Jóga Móka Esztivel

Olyan gyakorlatokat végeztetünk a gyermekekkel, amelyek játékos módon, természetesen fejleszti

- egészségmegőrzés
- talpizmok erősödése, lúdtalp prevenció
- a testtudata fejlődik
- javul a testtartása
- mozgáskoordináció fejlesztés
- figyelem fejlesztés
- nő az önbizalom
- érzelmeiket megtanulják megélni és nem elfojtani (érzelmi intelligencia fejlesztés)
- egyensúlyérzék fejlesztése
- szorongások, félelmek feloldása (megtanulják ezeket kezelni)
- tanulási képességek javulnak
- immunrendsze  ...