Török Ábrahám Jógaoktató

A világ egyre gyorsabb, a stressz és a pörgés pedig egyre nagyobb.
Mikor volt utoljára olyan, hogy igazán magaddal törődtél?
Hogy az elmédben a káosz és hangzavar helyett a rend és a béke uralkodott?

A mindennapok könnyen magukkal sodornak, és közben egyre kevesebb tér marad arra, ami igazán fontos.

Pedig szükségünk van a pihenésre és a minőségi töltődésre.
Arra, hogy egy időre lelassuljunk, befelé figyeljünk, és kívül rekesszük a világ zaját.
Arra, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz.

Én ebben szeretnék segíteni. Hogy a stressz, a szorongás és a kiégés helyett egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb és tudatosabb élet felé induljunk el.

Ha úgy érzed, itt az ideje egy kis lelassulásnak és befelé figyelésnek, akkor nézd meg a weboldalamat. Lehet, hogy pont ez lesz az első lépés.

https://jogaabrahammal.hu

Keresed a tökéletes ajándékot? 🎁
Ajándékozz jógát a szeretteidnek!

☀️ Tökéletes választás Nőnapra, születésnapra vagy bármilyen különleges alkalomra,
📱 Online, bárhol, bármikor elérhető,
🧘‍♂️ Hozd el a nyugalmat és energiát azok életébe, akiket szeretsz!

🌿 Részletek a weboldalon!

https://jogaabrahammal.hu/ajandekozz-jogat/

FEBRUÁRI KEDVEZMÉNY!
A regisztrációnál használd a FEBRUÁR30 kuponkódot, hogy a tagságod első hónapját 30% kedvezménnyel élvezhesd!
Az akció csak a hónap végéig tart.

https://jogaabrahammal.hu/

Érdekelnek a haladó pránájámák? Szeretnéd átírni a tudatalattid a légzéseddel, és pozitívabb, stresszmentesebb irányba terelni az életedet?
Ezt a videót a héten készítettem el, és most szabadon megtekinthető a weboldalon, vasárnap estig! Ne maradj le, tegyél a testi-lelki egészségedért a hétvégén!

https://jogaabrahammal.hu/videok/ird-at-a-tudatalattid-halado-pranajama/

Jógáznál, de nem tudod eldönteni, milyen típusú gyakorlást válassz? 🤔
Csak töltsd ki ezt a rövid videóválasztó kérdőívet, ami öt kérdés után megmutatja azt a három videót, ami a leginkább passzol a mai hangulatodhoz és preferenciáidhoz! ✅
Jó gyakorlást! 🙏

https://jogaabrahammal.hu/videovalaszto/

Jógázz bárhol, bármikor! 🧘‍♂️
Válogass kedvedre a különböző nehézségű és témájú jógavideók közül. Hetente bővülő videótár! 🎥

- gerincjóga
- csípőmobilizálás
- ülő életmód kompenzálás
- csakraharmonizálás
- légzésfejlesztés
- koncentrációjavítás
- emésztést segítő gyakorlatsorok
- intenzív erősítés és áramlás
- kezdő és haladó pránájáma technikák
- és persze filozófia, a buddhista bölcsektől

Mindezt csak két jógaóra áráért. Éves előfizetés esetén pedig két hónap ajándék. 🙏

jogaabrahammal.hu

A dolgos hétköznapokon szükség van egy kis teljes elcsendesedésre, belső békére. Ezért hoztam nektek egy új videót, egy egyszerű, a hajdani jógaóráimon rendszeres légzőgyakorlatról, ami megnyugtatja a testet és az elmét, nyugalmat hoz a rohanásban.
A videóban segítségemre volt Emmánuel, a bölcs madár. Szeretettel küldi az üdvözletét mindenkinek!

Közben minden erőmmel azon vagyok, hogy a jógát a korábbitól eltérő módon újrakezdjem, úgy tűnik, január első napján várható több tucat videó, midnenféle témában, mozgással, légzéssel és felolvasásokkal.

Jó elcsendesedést!

Teljes légzés a belső nyugalom megteremtéséért Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Indítsd energikusan a reggelt ezzel a rövid serkentő gyakorlatsorral! ☀️
Hamarosan rengeteg új videó érkezik jógagyakorlatokkal, pránájámával és jógikus filozófiával! 🙏

Reggeli energetizáló jóga Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Egy kis ajándék erre a szürke vasárnapra: ha a hétköznapok során leginkább ülőmunkát végzel, ezzel a gyakorlatsorral könnyen felpezsdítheted a keringésed és kompenzálhazod a sok ülést! 🤸‍♂️
Jó gyakorlást! Hamarosan rengeteg új videó érkezik!
🙏

Ülőmunka kompenzálása jógával Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.