KISMAMA PILATES 🤍
A várandósság alatt a tested folyamatosan változik: változik a súlypontod, a terhelés és a mozgásmintáid is. 🤰🏼
Éppen ezért a Kismama Pilates nem egyszerűen egy „könnyített edzés”. A gyakorlatok célja, hogy alkalmazkodjanak az aktuális állapotodhoz, miközben támogatják a törzs stabilitását, a mobilitást és a testtudatot.
A reformer pedig extra támaszt és kontrollt ad, így a gyakorlatok még pontosabban igazíthatók az aktuális állapotodhoz.
Mert a várandósság alatt nem feltétlen kevesebbet kell mozogni, hanem tudatosabban. 🤍
Stúdiónkban képzett oktatóinknál magán- és csoportos órákon is szeret***el várunk benneteket – kismamákat is, talaj- és reformer pilatesen. 🫶🏻
Ha a várandósságod engedi, és az orvosod is zöld utat adott a mozgásnak, várunk szeret***el!
📩 Ha kipróbálnád, előtte írj nekünk üzenetet!🥰
Csilloutyoga - Jóga és Reformer Pilates Studio
Megosztás
Szeged első jóga és reformer pilates stúdiója családias hangulatú órákkal, a belváros szívében💫
Egy óra talaj pilates Fannival🤸🏽♀️
…és félúton Nina is becsatlakozott, hogy ellenőrizze, mindenki megfelelően végzi-e a gyakszikat. 🐶
Ha te is kikapcsolnál egy órára: időpontfoglalás a Motibron keresztül. 🤍
🔗 https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=csilloutyoga
A pilates menő. 🤍
DE a pilates nem csak azért jó, hogy jól mutass nyáron.
Hanem azért, hogy egész évben – és még évek múlva is – jobban érezd magad a testedben.
⭐️Javítja a testtartást.
⭐️Erősíti a mélyizmokat.
⭐️Növeli a mobilitást és a hajlékonyságot.
⭐️Csökkenti a hát- és derékfájást.
⭐️Segít levezetni a stresszt és támogatja az idegrendszer egyensúlyát.
⭐️Fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot.
⭐️Megtanít figyelni magadra.
⭐️És olyan erőt épít, ami a mindennapokban is veled marad.
Várunk a nyáron is, és egész évben!🤍
21/06/2026
Egy hétvége, ami tényleg rólunk szólt. 🤍✨
Mozgás, feltöltődés, közös pillanatok, pihenés és egy kis énidő - pontosan ilyen volt az idei Jóga & Pilates retreat.
Hálásak vagyunk, hogy ennyien velünk tartottatok, és köszönjük a Dermaflorának is, hogy aloe verás ajándékcsomagjaival még különlegesebbé t***e a résztvevők élményét. 🌿💚
Reméljük, mindenki feltöltődve, inspirációval és sok szép emlékkel tért haza. 🫶
18/06/2026
Kedveskék!
Nagy örömmel mutatjuk be nektek Andit, aki holnaptól csatlakozik csapatunkhoz. 😊
📆Június 19–23. között, Fanni szabadsága alatt pedig néhány csoportos órát is ő fog tartani, így személyesen is megismerhetitek. ✨
Andi gyógytornászként több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik, és a reformer pilatesben találta meg azt a mozgásformát, amelyben a tudatos mozgás, az erősítés és szükség esetén a rehabilitáció támogatása is találkozik.
Nálunk egyéni reformer pilates órákat fog tartani, ahol kiemelt figyelmet kapnak az egyéni célok és igények.
Fogadjátok szeret***el! 🤍
16/06/2026
A retreat után még mindig töltődünk a közös élményekből. 🤍
A feltöltődéshez pedig a Dermaflora is hozzájárult a résztvevőknek összeállított aloe verás ajándékcsomagokkal. 🌿
Az aloe vera stift, a tusfürdő és a hidratáló gél igazi nyári kedvencek: frissítő ápolás, kellemes bőrérzet és egy kis extra énidő minden napra. ✨
Köszönjük!☺️
Június 12-14. - egy hétvége a mozgásról, feltöltődésről és az énidőről. 🤍
Örömmel támogatjuk az idei Pilates & Jóga nyári retreat tábort Szegeden, ahol a résztvevőket egy különleges Dermaflora ajándékcsomag is várja! 🌿
Az aloe verás csomagban helyet kap:
💚 Dermaflora aloe vera stift
🚿 aloe vera tusfürdő
💧 150 ml-es aloe vera hidratáló gél
Tökéletes társak egy wellnesszel, mozgással és nyári feltöltődéssel teli hétvégéhez. ☀️
További részletek a Csilloutyoga Facebook oldalán: https://www.facebook.com/csilloutyogastudio
10/06/2026
⭐️EXTRA LEHETŐSÉG – csatlakozz napijeggyel!⭐️
Mindjárt itt a Jóga & Pilates tábor... és most napijeggyel is lehet csatlakozni, ha csak egy-egy napra tudsz jönni!
Napijegyek:
• Péntek: 8.000 Ft
• Szombat: 12.000 Ft
• Vasárnap: 8.000 Ft
Programok:
🌸Péntek
17:30 – Jóga + wellness használat
🌸Szombat
8:30 – Wake up & Flow jóga
17:30 – Talaj pilates
+ wellness használat
🌸Vasárnap
8:30 – Talaj pilates + wellness használat
Tökéletes lehetőség feltöltődni, mozogni és kikapcsolódni egy inspiráló közegben, akár csak egy nap erejéig is.
📩Jelentkezés üzenetben
BARRE Pilates - Alacsony intenzitás, intenzív hatás
🪷Alacsony terhelés
🪷Erő & mobilitás fejlesztés
🪷Mindfulness
Kipróbálnád?🩰
Nézz rá az órarendre és foglald le a helyed: www.csilloutyoga.moribro.com
Várunk Téged is!🤍
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
Béke Utca 6. 1/7
Szeged
6722
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 07:30 - 20:00 |
| Kedd | 07:30 - 20:00 |
| Szerda | 07:30 - 20:00 |
| Csütörtök | 07:30 - 20:00 |
| Péntek | 07:30 - 20:00 |
| Szombat | 08:30 - 12:30 |
| Vasárnap | 17:00 - 18:00 |