Maitra Egészség Studió

Ahogy múlnak az évek, a mozgás már nem opcionális. Nem a „majd, ha…” kategória, hanem az egyik legfontosabb dolog, amit magadért tehetsz.

30 felett a tested elkezd lassítani: csökken az izomtömeg, változnak a hormonok, és az energia sem jön magától. Ilyenkor válik létfontosságúvá a súlyzós, ellenállásos edzés, mert ez az, ami megállítja a leépülést, és visszaadja az erőt, amire a mindennapokban támaszkodsz.

A kettlebell edzés nem csak formál. Erőt épít, stabilizálja az ízületeket, védi a csontokat, és megtartja azt az izmot, amire 40, 50, 60, 70 évesen is számíthatsz.

Nem egy ruhaméretért edzel. Azért edzel, hogy a tested ne fájjon, ne korlátozzon, hanem támogasson abban, hogy élvezd az életet.

A mozgás fontos, ne halogasd!

Gyere el hozzánk edzeni: kettlebellsziget.hu

Újabb 6 alkalmas Csikung sorozat szeptember 12-től🥰

Jelentkezés és további információ:
Időpont: 2026. szeptember 12‑től minden szombaton (6 alkalom)
Időtartam: 10:00–11:30
Helyszín: Maitra
Foglalkozásvezető: Kerényi Ágnes
Program díja: 16.000 Ft / 6 alkalom
Jelentkezés:
- Facebook eseményen keresztül
- személyesen
- vagy telefonon: 06 20 922 9277

Gyere el hozzánk, mi segítünk🥰

Szeptembertől újra indul a Sulifelkészítő torna nagycsoportos ovisoknak! 👧🏻

A program egy teljes tanévet ölel fel: 2026. szeptember – 2027. június.
Ez idő alatt megerősítjük a gyerekek testét, csípőjét és gerincét is, hogy könnyedén bírják majd az iskolapad és az iskolatáska terhelését.

Foglalkozások időpontja szeptembertől: Szerdánként 16:00-17:30 között.

Sokan kérdezik, hogy bírják-e a gyerekek a másfél órát?
Határozottan! Mert végig változatos, játékos, mozgásos feladatokkal dolgozunk, így élvezik és végig aktívak maradnak.

A sulifelkészítő díja: 18.000 Ft/hó/gyermek😊

A részvétel előzetes bejelentkezést és állapotfelmérést igényel:
📞 Telefonon: +36 70 320 3923
📧 E-mailben: [email protected]
Várjuk szeretettel a nagycsoportosokat!

Mi segítünk neked az úton🥰