VargaBalett Táncműhely

BALETT KISOKOS 🩰📖

Mostantól hétfőnként balettel kapcsolatos információkat és érdekességeket osztunk meg veletek. Tartsatok velünk! 🤍

Miért éppen pliével kezdünk a rúdnál?

A klasszikus balettóra rúdnál végzett gyakorlatai hagyományosan pliével kezdődnek – nem véletlenül.

A plié jelentése „térdhajlítás”, de ennél jóval több: a klasszikus balett egyik legalapvetőbb mozdulata. Fokozatosan felkészíti az izmokat és az ízületeket a terhelésre, miközben megalapozza az óra további gyakorlatait.

A plié a balettóra során újra és újra megjelenik.

• az ugrások alapja: pliéből rugaszkodunk el, és pliébe érkezünk vissza, hogy tompítsuk az érkezést;
• fontos szerepe van a forgások előkészítésében, az egyensúly megtartásában és a mozdulatok összekapcsolásában;
• helyes kivitelezése támogatja a kifelé forgatás (turnout) megtartását és tudatos használatát.

Ezért kerül a plié elsőként a rúdhoz – és marad velünk az óra végéig.

📸 Olive Visuals

FELNŐTT MODERNTÁNC – KEZDŐ

Ha most ismerkedsz a modern tánccal, vagy egy lassabb felépítésű, az alapokra nagyobb hangsúlyt fektető órát keresel, várunk kezdő csoportunkban.

Oktató: Kiss Róbert, a Szegedi Kortárs Balett táncművésze

🗓 Szerda | 19:15–20:30
🗓 Péntek | 18:00–19:15

Jelentkezés és információ:
📩 [email protected]
📱 +36 20 258 0639

Mozgás, feltöltődés és a tánc öröme – felnőttként is. 💫

Várunk az órákon!

(A kezdő moderntánc-órákra előzetes bejelentkezés szükséges.)

🇬🇧

ADULT MODERN DANCE – BEGINNER

If you’re new to modern dance, or looking for a class with a more gradual approach and a stronger focus on the fundamentals, we’d love to welcome you to our beginner group.

Instructor: Róbert Kiss, dancer at the Szeged Contemporary Dance Company

🗓 Wednesday | 19:15–20:30
🗓 Friday | 18:00–19:15

Registration and information:
📩 [email protected]
📱 +36 20 258 0639

Movement, recharging, and the joy of dance – at any age. 💫

We look forward to seeing you in class!

(Advance registration is required for beginner modern dance classes.)

📸 Csongor Füzesi

📢 Új óratípus a kínálatban: PBT – PROGRESSING BALLET TECHNIQUE

Oktatási programunkban helyet kap a Progressing Ballet Technique, amelynek hivatalosan elismert oktatója BORKA DÁVID balettművész, táncoktató.

A PBT egy innovatív, testtudatot és koordinációt fejlesztő edzésmódszer, amely speciális gyakorlatokkal segíti a klasszikus balett-technika helyes elsajátításához szükséges izomzat megerősítését és a megfelelő mozgásminták kialakítását.

A program fokozatosan, a kezdő szinttől egészen a haladóig fejleszti a balett-technika szempontjából meghatározó képességeket:
• a core izmok és a stabilitás fejlesztése
• a helyes testtartás és tengely tudatosítása
• a kirotáció (turnout) megfelelő izomhasználatának fejlesztése
• az egyensúly és a koordináció javítása
• a balettmozdulatokhoz szükséges izommemória kialakítása
• a sérülések megelőzésének támogatása

Az órát 12 ÉVES kortól, valamint FELNŐTTEK számára ajánljuk.

A PBT a táncos növendékek számára hatékony kiegészítése a balettoktatásnak, segíti technikai fejlődésüket és a tudatos, biztonságos izomhasználat kialakítását.
Felnőttek számára balettelőélet nélkül is kiváló, egész testet átmozgató és erősítő mozgásforma, amely fejleszti a testtudatot, a tartást, az egyensúlyt és a koordinációt.

⏰ Időpont: kedd 19:00–20:15
🗓️ Első óra: szeptember 22., kedd
📍 Helyszín: Szeged, József Attila sgt. 115.
👤 Oktató: Borka Dávid
📩 Jelentkezés: [email protected]
+36 20 258 0639
⏳ Jelentkezési határidő: szeptember 18., péntek
Ár: 12 000 Ft/ 4 alkalom
Az első alkalom ingyenes!
Alkalmi részvétel is lehetséges előzetes egyeztetéssel, részletekért érdeklődj!
A csoport létszáma korlátozott.

Várunk szeretettel! 🤗

—

📢 New class: PBT – Progressing Ballet Technique

Progressing Ballet Technique is an innovative training method designed to improve body awareness, coordination, stability and the muscle memory required for classical ballet technique.

The class focuses on:
• core strength and stability
• posture and alignment
• turnout
• balance and coordination
• safe and efficient muscle use

Recommended for ages 12+ and adults.

PBT is an excellent complement to ballet training for dancers, while also providing a full-body strengthening workout for adults with no previous ballet experience.

⏰ Time: Tuesdays, 19:00–20:15
🗓️ First class: September 22
📍 Location: Szeged, József Attila sgt. 115.
👤 Instructor: Dávid Borka
📩 Registration: [email protected]
+36 20 258 0639
⏳Registration deadline: September 18
Fee: HUF 12,000/month
Drop-in participation is also available by prior arrangement.
Limited places available.
We look forward to seeing you! 🤗

📸 Andrea Paolini Merlo

Dávid Borka

Minden készen áll – mindjárt kezdünk! ⏳

Már csak egy nap, és felgördül a függöny — itt a 2026/2027-es tanév! 💫

Oktatóink már nagyon várják a gyerekeket és a felnőtteket, és hamarosan újra megtelnek élettel a tánctermek.
Várunk Benneteket szeretettel balett- és moderntánc-óráinkon! 💛

Találkozunk a balett-teremben!

—

Everything is ready – we’re starting soon! ⏳

Just one more day until the curtain rises on the 2026/2027 season! 💫

Our teachers can’t wait to welcome children and adults back, and soon our dance studios will be full of life again.
We look forward to seeing you at our ballet and modern dance classes! 💛

See you in the ballet studio!

📸 Atelier Boros

ELÉRHETŐSÉGEINK 📩📱

* Általános információ, jelentkezés, beiratkozás:
📩 [email protected]
- Kurzusokkal, csoportokkal, órarenddel, jelentkezéssel és beiratkozással kapcsolatos kérdések.
📱 +36202580639

* Titkárság, adminisztráció:
📩 [email protected]
- Tandíjjal, számlázással, igazolásokkal, nyilvántartással és egyéb adminisztratív ügyekkel kapcsolatban.
📱 +36304807144

* Kommunikáció és média:
📩 [email protected]
- Sajtó-, média-, együttműködési és kommunikációs megkeresések.
📱 +36202580639

* Szakmai és vezetői megkeresések:
📩 [email protected]
- Szakmai együttműködések, intézményi kapcsolatok és vezetői megkeresések.
📱 +36205014150

Keress minket bizalommal, örömmel segítünk!

—

Our contact details have changed. 📩📱
See above. 👀

Feel free to contact us — we’re happy to help!

FELNŐTT BALETT ÉS MODERN TÁNC

Felnőttek számára is folytatódnak balett- és modern táncóráink Szegeden! ✨

Akár most ismerkednél a tánccal, akár már rendelkezel tapasztalattal, várunk szeretettel óráinkon!

FELNŐTT BALETT
Kortól és nemtől függetlenül várjuk mindazokat, akik minőségi mozgásra és hatékony alakformálásra vágynak a klasszikus balett alapjain keresztül. Az órákhoz kezdő és haladó szinten egyaránt lehet csatlakozni.

Oktatók: Prágai Maja és Francesco Totaro
🗓 Kedd, csütörtök | 19:40–20:55
📍 Szeged, Moszkvai krt. 11.

FELNŐTT MODERN TÁNC

Modern tánc óráinkat két csoportra bontottuk, így kezdő és haladó szinten is lehetőséged van csatlakozni.
Ha most ismerkedsz a modern tánccal, vagy egy lassabb felépítésű, az alapokra nagyobb hangsúlyt fektető órát keresel, várunk kezdő csoportunkban.
Ha már van tapasztalatod a modern táncban, magabiztosabban mozogsz ebben a műfajban, és intenzívebb órára vágysz, válaszd haladó csoportunkat.

FELNŐTT MODERN – KEZDŐ
Oktató: Kiss Róbert

🗓 Szerda | 19:15–20:30
🗓 Péntek | 18:00–19:15

FELNŐTT MODERN – HALADÓ
Oktató: Kiss Róbert

🗓 Hétfő | 19:15–20:45
🗓 Csütörtök | 18:15–19:45
📍 Szeged, József Attila sgt. 115.

📩 [email protected]

Mozgás, feltöltődés és a tánc öröme – felnőttként is. 💫

Várunk az órákon!

—

🇬🇧 ADULT BALLET & MODERN DANCE
Our adult ballet and modern dance classes continue in Szeged! ✨

Adult ballet classes are open to everyone, regardless of age or experience. Modern dance classes are available at beginner and advanced levels, so you can choose the class that suits you best.

Check the schedule above and join us! 💫

📸 Csongor Füzesi


Róbert Kiss, Maja Prágai, Francesco Totaro

📸 Olive Visuals


Laura Kertész Adrienn Nyeste Lea Napsugár Joó Francesco Totaro