Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 06:00 - 22:00 Kedd 06:00 - 22:00 Szerda 06:00 - 22:00 Csütörtök 06:00 - 22:00 Péntek 06:00 - 22:00 Szombat 08:00 - 17:00 Vasárnap 08:00 - 17:00

D Fitness Központ

Kezdolap
Magyarország
Nyíregyháza
D Fitness Központ

A térség legmodernebb és legjobban felszerelt Fitnesz és testépítő Szabadidő Központja.
(331)

Aktuális árlista: https://www.facebook.com/notes/d-fitness-k%C3%B6zpont/d-fitness-%C3%A1rlista/336698389852421
Órarend:
https://www.facebook.com/notes/d-fitness-központ/órarend/339405436248383

28/09/2026

🔥 D Fitness – újra vár a wellness! 🧖‍♀️✨

Október 1-től újra üzemel wellness részlegünk! 💦

📅 Nyitvatartás:
Hétköznap: 15:30–21:30
Vasárnap: 10:00–19:30

És október 1-jén újraindulnak a szaunaszeánszok! 🔥

🧖‍♀️ Időpontok:
➡️ Szerda 18:30 – Kata
➡️ Csütörtök 18:30 – Évi
➡️ Vasárnap 16:00 – Évi

🌿 Illóolajok • 🌬️ dinamikus légkeverés • 🕯️ relaxáció

💚 Előzetes regisztráció szükséges!
🎟️ Szaunaszeánsz: 1.000 Ft/fő/program + wellness belépő

🎁 Október 1-jén a szaunaszeánsz INGYENES!
Csak a wellness belépőt kell megváltani.

👥 Maximum létszám: 15 fő
📩 Jelentkezés: 06 30 326 7500

✨ Töltsd fel magad – vár a D Fitness wellness!

25/09/2026

🔥 INGYENES NYÍLT NAP A D FITNESSBEN! 🔥

Kíváncsi vagy, milyen nálunk edzeni?
Most itt a tökéletes alkalom, hogy kipróbáld! 💪

📅 Időpont: 2026. október 11. (vasárnap)
📍 Helyszín: D FITNESS KÖZPONT – Nyíregyháza, Kállói út 12.

Mivel várjuk az edzeni vágyókat?
🏋️ Ingyenes kondi- és kardiórészleg
✨ Csoportos órák
🎾 Squash lehetőség
💦 Wellness részleg

🔗Részletek: https://www.facebook.com/events/2010944623173041

☛ Előzetes regisztráció szükséges!
☎ +36 30 326 7500

24/09/2026

🔥 D Fitness – újra vár a wellness! 🧖‍♀️✨

Október 1-től újra élvezheted wellness részlegünk nyugtató és feltöltő élményeit! 💦

📅 2026. október 1-től
Hétköznap: 15:30–21:30
Vasárnap: 10:00–19:30

És van még egy jó hírünk… 😍
Október 1-jén újraindulnak a szaunaszeánszok is!

🧖‍♀️ Szaunaszeánsz időpontok:

➡️ Szerda 18:30 – Katával
➡️ Csütörtök 18:30 – Évivel
➡️ Vasárnap 16:00 – Évivel

✨ Mi vár rád a szeánszon?

A szaunaszeánsz több, mint egy egyszerű szaunázás – egy igazi élmény, ahol a forróság, az illatok és a relaxáció együtt segítenek kiszakadni a hétköznapokból.

🌬️ Dinamikus légkeverés
🌿 Illóolajok és különleges aromák
🕯️ Relaxáció és feltöltődés
🔥 Intenzív szaunaélmény

💚 A szeánszon való részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.

🎟️ Szaunaszeánsz díja:
1.000 Ft/fő/program
➕ wellness belépő

📌 Fontos: 2026. október 1-jétől a wellness belépő mellett a szaunaszeánsz díját is meg kell fizetni, amennyiben részt szeretnél venni a programon.

🎁 Október 1-jén a szaunaszeánsz INGYENES!
Csak a wellness belépőt kell megváltanod. 💚
Maximum létszám: 15 fő
Jelentkezés: 06 30 326 7500

Ne csak pihenj – töltsd fel magad élményekkel! ✨

Várunk szeretettel a D Fitness wellness részlegén! 🧖‍♀️💦

24/09/2026

A mai Hot Iron elmarad
09.24

23/09/2026

🍂 Ősszel se feledkezz meg a hidratálásról! 💧

A hűvösebb időben kevésbé érezzük a szomjúságot, de a megfelelő folyadékbevitel edzés közben továbbra is fontos.

💧 Segít a teljesítményben
💧 Támogatja a regenerációt
💧 Hozzájárul a koncentrációhoz

Legyen a kulacsod most is az edzőtáskád állandó része! 💪😉

Te figyelsz rá, hogy eleget igyál edzés közben? 👇

22/09/2026

Próbáld ki legjobb edzéseinket ingyen ! 🏋️✨

Akár a pörgős csoportos órákat szereted, akár most tennéd meg az első lépést az életmódváltásban, nálunk a helyed!💪

👇 Nézd meg az órarendet és döntsd el, hol találkozunk!

🗓 IDŐPONT: 2026. október 11. (Vasárnap)
📍 HELYSZÍN: D Fitness Központ

Ne hagyd az utolsó pillanatra a regisztrációt:
📲+36 30 326 7500

ℹ️További részletek: https://www.facebook.com/events/2010944623173041

18/09/2026

🧘‍♀️ Itt az idő, hogy egy kicsit lelassíts, megmozgasd a tested, és közben feltöltődj! A D Fitness Pilates óráin a tudatos mozgás, a helyes légzés és a koncentráció együtt segít abban, hogy erősebb, feszesebb és harmonikusabb legyen a tested.

💪 Miért érdemes kipróbálnod?

✔️ Erősíti és stabilizálja a mély has- és hátizmokat
✔️ Segít a feszesebb, karcsúbb izomzat kialakításában
✔️ Javítja a gerinc, a csípő és a váll mozgékonyságát
✔️ A tudatos légzés támogatja a koncentrációt és a teljesítményt
✔️ Harmonikus erősítő és nyújtó gyakorlatokkal dolgoztatja meg az egész tested

🌿 A Pilates nemcsak a testedet formálja, hanem a hétköznapokból is kiszakít néhány nyugodt, feltöltő pillanatra. Koncentrálj a mozdulatokra, figyelj a légzésedre, és érezd, ahogy minden egyes gyakorlattal közelebb kerülsz önmagadhoz!

👉 Próbáld ki a D Fitness Pilates óráját és tapasztald meg a tudatos mozgás erejét!

🌐 http://www.dfitness.hu

17/09/2026

🔥 ÚJ ÓRA A D FITNESSBEN! Próbáld ki TELJESEN INGYEN a Nyílt Napunkon! 🔥

Eleged van abból, hogy folyton fáradt és enervált vagy? Szeretnél mozogni, de nem akarod, hogy a fitnesz eluralja az egész életedet?

💡 Itt a HELP+ program – Közelebb az egészséghez!

Az intenzív és rendszeres testmozgás a leghatékonyabb eszköz, hogy tegyél a saját egészségedért. A HELP+ nem a maximalizmusról vagy a túlzó elvárásokról szól, hanem a fenntartható, reális és következetes változásról.

📋 Mire számíthatsz a bemutató órán?
1️⃣ Ráhangolódás és bemelegítés
2️⃣ Erőfejlesztés
3️⃣ Közös élmény
4️⃣ Intervall edzés
5️⃣ Levezetés és relaxáció
6️⃣ Rövid elméleti beszélgetés

ℹ️ A gyakorlatok pontos típusát a résztvevők fizikai felkészültségéhez igazítjuk a helyszínen!

🗓 IDŐPONT: 2026. október 11. (Vasárnap)
📍 HELYSZÍN: D Fitness Központ
👨‍🏫 PROGRAMVEZETŐ: Hercegfalvi Tibor – Fitness Wellness Instruktor

👉 A részvétel a Nyílt Napon INGYENES, de előzetes regisztráció szükséges:
📲+36 30 326 7500

15/09/2026

🍂 Ősszel is töltsd fel magad energiával! 🍎🥕

A hűvösebb napokon különösen jól jöhetnek a tápanyagban gazdag zöldségek és gyümölcsök.

🍎 Alma – könnyű, praktikus és rostban gazdag
🎃 Sütőtök – tápláló, szezonális kedvenc
🍐 Körte – természetes édesség és rostok
🥕 Sárgarépa – tele értékes tápanyagokkal
🍇 Szőlő – gyorsan elérhető energia

Tedd színesebbé az őszi étrended, és hozd ki magadból a legtöbbet az edzéseken is! 💪🍁

12/09/2026

💪 B-Fit köredzés – lépj ki a komfortzónádból!

Pörgős, változatos edzés, ahol az erő, állóképesség, gyorsaság és koordináció is fejlődik. 🔥

🎯 Alakformálás
⚡ Zsírégetés
💪 Teljes test átmozgatása
🧠 Kitartás és akaraterő

Minden edzés egy új kihívás – a legnagyobb ellenfeled pedig önmagad! 😉

Cím

K\u00E1ll\u00F3i \u00FAt 12
Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő	06:00 - 22:00
Kedd	06:00 - 22:00
Szerda	06:00 - 22:00
Csütörtök	06:00 - 22:00
Péntek	06:00 - 22:00
Szombat	08:00 - 17:00
Vasárnap	08:00 - 17:00

Telefonszám

+3642400040

Weboldal

http://dfitness.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni D Fitness Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.