Nāda jógastúdió Nagycenk

24/09/2026

Ma milyen érzésekből volt benned több?
Szoktad figyelni őket?

22/09/2026

21/09/2026

🍁🌿 AMIT A FÁK ELENGEDNEK…🌿 🍁

TALÁN NEKED IS IDEJE LENNE… 🍂

Nézd meg a fákat ősszel… 🌳

Nem ragaszkodnak görcsösen a leveleikhez. Elengedik azt, ami már elszáradt, ami betöltötte a szerepét, és amire a következő évszakban már nincs szükségük. 🤎

És mi vajon te mit cipelsz magaddal?

🍂 Egy régi sérelmet?

🍂 Egy félelmet, ami visszatart?

🍂 A megfelelési kényszert?

🍂 Olyan érzéseket, amelyek már nem szolgálnak téged?

Ahogy a fa elengedi a levelét, te is megteheted ezt. Engedd el mind azt ami nehézzé teszi a szívedet. Nem egyik napról a másikra, nem erővel csak szeretettel, önmagad felé fordulva. 🍁

🌿✨Ezen a hangtálterápiás jógán ezt az elengedést fogod gyakorolni, a hangok és a rezgések pedig segítik ezt a folyamatot.✨🌿

A jóga mozdulatai, a tudatos légzés és a hangtálak rezgései segítenek elcsendesedni, befelé figyelni, és közelebb kerülni önmagadhoz.

Ebben a 90 percben neked nem kell megfelelned nem kell teljesítened. Csak engedj utat az elengedésnek…🍂

Talán ezen az őszön nem új dolgokat kell magadra venned, hanem végre elengedni néhányat.🍃

🍂 Melyik levelet engednéd el az életedből?

Szeretettel várlak a Nāda Jógastúdió hangtálterápiás jógaóráján, ahol a mozgás, a rezgések és az önismeret találkoznak.
Lassú jóga gyakorlás sok pihenő póz és vezetett hangfürdős relaxáció vár rád.

✨Jelentkezz be az órára, és engedd, hogy a rezgések egy kicsit közelebb vezessenek önmagadhoz.

Szeptember 30. 19:00 óra

https://nadajogastudio.booked4.us/

Szeretettel; Julcsi✨🌿

17/09/2026

Amikor a tested mesél…🌿

A tested sokkal többről mesélhet, mint arról, hogy éppen hol fáj.

💆🏻‍♀️A craniosacralis bodywork során a test különböző területeire visszük az érintés és a figyelem fókuszát – többek között olyan régiókra is, amelyeket ezen a képen látsz.

☝🏻Nem azért, mert minden fájdalom mögött egy elfojtott érzelem áll.
Hanem azért, mert a test egy rendszer, amelyben a különböző területek hatással lehetnek egymásra.

És ehhez kapcsolódóan van még valami fontos:

nem mindig ott van a probléma, ahol a fájdalmat érzed.

Egy feszülő nyak, egy érzékeny derék vagy egy túlterhelt állkapocs mögött lehetnek egészen máshol meghúzódó feszültségek is.
Éppen ezért a kezelés során nem csupán a tünet helyére figyelünk, hanem az egész test jelzéseire.🙌🏻

Az érintés finoman segíthet abban, hogy a test megpihenjen, a feszültségek oldódjanak, és újra teret kapjon az egyensúly. 🤍

A kérdés tehát sokszor az:
„Mit próbál jelezni nekem a testem?”

Figyelj befelé!
A tested nem ellened dolgozik, csak figyelmet kér. 🌿

💆🏻‍♀️Craniosacralis bodywork egy kis megállás, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.
Ha úgy érzed, itt az ideje egy kis megállásnak, szeretettel várlak. 🤍

📍 Craniosacralis Bodywork – Nāda Jógastúdió, Nagycenk
📞 Időpontfoglalás telefonon: +3630/5470154

16/09/2026

A MI küldetésünk a TE csended…✨🌿🕊️

Évi Koch-Babics
Jóga Julcsival

14/09/2026

Amikor a hangok és a rezgések találkoznak a jóga ászanáival…✨🌿

A hangtál, a gong hangjai
és rezgései mint egy hullámzás, úgy járja át a tested és csendesíti le az elméd.

A jóga ászanái is ezért születtek meg több ezer éve, hogy segítsenek téged befelé vezetni.

…és amikor ötvözzük a jógát a hangokkal, rezgésekkel, akkor az olyan mintha az idegrendszered végre fellélegezne és a tested emlékezne arra, milyen végre megérkezni önmagadhoz.

-A gong mély, mindent körülölelő rezgései segítenek neked kilépni a gondolatok körforgásából.

-A hangtálak finom, mégis mélyre ható rezgései sejtszinten dolgoznak.

-Az ászanák harmonizálnak és feltöltenek.

Segítenek oldani benned a feszültséget, harmonizálni az energiáidat, és visszahozni az egyensúlyt ott is, ahol szavakkal már nehéz elérni.

Jóga Rezgésekkel órán várlak✨🌿
Szeptember 30-án szerdán 19:00 órakor.
Julcsi✨

https://nadajogastudio.booked4.us/

13/09/2026

🌸 A hangok ölelésében. 👣

Volt egyszer egy pici baba, aki felfedezte a hangok varázslatos világát.

Csiling... 🎶

A lágy hangok körbeölelték őt és anyát. Egy kis mosoly, egy ölelés, egy közös pillanat...

Most minden ráér. 💕

A hangok megszólaltak, csilingeltek, a baba pedig a saját ritmusában figyelt, pihent és felfedezett.

🌸 Egyéni hangfürdő 12–18 hónapos babáknak és szüleiknek.

A kuckó ajtaja azonban mindenki előtt nyitva áll! 😊

A legkisebbektől a nagyobbakig, minden korosztályt szeretettel várok szüleikkel együtt egyéni hangfürdőre.

A csilingelő hangok, a rezgések és egy kis közös varázslat mindenkinek tartogat felfedeznivalót. 🎶💕

📌 Nāda jógastúdió Nagycenk

📩 Időpont-egyeztetés üzenetben, Messengeren.

Együtt a hangok ölelésében. ❤️

10/09/2026

Mi is az a craniosacralis bodywork?💆🏻‍♀️

Egy nagyon finom, gyengéd érintésen alapuló módszer, amely segíthet a testnek lelassulni, ellazulni és visszatalálni a saját egyensúlyához. Egy kis megállás, amikor végre nem kell semmit csinálnod
csak megérkezni önmagadhoz. 🤍
(Lapozd át a képeket és tudj meg többet!)

📞 Időpontfoglalás változás!

A gyakorlat azt mutatja, hogy Nektek is és nekem is az a legegyszerűbb, ha telefonon egyeztetünk időpontot, ezért a továbbiakban kérlek, időpontért az alábbi telefonon keressetek!

+36 30/54 70 154

Így gyorsabban tudunk egyeztetni, és nekem is könnyebb átláthatóan vezetni az időpontokat. 🌿

Köszönöm a megértéseteket és a bizalmatokat! 🤍

Szeretettel, Évi

10/09/2026

🌿 Sok szeretettel hívunk a Nāda Jógastúdió terébe🌿

✨Jógázz✨
Julcsival és Noémivel minden héten.

Egy olyan helyre hívunk, ahol a rohanó napok zajában végre megérkezhetsz önmagadhoz.
Ahol a lélek fellélegzik, a test ellazul, a rezgések és a hangok pedig finoman elcsendesítik a gondolatokat.

A Nāda Jógastúdióban szeretetteljes, támogató tér vár, legyen szó teljesen kezdő vagy már gyakorlott jógázóról.
Óráinkon a figyelem mindig azon van, hogy megtaláld a saját ritmusodat, és hogy a matracon töltött idő igazi feltöltődés legyen testben és lélekben egyaránt.🧘🏼‍♀️✨🌿

🌿 Nálunk megtapasztalhatod:

– a tudatos légzés nyugalmát

– a hangfürdő és a hangtálterápia finom, mélyen ható rezgéseit

– a jóga testet-lelket átölelő áramlását

– a biztonságos, barátságos közösség erejét

Ha szeretnél egy kis békét, feltöltődést és önmagadra hangolódást, szeretettel várunk a Nāda Jógastúdióban✨🌿

Gyere el, próbáld ki, és tapasztald meg, milyen, amikor a zaj helyett a belső hangod vezet. 🧘🏼‍♀️✨🌿

https://nadajogastudio.booked4.us/

✨Ezek az órák várnak rád a Nādában✨

🪷 Az alapok jógája
🌿Szerda/ 17:20 (75 perc)

Ha most ismerkedsz a jógával, itt biztonságos, nyugodt térben tanulhatod meg az alapokat. Lépésről lépésre haladunk, figyelve a helyes testtartásra és a légzésre, hogy stabil, magabiztos alapot építs magadnak.

🌸 Jóga Julcsival – Hatha jóga
🌿Hétfő/ 17:20 (75 perc)
🌿Kedd/ 10:00 (75 perc)
18:00 (75 perc)

Kiegyensúlyozott, testi-lelki feltöltődést adó óra.Nemcsak erősebbé és rugalmasabbá válsz – belül is változni kezdesz.

A mozgás és a légzés harmonikus egységében lelassulhatsz, megérkezhetsz a jelenbe, és új energiákat gyűjthetsz.

🌊 Flow jóga Noémivel
🌿Csütörtök/ 19:00 (75 perc)

Áramlás. Ritmus. Jelenlét.

A légzés és a mozgás gyönyörű szinkronja segít megtapasztalni a flow-élményt. Erősíti a testtudatot és felszabadító, lendületes gyakorlást ad.

🦚Haladó jóga Noémivel
🌿Hétfő/ 19:00 (75 perc)

Haladó szemléletű gyakorlás, ahol a kihívást ÖNMAGAD megismerése jelenti és nem a bonyolult pózok sora.

🧘🏼‍♀️ Jóga rezgésekkel
✨ hangtálterápiás jóga✨

🌿Havonta 1 alkalommal Szerda/ 19:00
(90 perc)

Finom mozdulatok, melyeket hangtálak rezgései kísérnek.

A hang segít elcsendesíteni az elmét, mélyen ellazítani a testet, és gyógyító módon kapcsolódni önmagadhoz. Egy különleges, rezgésekkel átszőtt belső utazás.

✨Keressetek minket bátran és
bizalommal!✨

Julcsi és Noémi

💚 Részvételi díjak

• 75 perces óra: 3.500 Ft

• Hangtálterápiás 90 perces óra: 5000 Ft

• 5 alkalmas bérlet: 16.000 Ft
(A bérlet 3 hónapig érvényes)

• Magànóra: 15.000Ft /60 perc/
(Keress minket üzenetben)

Fizetés helyszínen készpénzben vagy utalással.

Az árak 2026.09.01.-től érvényesek.

✨KÖVESD BE✨ a Nāda jógastúdió Nagycenk oldalát, ismerd meg a gyermek foglalkozásokat és a Craniosacralis bodywork csodás feszültség oldó hatását is!

Várunk szeretettel✨🌿