27/09/2026
𝐒𝐙Á𝐌𝐕𝐄𝐓É𝐒 - Mit viszek tovább?
Ahogy belépünk az ősz mélyebb időszakába, én is egyre inkább érzem a hívást a megállásra. Szent Mihály időszaka a számvetésről, a határok felismeréséről és a belső erő megtalálásáról szól.
𝐌𝐢 𝐚𝐳, 𝐚𝐦𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐨́𝐛𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐠𝐭𝐚𝐫𝐭?
Sokáig kerestem, mitől lehetnék igazán stabil, megingathatatlan. Próbáltam erőből, védőfalakkal, visszahúzódással, békével vagy éppen harciassággal megtartani magam. Aztán egyszer csak kicsúszott a kezemből sok minden, amibe addig kapaszkodtam.
És mégis megtartott valami.
Egyre inkább érzem, hogy ez a valami én magam vagyok. Az a legbelső énem, aki a szerepeim, a külső körülmények és mások rólam alkotott képe mögött is ugyanaz marad.
Talán ezt nevezhetjük 𝗯𝗲𝗹𝘀𝗼̋, 𝗺𝗲́𝗹𝘆 𝗼̈𝗻𝗯𝗶𝘇𝗮𝗹𝗼𝗺𝗻𝗮𝗸: amikor tudom, ki vagyok, és ezért már nem mások tekintetéből kell meghatároznom magamat.
Ez számomra most a megtartó erő.
🍂 𝐀 𝐡é𝐭 𝐦𝐢𝐧ő𝐬é𝐠𝐞
Átvezető hét ez. Megállunk egy pillanatra, visszanézünk, és számba vesszük, mi érlelődött meg bennünk.
Megkeressük azt, ami érték, ami megtart, és aminek helye van velünk a következő időszakban is.
🧘🏻♀️ 𝐉ó𝐠𝐚 𝐟ó𝐤𝐮𝐬𝐳
Megérkezés és megtartás. Talajkapcsolat, stabil álló pózok, lábak és törzs erősítése, egyensúlyok. A gerinc tengelyének érzékelése és annak testi megtapasztalása, hogy mi tart engem?
🌿 𝐢𝐥𝐥ó𝐨𝐥𝐚𝐣: 𝐜é𝐝𝐫𝐮𝐬
Földelő, stabilizáló, megtartó minőség. Szépen kíséri ezt az időszakot, amikor még nem az elengedésen van a hangsúly, hanem azon, hogy felismerjük, miből van erőnk továbbindulni.
✨ 𝐀 𝐡𝐞́𝐭 𝐤𝐮̈𝐥𝐨̈𝐧𝐥𝐞𝐠𝐞𝐬 𝐧𝐚𝐩𝐣𝐚𝐢
Szept. 29. - Szent Mihály napja
A határok, a rend, a számvetés és a belső erő időszaka.
Okt. 2. - Szent Őrzőangyalok ünnepe
A védelem, a kísérés és a megtartottság minősége.
Okt. 2. - Az erőszakmentesség világnapja
A belső erőnek sokféle arca lehet. Néha éppen a békés jelenlét a legerősebb válasz.
Okt. 4. - Assisi Szent Ferenc ünnepe és az Állatok világnapja
Egyszerűség, béke, együttérzés és kapcsolat az élővilággal.
Okt. 4-10. - A világűr hete
Tágasság, perspektívaváltás: emlékezés arra, hogy mindannyian egy nálunk sokkal nagyobb egész részei vagyunk.
Ez a hét számomra egy megtartó háló. Megállás, visszatekintés és annak felismerése, hogy mi az, amire valóban támaszkodhatunk.
✨ 𝐀 𝐡𝐞́𝐭 𝐮̈𝐳𝐞𝐧𝐞𝐭𝐞
„Megállok egy pillanatra, visszanézek, és felismerem, mi az, amit érdemes magammal vinnem.”
A számvetés nem arról szól, hogy mindent mérlegre teszünk és ítéletet mondunk magunk felett. Inkább arról, hogy őszintén ránézünk arra, mi adott erőt, mi táplált, mi lett valóban a részünkké, és mi az, amire a következő időszakban is szeretnénk támaszkodni.
✨ 𝐇𝐞𝐭𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚
„Tudom, mi tart meg, és bizalommal támaszkodom rá.”
Minden gyakorlás egy lehetőség arra, hogy egy kicsit halkabb legyen a külvilág, és tisztábban meghalljuk önmagunkat.
Várlak gyakorolni a jövő héten is.
𝐕𝐚́𝐫𝐥𝐚𝐤 𝐬𝐳í𝐯𝐞𝐦 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐳𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞𝐭é𝐯𝐞𝐥 🧘🏻♀️💚
𝐃𝐨́𝐫𝐚
Csendedbe hívlak.
Hogy meghalld lelked, szellemed és tested suttogását.
Merülj el velem a lelked erdejében és az erdő lelkében.
– 𝐋é𝐥𝐞𝐤𝐄𝐫𝐝ő 𝐉ó𝐠𝐚&𝐓𝐞𝐫𝐦é𝐬𝐳𝐞𝐭
