Berek mozgásfejlesztés és masszázs

A lapocka zárásának (retrakciójának) érzékeltetése és a tartásjavítás a kinesiotape (kineziológiai tapasz) segítségével az izmok tónusának szabályozásán és a propriocepción (helyzetérzékelésen) alapul. A tapasz fizikai emlékeztetőként működik, amely segít a vállakat hátrahúzott, stabil pozícióban tartani.
Mellette a gerincet érintő receptorokra hatva elindítottuk a gerinc alsó szegmenseinek a mozgását!
berekmozgasfejlesztes.hu

Elülső guggolás
Domináns combfeszítő munka: A súlypont előrébb kerülése miatt a combfeszítők nagyobb terhelést kapnak, mint a tarkón guggolásnál.
Gerinckímélő: Kevesebb nyíróerő hat az ágyéki gerincre, mivel a felsőtest függőlegesebb marad.
Hasizom erősítés: A súly megtartásához rendkívül erős törzsstabilizációra van szükség.

A sarkon lévő papula, dudor vagy kinövés kezelése leggyakrabban a sarokcsont-kinövésre (sarkantyúra) vagy a kapcsolódó gyulladásra irányul, amely a sarok hátsó vagy talpi részén jelentkezik. A kezelés célja a fájdalom csökkentése, a gyulladás mérséklése és a nyomás csökkentése.
Keletkezhet túlterhelésböl túlzott sportolás vagy épp ellenkezőleg mozgásszegény életmódból ami az elhízzással társul.
Napi 10-15perc labtorna segíthet a mérséklésben és a fájdalom akár teljes megszüntetésében.
Ha hasonlót tapasztalsz keress bizalommal berekmozgasfejlesztes.hu

Kliensem merev testtel, elbiccentett fejtartással merev felhúzott vállakkal érkezett. A konzultációt fekve végezte mert akkora fájdalmai voltak , hogy ülni és állni is nehéz volt nek. Szöveti és a központi idegrendszeri lazítást követően első alkalomra már csillapítottunk a fájdalmakon lazítottunk a merev testtartást.
Kértem tőle egy teljes gerincét érintő MRI-t.
Szinte az összes degeneratív elváltozás jelen volt a nyaki, háti és lumbális szakaszon.
Neuro mozgás fejlesztéssel elindítottuk a lapocka záró izmokat, széles hátízmot, javítva a rossz beidegződéseket.
Testtartása javult szövetek lazúltak a fájdalmak csökkentek.
Folytatjuk tovább!

Elérkeztünk ide is!

Kliensem január 19-én érkezett hozzám, akkor még páros mankóval.
Kombinált kezeléseknek köszönhetően elindultunk újra - mankó nélkül!
És nincs megállás...!!!