Dharma Jógastúdió Monor

FIGYELEM, VÁLTOZÁS!
A Dharma Jógastúdió megszűnik március 1- jétől, de az oktatók folytatják tevékenységüket.

HAJNI: Himalája jóga tradíció szerinti gyakorlásokat, szakrális körtáncot, do- ín gyakorlást a Sombor Természetgyógyász Stúdióban és a Jászai iskolában.
+36209868996, [email protected], messenger

HENI: ovi és sulijóga, gyermek mozgasfelmérés a Jókai u. 3. szám alatt, illetve online vinyasza flow jógagyakorlás
+36306033261, [email protected], messenger

2024-ben is várjuk kedves régi és új jógázóinkat! 😊🙏

Hajni csoport: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Heni vinyasza flow csoport: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Heni gyermekjóga csoport: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810

Vinyasza flow jóga: Dinamikus, finom mozdulatokkal dolgozó, a légzés ritmusára épülő jóga gyakorlás, fő jellegzetessége a szabadon áramlás. Astanga és Iyengar gyökerekre épülő, összefűzött gyakorlatok (ászanák) sorozatából áll. A “flow” áramlást jelent, az egyik ászanából a másikba irányított légzés és mozgás kíséretében “áramlunk” át, melyek összehangolása által jön létre az elme lecsendesítése, a mozgásban rejlő meditáció. Az óra relaxációval zárul.

A stúdió oldala: https://www.facebook.com/dharmajogamonor
A csoportok oldalai, további információ kérhető:
Hatha jóga, szakrális körtánc, hangfürdő: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Gyermekjóga: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810
Vinyasza flow: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Telefonszám: 0620/986-8996 (Hajni)
Email: [email protected] (Heni)

SZAKRÁLIS KÖRTÁNC, rendszeresen, monoron a Dharma jógastúdióban, KARÁCSONYI AJÁNDÉKUTALVÁNY formájában is.
Mi a szakrális körtánc?
A kör szakrális formája az összetartozás, az egység, a teljesség tere.
Olyan dinamikus tánc- és mozgásterápiás módszer a körtánc, melyben a népek zenéire az ősi tánclépések táncolása közben, az elvárásoktól mentes, elfogadó, ítélet- és kritikamentes légkörben elmélyült, meditatív közösségi élmények teremtődnek, ahol az önismeret és a gyógyhatás a mozgáson keresztül jön létre.
Várunk szeretettel

A stúdió oldala: https://www.facebook.com/dharmajogamonor
A csoportok oldalai, további információ kérhető:
Hatha jóga, szakrális körtánc, hangfürdő: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Gyermekjóga: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810
Vinyasza flow: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Telefonszám: 0620/986-8996 (Hajni)
Email: [email protected] (Heni)

Aktuális órarendünk :)

Hajni csoport: https://www.facebook.com/groups/308448536181599
Heni vinyasza flow csoport: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
Heni gyermekjóga csoport: https://www.facebook.com/groups/2041149009492810

https://www.facebook.com/dharmajogamonor/

Kedves Érdeklődők! 🙂
Újrahirdetem vinyasza flow jóga óráimat.
Bővebb információ a csoportomban: https://www.facebook.com/groups/618467648905822
A megosztásokat köszönöm!
A Vinyasa / Vinyasa flow jóga különböző jógaiskolák találkozásából és tapasztalataiból született. Gyakran csak „Flow jóga” néven emlegetik.
Nincs két egyforma Vinyasa óra, az ászanákat sorozatba rendezve gyakorolja, de ezek a sorozatok nem állandóak, az oktató gondosan és tudatosan állítja össze. Az egymást követő ászanák sorát az oktató egy bizonyos témára, testrészre, energiaközpontra vagy úgynevezett "peak, azaz csúcs” pózra fókuszálja.

Kedves Érdeklődők!! 🙂
Újrahirdetem gyermekjóga óráimat, melyek szeptembertől továbbra is megtartásra kerülnek Monoron.
Mozgásfejelsztés, érzelmi intelligencia fejlesztés is többek között a repertoár részei. 🙂
További információt üzenetben, emailben szívesen írok.
A megosztásokat előre is köszönöm! 🙂