis „karbantartás”, szeretettel várlak a szalonomban. ✨

Nehogy elteljen egy hétvége tanulás nélkül ;)

📚 A falon tanúsítványok. Mögöttük pedig sok-sok óra tanulás, gyakorlás és rengeteg elhivatottság.
Hiszek abban, hogy masszőrként soha nem szabad megállni a fejlődésben. Minden új technika, minden elvégzett képzés azért fontos számomra, hogy a hozzám érkező vendégek a lehető legjobb kezelést kapják.

Büszke vagyok arra az útra, amit eddig bejártam, de még ennél is jobban várom, hogy mit tanulhatok a jövőben. 💙

Köszönöm mindenkinek, aki megtisztel a bizalmával! 🤍

Ennyike ;)

Ismét egy plusz tudás, amit már senki nem vehet el tőlem! ;)

Elnézést.....

❗❗❗❗Szabad hely❗❗❗❗

Felszabadult egy helyem Július 15.-én 11:30-kor! Ritka mint a fehér holló, csapj le rá!
Nyirokmasszázs is belefér vagy egy teljes test, svéd masszázs!

Írj ha szeretnéd a helyet!

Masszázsra fel!

Csak mondom.... ;)

Babamasszázs tanfolyam is p**a ❤️

Sziasztok!

Holnap reggel 8:15-től van egy szabad helyem!
Belefér egy teljes nyirokmasszázs vagy egy teljes te**es svéd masszázs is!

Csapj le rá gyorsan!