29/04/2023
😝🕺🏼
IVÁNYI ANDRÁS
Fitness Instruktor
BOSU Instruktor
Táplálkozási Tanácsadó
Funkcionális Tréner
Ha sportosan szeretnél kinézni, sportolnod kell!
Személyi edzés Miskolcon
29/04/2023
😝🕺🏼
27/02/2022
BBQ Tortilla Csirkecomb
10/01/2022
Gym reggeli egy kis fehérje!
06/04/2020
Otthoni láb edzés..
Also test köredzés otthoni verzió Facebook : https://www.facebook.com/andriska.hu/ Instagram : https://www.instagram.com/andriska.hu/ WEB : http://andriska.hu/
31/03/2020
Vádli edzése - Amit a vádliról tudni kell! Sziasztok! Amit a vádliról tudni kell! Facebook : https://www.facebook.com/andriska.hu/ Instagram : https://www.instagram.com/andriska.hu/ WEB : http://andri...
30/03/2020
Bemutatkozás. Sziasztok! Miről is lesz szó! Facebook : https://www.facebook.com/andriska.hu/ Instagram : https://www.instagram.com/andriska.hu/ WEB : http://andriska.hu/
25/03/2020
Na akkor egy kis alapozás/átmozgatás.
Átmozgatás otthoni környezetben Egy Pár gyakorlat a szinten tartáshoz otthoni környezetben.
25/03/2020
https://www.youtube.com/watch?v=YD64CSbn0zI
Helyzet Sziasztok! A kialakult helyzet miatt, egy kis segítséggel készülök.
24/02/2020
5 het diéta
22/02/2020
Menu:
- sonkás szendvics
- sonkás szendvics
- energia szelet
Edzés:
- 50 guggolás
- 50 lábemelés
- 50 fekvőtámasz
18/02/2020
Menü:
- cappuccino
- sjtal sonkával töltött csirkemell
- turórudi