Szia! Először is szeretnénk megköszönni, hogy meglátogattad az oldalunkat. Még mielőtt tovább böngésznél kérlek először olvasd el az alábbiakat.
A nevünkről:
Be Fit: azaz “légy fit”, ami arra utal, hogy őrizzük meg az egészségünket mozgással, edzéssel. Fontosnak tartjuk a test edzését, mert ezáltal nem csak erősebbek és formásabbak leszünk, hanem könnyedén tudjuk venni a mindennapi akadályokat. Az edzéssel megfelelő fizikai és mentális állapotot lehet elérni. Fontos, hogy az edzés egyfajta életmód. Tehát ne azért mozogj, mert szükséges, ha
20/12/2025
Megtartottuk a héten a Karácsonyi edzésünket 🎄💪🤗❤️
Hálásan köszönöm a vendégeimnek a sok szeretetet, amit az elmúlt 1 évben ismét kaptam, az ajándékokat, amik könnyet csaltak a szemembe 🥹
Köszönöm, hogy nektek tarthatok edzést 💪 köszönöm, hogy veletek lehetek ❤️
Köszönöm azoknak is, akik nem tudtak eljönni 🤗
25/10/2025
Gabi eredménye 8 hónap alatt 🤗
Elmondhatatlanul büszke vagyok rá 🥰
Folytatjuk tovább, mert vannak még kitűzött célok 😉❤️😚
Súly : - 20 kg❗
Zsír : - 10,6 %
Izom: + 4,7 %
Zsigeri zsír : - 2
Vádli : - 4 cm ❗
Comb: - 9 cm ❗
Csípő : - 16 cm ❗
Derék : - 17 cm ❗❗😲
Mell alatt : - 9 cm ❗
Mellbőség : - 12 cm ❗
Kar: - 3,5 cm ❗
"Kedves Szilvi!
Amikor elkezdtem ezt az utat, csak reméltem, hogy egyszer elérem a céljaimat. Most visszanézve látom, milyen hatalmas változást hozott a kitartás, a mozgás és a tudatos étkezés az életembe — nemcsak a testemen, hanem a gondolkodásomban is.
Szeretném kifejezni hálámat mindazért a támogatásért, bátorításért és szakmai iránymutatásért, amit az elmúlt időszakban kaptam tőled. Neked köszönhetően sikerült 20 kg-tól megszabadulnom , és ezzel nem csak a külsőm változott meg, hanem az egész életem.
Közös edzéseink során mindig éreztem,hogy hiszel bennem, még akkor is, amikor én kételkedtem magamban.
Erősebbnek, egészségesebbnek és magabiztosabbnak érzem magam,mint valaha.
Köszönöm,hogy végig kísértél ezen az úton és hogy minden edzésemből a legtöbbet hoztad ki belőlem.
Hálás köszönettel,
Gabi "
21/12/2024
Karácsonyi köredzésünk 🥰🎄❄️🎅Hálásan köszönöm a vendégeimnek a megannyi szeretetet, támogatást, amit kapok tőletek 🫶❤️
Nagyon szépen köszönjük a sok sok finomabbnál finomabb sütiket 😅😋
Minden kedves vendégemnek kívánok Áldott, békés boldog Karácsonyt! 🥹💞
A betegeknek jobbulást, hamarosan találkozunk ✌️💪☺️
30/11/2024
7.szülinapját ünnepeltük a héten a Be Fit-nek💪 🤗💚
Tele vagyok hálával ❤️
Köszönöm a vendégeimnek 🥹
Megyünk tovább 💪
30/11/2024
Boldog szülinapot Be Fit 💚🥰
31/12/2023
Sikerekben, egészségben és sok - sok edzésben gazdag Boldog Új Évet kívánok minden kedves vendégemnek és leendő új vendégeimnek 💪💚🤸❤️
Nemsokára találkozunk 😉😘
Szilvi
28/12/2023
Bejgliledolgozós csütörtök 🫣💪🎄🥰
És a vége 😆💪💕
Karácsonyi köredzésünk 💪💕🥹🎄
| Hétfő | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Kedd | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Szerda | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Csütörtök | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Péntek | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Szombat | 08:00 - 10:00 |