A Tómalom Fitness termében mostantól a Hetedhét szervezésében baba és gyerek rendezvények lesznek, ezért a felnőtt edzések megszűntek. Köszönjük azoknak, akik hozzánk jártak! Sziasztok!
Tómalom fitness
Megosztás
Mozduljunk együtt! Az egészség, a jó közérzet, a harmónia mindannyiunk igénye.
A 150 m2 alapterületű teremben csoportos és egyéni alakformáló és fitness edzéseket tartunk.A kedvenc fitness termed nyitvatartása rugalmas és akkor is lehetővé teszi a rendszeres edzéseket ha Te az elfoglaltabbak közé tartozol.Hozzánk jöhetsz kisgyerekkel is, a gyermekeket játszósarok, mesefilm várja felügyelettel.
EZEN A HÉTEN
👉SZERDÁN (AUGUSZTUS 23-ÁN)
👉CSÜTÖRTÖKÖN (AUGUSZTUS 24-ÉN)
LESZ
💫BODYTRAINING!!!
21/08/2017
Sziasztok!
A legnagyobb sajnálatomra és egy hosszú és nehéz döntés eredményeként
2017.09.01 - 2017.12.31. között
a BODYTRAINING több okból kifolyólag
TECHNIKAI SZÜNETET kénytelen tartani!!!
Ez azt jelenti, hogy
🌀augusztus 22-én (vagy augusztus 24-én) - EZT MEGÍROM!!!
⭐augusztus 23-án
⭐augusztus 28-án és
⭐augusztus 30-án lesz
BODYTRAINING‼
Aki SZERETNE jönni, ezeken a napokon SZERETETTEL várom!
GYERTEK és tegyük emlékezetessé az utolsó órákat!
▶FONTOS INFORMÁCIÓ!⬅
A MAI BODYTRAINING vagy holnap (augusztus 22-én kedden) vagy csütörtökön (augusztus 24-én) KERÜL MEGTARTÁSRA!!!
30/07/2017
Sziasztok!
2 hétre kivonom magam a forgalomból vagyis szabadságra megyek! 😁😁😁
Július 31-től augusztus 15-ig a BODYTRAINING szünetel!
Augusztus 16-án szerdán találkozunk újra!
Mindenkinek nagyon jó nyarat, jó pihenést kívánok!
😁😎🌴👯🌻🍉🌈🤠
05/07/2017
💪🏻 2x4 gyakorlat (2x4 perc)
😎 2x1 perc pihenő
😋 50 perc kar és hasizom erősítés
😵 600 kcal zsírégetés!
Próbáld ki MA este!
🎯19.00-20.00
🌈BODYTRAINING
Ízelítő:
BodyRock Elevate – Day 8 – Abs Workout, every day, at home, FOR FREE https://www.bodyrock.tv Get involved, find an accountability partner and join the BodyRock Community on Facebook: https...
Sziasztok! A mai jóga elmarad, jövő héten gyertek!
26/06/2017
Hello!
Ezek a rövid edzések garantálják az izomépítést és a gyors zsírégetést!
MINIMUM 700 kcal edzés!!!
Ma has és láb napot tartunk! :)
Készen állsz?!
Gyakorlat: 40 másodperc
Pihenő: 10 másodperc
Kör: 12 kör /ez 1 óra edzésnek felel meg/ (1 kör = 4 gyakorlat + 1 gyakorlatnyi pihenő(40 mp) - hidd el, szükséges lesz! ) :)
1. Kitolás hátra - bal láb (gumiszalag)
2. Kitörés & törzsfordítás - bal oldal (gumiszalag)
3. Kitolás hátra - jobb láb (gumiszalag)
4. Kitörés & törzsfordítás - jobb oldal (gumiszalag)
BodyRock Elevate – Day 5 – Legs & Abs Workout, every day, at home, FOR FREE https://www.bodyrock.tv Get involved, find an accountability partner and join the BodyRock Community on Facebook: https...
21/06/2017
DAY #4 - FULL BODY
🌈BODYTRAINING
➡️19.00-20.00 - ma este😀
BodyRock Elevate – Day 4 – Full Body Workout, every day, at home, FOR FREE https://www.bodyrock.tv Get involved, find an accountability partner and join the BodyRock Community on Facebook: https...
19/06/2017
😎BODYTRAINING
🏜ESTE
🚦19.00 - 20.00
🎯Tómalom Fitness
BodyRock Elevate – Day 3 – Abs Workout, every day, at home, FOR FREE https://www.bodyrock.tv Get involved, find an accountability partner and join the BodyRock Community on Facebook: https...
14/06/2017
2. Nap
Cardio
Ma úgysincs olyan meleg...😎😀
➡️ BODYTRAINING
➡️ 19.00-20.00
BodyRock Elevate - Day 2 - Cardio Workout, every day, at home, FOR FREE https://www.bodyrock.tv Get involved, find an accountability partner and join the BodyRock Community on Facebook: https...
12/06/2017
Új hónap, új kihívás!😎
Tarts velünk!💪🏻
👯BODYTRAINING
👽Hétfő: 19.00-20.00
BodyRock Elevate – Day 1 – Full Body HIIT Workout, every day, at home, FOR FREE https://www.bodyrock.tv Get involved, find an accountability partner and join the BodyRock Community on Facebook: https...
Sajnos a mai BODYTRAINING-et le kell mondanom!!!
De JÖVŐ HÉTFŐN egy új KIHÍVÁSSAL és más újdonsággal várok mindenkit!!!
Jó pihenést a hétre mindenkinek és jövő héten várlak benneteket!
A meleg ne tántorítson el benneteket! 💪🏻💪🏻💪🏻😗😗😗
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Sopron városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Telefonszám
Weboldal
Cím
Sopron, Strand Utca 24
Sopron
9407