TRX -BB gym

Mit is értünk azalatt hogy felfüggesztéses edzés? TRX Istruktor: Kovács Milán

TRX Suspension Training segítségével te is megismerkedhetsz a felfüggesztéses edzésmódszer előnyeivel, használd a saját testsúlyod ellenállásként és építs olyan funkcionális erőt amiről álmodni sem mertél. A TRX-et használva testsúlynak a kívánt százaléka terheli a megcélzott testzónát, a gyakorlat során pedig ezt a súlyt mozgatjuk. A TRX egypontos rögzítése biztosítja az alátámasztás és a mobilit  ...