YoGabi

Kedves jelenlegi és leendő gyakorlók 🧘🏼‍♀️🧘🏼

Szeptembertől - ismét - szeretettel várlak benneteket a Yogaflow stúdióban tartott Hatha jóga óráimra 💚📿💚.

Lehetsz kezdő, újrakezdő, haladó. Gyere el, és próbáld ki!

🗓️Kedd 17:00-18:30 óra között

valamint

🗓️Vasárnap 9:00-10:30 óra között.

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://app.minup.io/book/yogabi

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

📸 forrás: Pinterest

Húsvét vasárnap 9:00-kor Hatha jóga gyakorlás a Yogaflow-ban. 🐣🪺🐰

Az óra fokuszában a légzés lesz, a befelé figyelés 📿

Szeretettel várlak 🫶🏻

Jelentkezni az alábbi linken tudsz:

Látogass el az oldalamra és foglalj időpontot online. Időpontegyeztetés egyszerűen.

Kedves gyakorlók!🧘🏼‍♀️🧘🏼

Szeretettel várlak benneteket a Yogaflow-ban. 💚📿💚

Vasárnap a megszokott időben 09:00-kor kezdünk.

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://app.minup.io/book/yogabi

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

Látogass el az oldalamra és foglalj időpontot online. Időpontegyeztetés egyszerűen.

Kedves gyakorlók 🧘🏼‍♀️🧘🏼

❗️FONTOS VÁLTOZÁS❗️

📬 Újdonság a foglalás tekintetében!

❗️Áprilistól az általam tartott Hatha jógaórákra az új online foglalási felületemen tudtok bejelentkezni️, az alábbi linken:

➡️ https://app.minup.io/book/yogabi

Szeretettel várlak 🙏🏻
YoGabi

Látogass el az oldalamra és foglalj időpontot online. Időpontegyeztetés egyszerűen.

Kedves jógázni vágyok!🧘🏼‍♀️🧘🏼

Szerettel várlak benneteket vasárnap 9:00 órakor egy közös Hatha jóga gyakorlásra.🕉️📿🪷

Az óra fokuszában a Hatha jóga ászanák lesznek.

➡️ A jóga alapvető gyakorlatai, beleértve a légzést és a testtartásokat, az egyensúly és a rugalmasság javítására.

➡️ Az ászanák helyes légzéssel vagy pránájámával kísérve megnyugtatják az elmét és csökkentik a stresszt.

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://www.yogaflow.hu/hu/foglalj

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Szeretettel várlak benneteket a Yogaflow-ban. 🍀📿

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

📸forrás: Pinterest

Kedves jógázni vágyok!🧘🏼‍♀️🧘🏼

Szeretettel várlak benneteket a Yogaflow-ban. 💚📿💚

Kedden a megszokott időben 17:00-kor kezdünk.

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://www.yogaflow.hu/hu/foglalj

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

📸forrás: Pinterest

Kedves jógázni vágyok!🧘🏼‍♀️🧘🏼

A vasárnap reggeli óra fokuszában a Harcos póz - harcos 1-2, békés harcos, mérleg állás - és variációi lesznek. ⚖️☮️🕊️

Harcos póz hatásai 💫:

➡️ A tudatra: erőt és bátorságot ad a személyiségnek.

➡️ Az energetikára: a mūlādhāra (gyökér 🧡) és az anāhata (szív 💚) cakrát harmonizálja.

➡️ A szervekre és szervrendszerekre: erősíti a szívet és a légzést; állóképességet ad az egész testnek, felkészít a nehezebb álló gyakorlatokra; csökkenti a csípőtáji zsírlerakódásokat, szép és formás lábakat ad.

➡️ A mozgás szervrendszerére: erősíti a bokát, a térdet, a csípőt és a törzs izmait; tartásjavító

(💫 Forrás: selfnessyoga)

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://www.yogaflow.hu/hu/foglalj

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Szeretettel várlak benneteket a Yogaflow-ban. 🍀📿

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

📸forrás: Pinterest

Kedves jógázni vágyok!🧘🏼‍♀️🧘🏼

Az új évben is szeretettel várlak benneteket a Yogaflow-ban. 🍀📿

Kedden a megszokott időben 17:00-kor kezdünk.

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://www.yogaflow.hu/hu/foglalj

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

📸forrás: Pinterest

Kedves jógázni vágyok!🧘🏼‍♀️🧘🏼

Az új évben is szeretettel várlak benneteket a Yogaflow-ban. 🍀📿

Az idei év első vasárnap reggeli óráján egy teljes testet átmozgató gyakorlatsorral - Surya namaskar/Napüdvözlet - várlak titeket. ☀️🙏🏻

Ha kedvet kaptál várom jelentkezésedet, melyet az alábbi linkre kattintva tehetsz meg:

➡️ https://www.yogaflow.hu/hu/foglalj

24 órával az óra megkezdése előtt, mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Ölelés, Gabi 🫶🏻📿🕉️

📸forrás: Pinterest

Hangolódj jógával az adventre!🕯️🧘🏼‍♀️🧘🏼

Úgy érzed túl sok a stressz, a kapkodás, az év végi őrület?

Vágysz egy helyre, ahol elcsendesedhetsz, lelassulhatsz, hogy ezáltal könnyedén élvezhesd az adventi időszak szépségét?

Ilyen a Yogaflow jógastúdió, ahol advent 4 vasárnapján 9:00 órától 90 perces jóga órán gyakorolhatod, a hatha jógát, és az óra végi vezetett meditáción keresztül megnyugvásra találhatsz.

A következő alkalom: 2024. december 15.

Amennyiben felkeltette az érdeklődésedet, úgy szeretettel várlak.

Jelentkezésedet az alábbi linkre kattintva teheted meg:

https://www.yogaflow.hu/hu/foglalj

24 órával az óra megkezdése előtt , mert utána már a rendszer nem fogja engedni.

Köszönöm,
Ölelés YoGabi 🧘🏼‍♀️📿🫶🏻