02/09/2026
Íme egy út amely a te utad is lehet!
Egy döntés meghozatala talàn csak ennyi kell a sikerhez vezető úton.
Hankusz Bálint 4 hónapja meghozta ezt a döntést .
Felismerte, hogy közel 107kg-os testsúllyal nagy a baj. Felkeresett és segítsègemmel folytattuk a már megkezdett munkát. Egy hosszabb beszèlgetés után az étkezések normális mederbe való terelése és a gyakorlatok helyes kivitelezése volt a legfőbb szempont. Nem számoltunk kalóriát a rossz szokásokat és a szemét kajákat vàltottuk fel normàlis ételekre és egy élhető táplálkozásra a munkája mellett. Ehhez csatoltuk az irányított edzésmennyiséget. Ezek utàn már csak kitartásra, rendszerességre, a kéréseim betartására majd egy kitűzött célra volt szükség. Ennyi és nem több és a siker borítékolható volt!
Gratulálok Bálint közel 17 kg-os fogyásához, átalakulásához és sikeres életmód váltásához. Határozd el és legyél kitartó, konok módon ragaszkodj a kitűzött célodhoz és a munkád gyümölcse lesz a vàltozás.
Hidd el a siker nem maradhat el!
