Zsóka Jóga

A mozgás nem helyettesíthető semmi mással Sokszor beszélünk róla, hogy a mozgásnak milyen jó hatása van a tanulási képességekre. De vajon mi ennek az oka?

Gyerekjóga – hol kezdődik a jóga? | Yoga Pop Honnan is kezdődik a jóga? Hol van a kezdete és a vége? Egyes hindu szent szövegek szerint a babák már az anyaméhben elkezdik a “jógázást”

Búék! :)
Ha valaki életmódváltást tervez az új évben... ;)

A jógának meglepő egészségügyi előnye van Ha az orvos arra figyelmeztet, hogy a magasvérnyomás-betegség határán vagyunk, akkor érdemes esetleg egy esélyt adni a jógának. Egy új kutatásnak köszönhetően ugyanis kiderült, hogy csökkent azoknak a betegeknek mind a szisztolés, mind a diasztolés értéke, akik még nem hipertón...

Hasznos lehet 😉

Jóga ünnepek utánra: 7 ászana a jobb emésztésért | Yoga Pop Ezek az ászanák jótékonyan hatnak egy olyan időszak után, mint pl. a karácsonyi partik, vacsorák, családi ebédek.

A Mikulás is 😉

Ezért érdemes elkezdeni 🙂

Ezekre a változásokra számíts, ha rendszeresen jógázol A tudomány jelenlegi állása és tapasztalatink szerint, az ezekre változásokra jó eséllyel számíthatsz, ha rendszeresen jógázol. A jóga hatása, többek között

Szeretettel várok Mindenkit! ♡

Pöttyöslabda.hu | „A jövő generáció akkor lesz sikeres, ha az érzelmi intelligenciája magas” Pöttyöslabda.hu | A Gyermekjóga és a Jóga a Boldog gyerekkorért könyvek szerzője: Csíki Mariann gyerekjógával és gyerekjóga oktatók képzésével is foglalkozik, eredeti hivatása szerint óvónő, van egy 17 éves kamasz fia, jelenleg pedig GYES-en van kisebbik: 1,5 éves fiá...

5+1 ok, amiért boldogabbak azok a gyerekek, akik jógáznak Sok helyen olvasni, hogy a jógát nem lehet elég korán kezdeni. Nem hitrendszeren alapul, és nem sport. Nincs belőle verseny, így gyermekünk nem kap érte díszes érmeket.Joggal tehetjük fel a kérdést: mégis, mit kap akkor, ha megismeri a jógát?