Személyi Edzés Bóna Benjàmin

Dani innen kezdi a szénhidrát töltést élete első versenyére. Már most büszke vagyok rá! Egy komoly vállsérülés ellenére is kihozta magából a maximumot. Remélem tetszeni fog amit tapasztalsz és jól fogod magad érezni a bőrödbe vasárnap! Sok sikert! 👏

5weeksout

🏁Sok sikert a véghajrában srácok! Tegyétek oda...
Pfhuuu kva kemény mezőny lesz idén a kategóriában. Az indulók nagytöbbsége a profi szintet súrolja. Szurkolok mindenkinek, hogy a legjobbját tudja hozni.
(Tavasszal még másfél napot töltöttünk erre a formára, ami kellett is.....)

Bencének egyre jobban megy a motorversenyzés. Ezért úgy gondoltuk pakolunk rá 5-6 kiló izmot...😂
Viccet félre téve, reménykedek benne, hogy össze jönnek a számításai és sikerülni fog neki a kitűzött célt minnél előbb elérni. 👊 .hegyi.9

Dani élete első versenyére készül és az a megtiszteltetés ért, hogy én segíthetek neki a felkészülésben. Nyolc hét van még vissza. Mindent beleadunk! 👊😎

Többen írtatok, hogy mik ezek a kaják stb, ami tök jó.Egyszerűen csak pihenek, regenerálódok. Jobban szeretem annál ezt a sportot,mint hogy így színpadra álljak. Elengedtem az őszi szezont, nem azzal az elánnal és elszántsággal készültem, mint ahogy azt kell ha versenyre mész. És ezt nem úgy kell elképzelni, hogy össze vissza ettem vagy nem edzettem. 8hét diéta után amiben 2 csaló kajám volt és heti 6-7 súlyzós edzés, döntöttem el, hogy kevés ami most bennem van. Pedig barátom kvára eltalált mindent és szépen alakultunk. Amit köszönök is neki.
Nem érzek csalódottságot... A sérülésemet nem hozom fel mentségnek mert azzal együtt simán megcsináltam volna, már tavaszi szezon végén is jelen volt.
Viszont, nagyon sok jó sportolóval állhattam volna színpadon, ezt az egyet bánom, nagy buli lett vna!
De lehet másfél, két év múlva érettebb leszek fejben és testben is a színpadhoz.

Ui:Bárkinek segítségre van szüksége ebben a sportban nyugodtan írjon, vagy keressen fel, szívesen segítek mindenben. 👍

Gyertek edzeni! ⬇️

Dévvel már pár hónapja elkezdtük a közös melót és mivel lassan vége a fesztiválszezonnak, arra jutottunk, hogy jövő hónaptól megcsinálunk egy minőségi tömegnövelést. Ha tartja a kaját és az edzések is mennek "atom" lesz a fiú(ennél is atomabb)! 👊💪