Az eredeti "FunFit" elképzeléseimből, ami ez volt:
" Három hónapos személyi edzés kurzusok. Válj a magad edzőjévé!",
nem sok mi maradt, azt kell mondjam.
Kondícionálás, egészségmegőrzés, egészségjavítás, alakformálás, erősítés - a saját utadon. Megmaradt abszolút, hogy IGEN, mozogni mindenképpen érdemes, HA indíttatás van bennünk. Vagyis, ha szeretnénk mozogni. Kicsit megmaradt, hogy a kajálással érdemes kezdeni valamit, HA nem jó a közérzetünk, vagy lehetne jobb. Ez, azt mondom, a Fit rész az egészből. A többi: az edzés, diétázás, alakformálás, "c
13/05/2019
Sziasztok, akik idelátogattok néha, vagy véletlenül pont most!
Igen, a Facebook-on nem osztok meg egy ideje semmit. Azért írok ezt-azt, újabban kicsit gyakrabban, a FunFit honlapon. Ezt már tényleg csak mert jól esik, és ha valakinek hasznára válik, akkor már értelme is van. Itt olvashattok, ha kíváncsiak vagytok:
FunFit Személyi Edzés Szeged on Strikingly Személyi edzés Szeged belvárosban.
26/07/2018
http://szemelyi-edzo-szeged.strikingly.com/blog/a-fogyas-egy-hosszutavu-projekt
A fogyás egy hosszútávú projekt Érdekes lenne tudni, ki mit lát meg először ebben a képben. Én először viszonylag tömzsi hullámokat, aztán mikor a szemem és főleg az agyam hozzászokott a domináns motívumokhoz, egyik pillanatról a másikra előugrott a hattyú kecses és finom nyaka, és feje. Hát, ennek talán az...
15/07/2018
http://szemelyi-edzo-szeged.strikingly.com/blog/a-hitrol
A hitről A hitről – gondolatok.Megint írok a blogba, habár egész másfelé vezetett az utam egy évvel ezelőtt óta, mint a személyi edzés. Sokáig gondoltam, hogy nem lesz egyelőre mondanivalóm a számotokra, de milyen az élet, most mégis lett. Ma gyakorlatilag személyi edzést tartottam, hab....
03/11/2017
lehetséges megoldás
30/10/2017
Hát nem is tudom
10 kérdés 10 kérdés.Hogy megfelel-e neked a FunFit módszer. A kérdésekre igennel vagy nemmel lehet válaszolni. A válasz erőssége mindegy: bármilyen kicsivel is jobban hajlasz az egyik válasz felé, jelöld be azt! ...
15/10/2017
Dióhéjban arról, hogy tényleg, hogyan lehetnél a saját edződ.
Te lehetsz a legjobb edződ Igen, sok munkával, megvonásokkal és némileg erőltetetten, kifordíthatod magad teljesen. Olyan lehetsz, amilyen csak szeretnél lenni. Ez MINDENKINEK sikerül. Kivétel nélkül. Már persze, ha azt csinálja, amit kell. A nagy kérdés viszont az, hogy megéri-e. Akkor nem sikerül, amikor nem éri meg. Nem...
02/10/2017
A hCG fogyókúra riport második része
Fogyókúra riport - második rész A fotó egy születésnapi gyerekzsúron készült, és semmi köze a fogyókúrához. Csak most nincs ötletem egy másik kép vadászásához. A fogyókúráról nem tudok sok újdonsággal szolgálni még. Idő, idő, idő! Várni kell még sokat arra, hogy bizonyítva láthassunk bármiféle eredményt. Azért két értékelhető...
02/10/2017
Már Svájc is nagyon szép..... na de Lichtenstein......!!!!!
Lichtenstein a hab a tortán Ez a bejegyzés nagyon ad-hoc lesz. Még nem tudom pontosan, mit is akarok írni. Valami olyasmi, hogy a FunFit-tel és Lichtensteinnel kapcsolatban ugyanazok az érzések kavarognak bennem. Mármint ugyanolyanok. Ezek az egyszerűség, letisztultság, természetesség, semmi kényszer, emberi léptékűség, és...
10/09/2017
Újabb adalékok erről az általam svájcinak elkeresztelt diétáról... amiről kezdenek kiderülni közelebbi információk. Neve is van: hCG metabolikus diéta. Továbbra is megfontolandónak tartom, ha valaki nagyon meg van szorulva diéta-ügyben... vagyis, ha nagyon sokat kellene fogyni és ehhez nincs hat-nyolc évnyi türelme... és nem mellesleg, ha van jó vastag pénztárca is otthon... bár az anyagi oldaláról semmilyen hírem nincs még. Annyi látszik, hogy BIZTOS NEM OLCSÓ! :)
A FunFit bejegyzésemben megpróbáltam minden oldalról szemügyre venni. Pro és kontra is. Meg a saját véleményemet is hozzáírtam, de nyilván, mindenkinek megvan a sajátja, értékeljétek aszerint azt, amit olvastok!
hCG diéta (metabolikus diéta) A hCG egy hormon neve, ami a terhes nők szervezetében fordul elő, és az a szerepe, hogy a külső körülmények ellenében is biztosítsa a magzat fejlődéséhez szükséges energiát és tápanyagokat. A nagyon rossz körülmények között élő, sokat dolgozó anyák is egészséges gyermekeknek adnak életet. Ezt...