Leung Ting Wing Tsun Kung Fu - Miskolci Gyerekcsoport

„Az élet egyik leginkább alábecsült készsége az, hogy akkor is ott vagy és teszed a dolgod, amikor nincs hozzá kedved.”

A nyár sokak számára a pihenésről, a nyaralásról és a kikapcsolódásról szól. Hosszabbak a nappalok, melegebb az idő, a gyerekeknek elkezdődött a nyári szünet, és ilyenkor teljesen természetes, hogy könnyebb azt mondani: „Most kihagyok egy edzést… majd jövő héten újra kezdem.”

Pedig éppen ilyenkor fejlődik az ember a legtöbbet.
Van egy mondás, ami nagyon igaz: „Az élet egyik leginkább alábecsült készsége az, hogy akkor is megjelensz, amikor nincs hozzá kedved.” Nem azért, mert mindig motiváltak vagyunk. Nem azért, mert mindig tökéletesek a körülmények. Hanem azért, mert tudjuk, hogy minden egyes edzés egy újabb lépés önmagunk jobbá válása felé.

A rendszeres edzésnek rengeteg olyan előnye van, amelyet néhány hét kihagyás után az ember azonnal megérez. Erősebbé válik a tested, javul az állóképességed, fejlődik a koordinációd, gyorsabbak lesznek a reakcióid, és nő az önbizalmad. A mozgás segít levezetni a stresszt, javítja a koncentrációt, és energikusabbá tesz még a legmelegebb napokon is.

De talán ennél is fontosabb az a belső változás, amit a rendszeresség alakít ki bennünk.
Minden alkalommal, amikor úgy döntesz, hogy eljössz edzésre, annak ellenére, hogy inkább otthon maradnál, valójában a kitartásodat edzed. Megtanulod, hogy a fejlődés nem a kedvtől, hanem a következetességtől függ. Ez az a tulajdonság, amely hosszú távon sokkal többet ér, mint egy-egy kiemelkedő teljesítmény.

A Wing Tsun nemcsak technikákat tanít. Olyan szemléletet is ad, amely végigkísér az élet minden területén.

A gyerekek számára ez azt jelenti, hogy könnyebben ülnek le tanulni akkor is, amikor nincs hozzá kedvük. Magabiztosabban néznek szembe a dolgozatokkal, a vizsgákkal és a kihívásokkal. Megtanulják, hogy a siker mögött kitartó munka áll.

A felnőttek számára ugyanez a hozzáállás segít a munkahelyen. Könnyebb végigvinni egy nehéz projektet, megoldani egy problémát, vagy helytállni egy stresszes időszakban. Aki hozzászokik ahhoz, hogy akkor is végzi a dolgát, amikor éppen nincs hozzá kedve, az előbb-utóbb minden területen megbízhatóbbá, eredményesebbé és sikeresebbé válik.

Ezért arra biztatunk mindenkit: élvezd a nyarat, pihenj, tölts időt a családoddal, de ne engedd el azt a szokást, amely hónapok vagy akár évek alatt épített fel téged. Minden egyes edzés számít.

Minden alkalommal, amikor belépsz a terembe, nemcsak a testedet fejleszted, hanem az akaratodat is.

Mert a valódi fejlődés nem akkor történik, amikor könnyű elindulni – hanem akkor, amikor nincs kedved, mégis felveszed a gyakorlóruhát, belépsz az edzőterembe, és újra megteszed az első lépést.
Ez a hozzáállás nemcsak jobb harcossá tesz. Hanem jobb emberré is.

Kungfuzz velünk!