Shanti Jóga - Istvánovics Ildikó

A mai Jóga és Piknik képekben. 🥰
Egy könnyed átmozgató jógával indítottuk a napot (tényleg 😄), ahol fókuszban a gerinc és a csípő tájéka volt. Mint mindig, a relaxáció alatt már érezni lehetett a friss kenyér illatát. 😊 A reggeli választékot látjátok a képeken, Petra megint nagyon kitett magaért. ❤️ Külön köszönöm a cukkini spagettit házi pesztóval, ami az én személyes kedvencem.
Örülünk, hogy jöttetek és együtt tölthettük ezt a délelőttöt. 🤗🙏

Az elmúlt két hetem képekben. 🥰
Pihentem, olvastam, napoztam, fürdőztem, jókat ettem és ittam, sokat nevettem és beszélgettem, kapcsolódtam a lovakkal és idén először elmentem futni is. Tartalmas volt ez a két hét, de hétfőtől újult erővel indulunk tovább az úton. ❤️

💖 Engedd, hogy egy nyári délután csak rólad szóljon! A Bodri Pincészet varázslatos Panoráma teraszán a mozgás, a belső harmónia és a feltöltődés kerül a középpontba. Kapcsolódj ki, lassulj le, és ajándékozz magadnak néhány órányi minőségi énidőt egy támogató női közösségben.
🧘‍♀️ 16:00–17:30 – Női Yin Jóga Istvánovics Ildikóval
🥕 17:30-tól – Egészséges zöldség snackek, ásványvíz
🪷 18:00–19:30 – Meditáció és Hangtálfürdő Nagy–Cser Melindával és Nagy Tamással ❤Utazás a lelkem körül - Cser Melinda
🍝 20:00-tól – Vacsora Cukkinis–citromos spagetti

🌸 Vár a Balance & Harmony – Női Délután 🌸
📅 2026. augusztus 21. (péntek)
🕓 16:00–20:00
📍 Bodri Pincészet – Panoráma terasz

💕 Ha érzed a hívást, jelentkezz most!
📞 Jelentkezés: +36 74 676 700
📧 E-mail: [email protected]

Esemény: Balance & Harmony – Női Délután 08.21.

Szombaton életem egyik nagy kihívására mentem. Az hagyján, hogy reggel 3:45-kor keltem, hogy oda érjek Mórágyra napfelkeltét nézni, de a program első három órája csendben zajlott. 🤫
Aki ismer, az tudja, hogy jógaoktató létemre a csend mindig kihívást jelent számomra. 😄
Érdekes tapasztalás volt ülni a dombtetőn egy pléden, várni a napot ahogy előbukkan, figyelni befelé, figyelni az érzeteket és közben nem megszólalni, nem fotózni, nem videózni. Csak tapasztalni és önmagammal lenni.
A napfelkelte után bemehettünk a lovak közé a karámba, rég nem éreztem ekkora nyugalmat, mint akkor ott a lovak között.
Köszönöm az élményt Papp Eszternek, aki létrehozta ezt az eseményt. ❤️
A fotókat Kovács Adrienn (renkephoto.com) készítette.

AUGUSZTUS 10-23. KÖZÖTT SZABADSÁGON LESZEK‼️️
Elmegyek egy kicsit pihenni, töltődni. 24-től újult erővel, új inspirációkkal folytatjuk a gyakorlást. 😉❤