Kangatraining és RTM Csillával Szolnok

Szeptembertől újra folyamatosan minden hétfőn találkozunk a Szandaszőlősi Művelődési Ház van 🤩
Csatlakozzatok hozzánk :)

Az én drága csapatom ma a szünet utáni első óra végén megleptek szülinapomra ❤️🎂❤️

Nagyon nagyon hálás vagyok értük és nekik 🥰

Hihetetlen büszke vagyok arra,hogy ilyen összetartó és csodálatos egységé alakultunk ❤️🥰❤️

Remélem hamarosan itt a jó idő ès nem betegeskednek ennyien :(
A hordozós órán is készülünk arra,hogy hamarosan lekerül a nagykabát ❤️

Van még pár hely hétfőnként 10-11 ;)

Kisütött a nap ès ezáltal sokunkat kicsalogat a természetbe :)
A legkönnyebbnek tűnik "én időnek" betudni egy kis futást DE óvatosan kezdjük újra szülès után!

Nem is gondolnàd, hogy a futás mennyire igènybe veszi a test szinte minden porcikáját, sok mindenre oda kell figyelni. :)

Ez saját tapasztalat ugyanis tavaly már 1150km tettem a cipőimbe 🏃 ès az edzőm szerint ez a szám idén csak növekedni fog a kitűzött cèljaim miatt. 🥰🤗

Szülés után kérlek fontold meg mikor kezded újra, a lenti képen találsz pár infót ami segíthet...😉

Tegnap újra megtelt baba illattal ès mosolygó Anyukákkal az Agóra terme :)
Elindult újra a hordozós óra hétfőnként 10-11 🥰

‼️Hétfőnként újra hordozós Kangatraining az Agórában 10-11 :)‼️

Szeretnél mozogni a babáddal együtt egy támogató közösségben?
Akkor itt a helyed közöttünk ❤️

Az órára hordozót biztosítok csak Ti kellettek 🥰