Mészáros Dániel - Nem átlagos edzésmódszerek

Mészáros Dániel - Nem átlagos edzésmódszerek Ebben tudok segíteni én.☝️

🦁Ha szeretnél brutál erőt és mellette esztétikus, formás izomzatot, egészséges életet, JELENTKEZZ! 🦁

Kezd az életmód-váltásodat azzal, hogy elkezdesz rendszeresen mozogni és sportolni!

MA❗ indul az őszi etap a Millió Lépés programban, ahol ismét a helyi iskolánkért indulunk kilométereket gyűjteni!Eddig a...
21/09/2026

MA❗ indul az őszi etap a Millió Lépés programban, ahol ismét a helyi iskolánkért indulunk kilométereket gyűjteni!

Eddig az elmúlt évek időszaka mindenképp siker volt, hiszen az iskolánk részére 1 millió forintot sportoltunk (már) össze, sok szülő és diák tisztes helytállásával.

A családomra büszke vagyok, külön kiemelve őket: igazi sportos család vagyunk, mindenki hozzátette a maga részét a dologhoz és megyünk tovább töretlenül.

Még nem késő csatlakozni a Millió Lépés-hez! Csatlakozz TE is!❗😉👍
¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬

🏃Lépésre fel! Ha Neked is tetszik a kezdeményezés, csatlakozz az iskolánkhoz!
🫵😉

🏢 Iskolánk neve: Mendei Géza Fejedelem Általános Iskola

🧒🧑 Osztályunk: 4.a

Töltsd le a Millió Lépés programot és irány mozogni! ❗😎👌

10/09/2026

Edzés végi levezetés:

➡️ Egykezes fekvőtámasz rúdon;
➡️ Egykezes felhúzás (kb. 60 kg).

05/09/2026

Edzés utáni komplexem.

▪️Fordított fogású serleg guggolás, 28 kg-os Kettlebell-lel
'----> kétkezes fej fölé nyomás
'----> serleg guggolás

Egy kis hétvégi futás...🏃🌥️
29/08/2026

Egy kis hétvégi futás...🏃🌥️

Rég edzettem már Miskolcon...🏋️☀️Tyűű, van az már több, mint két éve.Az a jó kis Népkert... ilyenkor főleg megtelik élet...
23/08/2026

Rég edzettem már Miskolcon...🏋️☀️

Tyűű, van az már több, mint két éve.
Az a jó kis Népkert... ilyenkor főleg megtelik élettel: rengeteg gyerek a játszótereken, fiatal-idős a parkokban, edző-parkokban.

Mindenki megtalálja a kedvére valót.

15/08/2026

Tatán még nem edzettem...🏋️☀️🔥

Mai edzésem egyik komplex gyakorlata.

Tatán még nem bicikliztem...Most meg egyből több mint 10 km-t, ráadásul az asszonykámmal karöltve!Szép táj, könnyen telj...
14/08/2026

Tatán még nem bicikliztem...

Most meg egyből több mint 10 km-t, ráadásul az asszonykámmal karöltve!

Szép táj, könnyen teljesíthető táv, sok élmény.

12/08/2026

Még mindig aktuális!❗😏

Gyömrőn még nem futottam...☀️🏃🔥Szuperül kiépített pálya, kisebb szint-különbségekkel, nem túl megterhelő.De ugyanitt foc...
07/08/2026

Gyömrőn még nem futottam...☀️🏃🔥

Szuperül kiépített pálya, kisebb szint-különbségekkel, nem túl megterhelő.
De ugyanitt focipálya is található, illetve aki a szabadtéri edzéseket preferálja, az a zöld-övezetben is elvégezheti a tornáját.

03/08/2026

Tegnapi túrázós-futkorászós edzésem levezetése. 🏃🌲☀️

- > feszegetni a határokat, ''mindegy-milyen'' időben;

- > nem átlagos edzés-módszerek;

- > önmagamat adni, megvalósítani az elképzeléseimet.

Cím

Mende
2235

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mészáros Dániel - Nem átlagos edzésmódszerek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Mészáros Dániel - Nem átlagos edzésmódszerek számára:

Parancsikonok

Megosztás