Milyen problémával fordulhat hozzám? Hát-, nyak és derék diszkomfortja, végtagok gyengesége. Továbbra is tartjuk a kapcsolatot, segítjük egymást. (2019.)
Rólam: A Testnevelési Egyetemen és a UWO-n (Kanada) végeztem humánkineziológusként. Az izmokhoz értek.
2017-2021 dolgoztam Budapesten a Mozgásfilozófia csapat tagjaként (lsd.: https://mozgasfilozofia.hu/). Ez az a közeg, ahol az egyetemen szerzett tudásomat stabil gyakorlati alapokra helyezhettem. És a szakma iránti lelkesedésemet és a közös munka élményét is Kondor Judit (a vezető terapeuta) mé
06/06/2023
CranioSacral Therapy (CST) is often referred to as a simple approach to profound work that will help you to normalize the craniosacral system and allow the body to self-correct to restore function within the body's systems.
To learn more about CST, visit our website. http://bit.ly/2XDJlc5 or Upledger.com
31/03/2022
HOLISZTIKUS CSEND – A TUDATOSSÁG SZEREPE A GYÓGYULÁSBAN
Dr. Darnói Tibor holisztikus orvossal
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ:
2022. április 15.
Bővebb információ és jelentkezés:
http://www.upledger.hu/kepzesek/tovabbi-kepzesek/holisztikus-csend-a-tudatossag-szerepe-a-gyogyulasban/
A résztvevők visszajelzéseiből:
„ Új távlatokban nyitotta meg számomra a gyógyulás és a gyógyítás folyamatát. Meghatározó élmény volt!"
"Átfogó és szintetizáló képzés. Végre megkaptuk a legfontosabb tanítások esszenciáját. Nagy értéke az érdeklődés felkeltése eddig ismeretlen területek felé."
"Egyszerű, érthető kerek egész, gyökeres változást elindító, forradalmi képzés."
Bővítsd tudásod az emberi testről.
09/01/2022
Ha most kezdenél bele a futásba! Hajrá!
Ezt a 3+1 dolgot ne csináld, ha most kezdesz futni
🦵Térdkörzés a bemelegítésben
Miért?
A térd csapóízület, azaz hajlítani tudod vagy nyújtani. A szalagok is erre vannak berendezkedve, így a körzés értelmetlen, akár káros is lehet.
🏃Ne kezdj el rögtön futni!
Miért?
A keringésednek is be kell melegednie, ezért célszerű előbb sétálni, majd kocogni, és csak aztán futni. Így nem fáradsz ki olyan hamar.
😷Ne takard el az arcod!
Miért?
Ha ilyen hidegben kezdesz el futni, érezheted hogy jól esne, ha nem ennyire hideg levegőt szívnál be, de így hamar kicsapódik a pára az arcod előtt, ami viszont kórokozók melegágya lehet.
👟Nem jó bármilyen cipő!!!
A futás nem olcsó sport, hiába hallod ezt mindenütt! Egy jó cipő nélkül inkább ne is kezdj neki, mert több kárt okozol magadnak!
🤫 Az Ismerem a Testem Instagram oldalán videót is találsz! 😉
08/12/2021
Ajánlom. Online workshop!
Táplálkozás – Mozgásfilozófus szemmel Az Értékes Étek (super food) avagy racionális megközelítésben a tápanyagsűrűségről, Szabó Dániel táplálkozástudományi szakembertől Mit jelent a magas tápanyagsűrűség? Azok az élelmiszerek tartoznak ebbe a kategóriába, melyek a viszonylag alacsony kalóriatartalmuk mellett i...
| Hétfő | 10:00 - 18:00 |
| Szerda | 10:00 - 18:00 |
| Péntek | 10:00 - 18:00 |