Adorján Csilla személyi edző

A helyes testtartás mítosza

Hétfő délután, helyszín a rendelőm. 14 éves lány, az édesanyjával jött. Szakorvos küldte, rossz a testtartása. Szinte folyamatosan fáradt, néha fájogat a dereka. Bejönnek. Feltűnés nélkül, de figyelmesen megnézem. Valóban görnyed. De sok mást is látok. Feszültséget. Az önbizalom hiányát. Szorongást és bizonytalanságot. Kérdezem a hobbijairól, az iskoláról, a barátairól, az életéről. Eleinte szégyenlősen válaszolgat, alig értem, amit mond. De az őszinte érdeklődésre egyre jobban megnyílik. Elvégzünk együtt néhány gyakorlatot. Nyugtázom, hogy az erejével és a mozgásterjedelmével nincs gond. Dicsérem, milyen szép, és a mozgása is nagyon ügyes. És mikor 60 perccel később kilép, szinte tökéletes a tartása. Meggyógyítottam? Természetesen nem. Még sok munka áll előttünk. Nem azért állt egyenesebben, mert ennyi idő alatt megerősödtek a hátizmai. Hanem mert néhány percre biztonságban érezte magát (és ezzel nagyjából fel is lebbentettem a függönyt a misztikus "kezelés előtt és után" képek mögötti titokról).

Link a teljes írásomhoz az első hozzászólásban

Amikor valaki ennyi szeretettel készül, az mindig különleges. 💚 Köszönjük Edó! Találkozunk vasárnap!
(Bejelentkezés szükséges!)

🌸 Nyár van, olvad a málna a számban, dúdolom, miközben kavargatom az illatos málna lekvárt. 👩🏼‍🍳

🌸 A málna egy olyan gyümölcs ami maga a nyári napfény, számomra egyszerre felidézi a gyerekkori nyarak ízét. 🌸

🌿 A kertben termett menta hűsítő frissessége a mézédes málnával olyan kombinációt alkot, ami a legnagyobb nyári melegben is felüdülést nyújt. 🌿

🙋🏼‍♀️ Arra gondoltam hozok magammal a vasárnapi közös programunkra, amit Adorján Csilla személyi edzővel szervezünk. 👯‍♀️

🥖 Kovászos pékárura kenjük, hogy a kényeztetés valóban teljes legyen. 🥖

✨ Ugye kedvet kaptál jönni? ✨

🌳 A Lenck villa kertje a legjobb helyszín az eseményünknek, mert a madárcsicsergés, az ősfák árnyéka, a hely történelmi eleganciája tökéletes hátteret biztosít a testi-lelki feltöltődésnek. 🌳

Regisztráció szükséges, íme a link:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=adorjancsilla-freeyourbody

…és jövő vasárnap mi is birtokba vesszük ezt a gyönyörű helyet Edó-val😊 Mozgunk, reggelizünk, beszélgetünk a Lenck-villa-ban. ☕🥐🌿 Már alig várom !!!
📲Erre az eseményre bejelentkezés szükséges!

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=adorjancsilla-freeyourbody