Mara Fitness Kunszentmiklós

Mara Fitness Kunszentmiklós Mara Fitness Kunszentmiklós, Edző/coach, Wesselényi Utca 5, Kunszentmiklós elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Aerobic edző/Táplálkozási tanácsadó,életmód tréner /Spinracing edző/Hot IRON oktató/Get-Fitt edző/Capoeira aerobik oktató/Body-ball oktató/Pilates oktató/Drumming fitnes edző/v
Várandós torna oktató/Herbalife független tag

Kedves mozogni vágyók! Benne vagyunk már az új tanévben ,elkezdődött a lótás-futás. Ilyenkor nehezebb időt szakítani Mag...
22/09/2026

Kedves mozogni vágyók!
Benne vagyunk már az új tanévben ,elkezdődött a lótás-futás.
Ilyenkor nehezebb időt szakítani Magunkra és a mozgásra .
Azonban ha mégsem szeretnél lemondani a rendszeres edzésről és van egy szabad órád akkor rendelkezésedre állunk !
Akár reggel munka előtt már eljöhetsz a terembe és fitten érkezhetsz a munkádba.Avagy délután amikor a gyereknek külön órája van te is tudsz mozogni nálunk.
Edzői felügyelettel ,személyre szabott edzésekkel ,professzionális kondigép park segítségével, egyszemélyes vagy kiscsoport részére.
Legyen célod, fogyás, alakformálás, izomépítés vagy egészség megőrzés ,profi eszközeink biztosítják számodra a sikert!
Miért jó ez Neked?
Ha nincs időd este edzeni.
Ha nem szereted a tömeget.
Ha szeretnél nagyobb odafigyelést, személyre szabott edzést.
Ha csak a pároddal, haveroddal, barátnőddel szeretnél edzeni.
Ha még szégyenlősen mozogsz a fittnesz világában.
Ha rendszeresen sportolsz de kiegészítő edzésre van szükséged.
Ha súlyfelesleg van rajtad és kezdetben inkább csak egyedül szeretnél dolgozni,,,,akkor fordulj hozzánk bizalommal!
Időpont egyeztetés szerint !
Diákokat 16 éves kórtól várunk hiszen a konditermi súlyzós edzést már ettől a kórtól el lehet kezdeni.
Órarendünkben természetesen továbbra is megtalálhatóak az esti csoportos edzések .
Számos eszköz és óratípus áll rendelkezésedre, hogy a leghatékonyabb mozgásformákon vehess rész kisvárosunkban.
Fontos számunkra a maximális odafigyelés, profi edzéstervezés-levezetés, folyamatos továbbképzéseken gyarapítjuk, frissítjük már meglévő tudásunkat ,hogy Neked a legjobbat tudjuk biztosítani!
Életmódváltó legsikeresebb programjaink folyamatos becsatlakozási lehetőséggel.

Várunk szeretettel Mindenkit kortól, nemtől függetlenül óráinkra.
Mara és Norcsi

15/09/2026

Kritikus terület: a has – de miért pont itt rakódik le olyan könnyen a felesleg?
A hasi zsírfelesleg mögött nem csak az állhat, hogy „túl sokat ettél”. Az életkor, a hormonális változások, a stressz, az alvás, a mozgáshiány és az étrend együttesen is hatással lehet arra, hogyan változik a testösszetétel.
És ami fontos: nem lehet kizárólag hasról fogyni egy-egy hasgyakorlattal. A hasizomgyakorlat erősít és formál, de a változáshoz az egész életmódot érdemes rendbe tenni. 💪
Pont ebben segít a Mara Életmód Program: kapsz étrendi iránymutatást, receptötleteket, mozgásfeladatokat, mini online edzéseket, támogatást és egy közösséget, ahol nem egyedül kell végigcsinálnod.
👉 Ha szeretnél változtatni a hasadon és az egész testeden, írj nekem egy „JELENTKEZEM” üzenetet, és megmutatom, hogyan tudsz csatlakozni.
06703223263

Ezen a héten is várunk Benneteket nagy szeretettel és szuper edzésekkel.Veled melyik edzéseken találkozunk ??
14/09/2026

Ezen a héten is várunk Benneteket nagy szeretettel és szuper edzésekkel.
Veled melyik edzéseken találkozunk ??

05/09/2026

Miért nem működik nálad az, ami másnál igen?

Lehet, hogy te is mindent jól akarsz csinálni… mégsem azt látod a tükörben, amit szeretnél.

Elkezded a diétát, pár napig nagyon lelkes vagy, aztán jön egy hétvége, egy családi program, egy stresszes nap… és úgy érzed, megint elrontottad.

Pedig lehet, hogy nem veled van a baj.

Lehet, hogy egyszerűen olyan rendszert próbálsz követni, ami nem illik a te életedhez.

Én ezért nem hiszek abban, hogy mindenkinek ugyanazt kell ennie és ugyanúgy kell edzenie.

A programban azt keressük meg, neked mi működik, hogyan tudsz normálisan enni, mozogni és olyan szokásokat kialakítani, amiket nem csak két hétig tudsz betartani.

Mert az igazi eredmény nem az, amit három hétig tudsz produkálni.

Hanem amit hónapok és évek múlva is meg tudsz tartani. ❤️

👉 Ha te is sokszor újrakezded, írd meg kommentben: „ÚJRAKEZDŐ” – kíváncsi vagyok, hányan vagytok ezzel így. 💪

28/08/2026

20 éve kísérek nőket a fogyás és életmódváltás útján, és ezalatt egy dolgot biztosan megtanultam.
Ha a fogyáshoz elég lenne tudni, hogy mit egyél és mennyit mozogj, már rég nem lenne ennyi sikertelen próbálkozás.

A legtöbb ember nem azért akad el, mert nem tudja, mit kellene csinálnia. Hanem azért, mert egyedül nehéz új szokásokat kialakítani és hosszú távon kitartani.

És van még valami, amit fogyás közben sokan alábecsülnek: nem csak a kilók számítanak. Az izomtömegedet is meg kell őrizned.

A rendszeres erősítő edzés és a megfelelő fehérjebevitel nem opcionális kiegészítő, hanem az izomtömeg megőrzésének egyik fontos alapja.

És nem az nyer, aki mindig motivált.
Nem az, aki soha nem hibázik.
Nem az, aki a legtöbbet edz.

Hanem az, aki egy rosszabb nap után újra folytatja.

Mert nem az számít, hogy hibázol-e, hanem az, mit csinálsz utána.

20 év tapasztalata és több száz nő története után ezt teljes nyugalommal mondom:

Nem tökéletesnek kell lenned. Egy működő rendszert kell kialakítanod, amit hosszú távon is tudsz követni.

Ha szeretnéd megtudni, neked min kellene változtatnod, hogy végre elinduljon a változás, írj nekem üzenetet: KEZDEM. ❤️💪

27/08/2026

Miért nem működik már úgy, mint régen?”

Ugyanúgy eszel, mint régen, mégis egyre könnyebben jönnek fel a kilók?
Kevesebbet eszel, próbálsz többet mozogni, de valahogy mégsem indul meg úgy a változás, ahogy szeretnéd?

Nem biztos, hogy az a megoldás, hogy még kevesebbet egyél vagy még többet mozogj!
Sokszor inkább az egész napi rutinon kell változtatni: mit, mikor és mennyit eszel, mennyit mozogsz, mennyit iszol és hogyan építed fel a napodat.

Nem kell éhezned ahhoz, hogy változzon a tested.

Ha te is próbálkozol, de valahogy mindig elakadsz, írj nekem egy üzenetet: ELAKADTAM.
Megnézzük, nálad mi lehet a probléma.

25/08/2026

💪 MIÉRT MOZOGJ MA VELEM?

Ma 18:00-kor és 19:00 kor
két lehetőség közül választhatsz – SÚLYZÓS EDZÉS vagy SPINRACING! 🔥

🏋️ Súlyzós edzés: erősíti és formálja az izmokat, segít feszesebb, erősebb testet építeni, és az izomtömeg megtartásában is fontos szerepe van. 35 év felett kötelező!!

🚴 SpinRacing: megdolgoztatja a szívet és a keringést, fejleszti az állóképességet, rengeteg energiát mozgat meg, és egy jó kis lendületet ad az egész napodnak! 🔥

Nem kell tökéletesnek lenned. Csak gyere el, kezdd el, és tedd meg ma is magadért! ❤️

👉Ma este 18:00 és 19:00
várlak!
Mozdulj velem, mert a változás nem holnap kezdődik. Hanem MA! 💪🔥

Cím

Wesselényi Utca 5
Kunszentmiklós
6090

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mara Fitness Kunszentmiklós új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Mara Fitness Kunszentmiklós számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória