Cseh Viktória Fitness instruktor & táplálkozási tanácsadó

28/09/2026

Kedden és pénteken talaj Pilates, ha nem szeretnél lemaradni jelentkezz még ma! Ha kezdő vagy az sem jelent problémát akkor is várlak szeretettel🙏🥰
Jelentkezni üzenteben vagy emailen tudsz!

24/09/2026

Nem kell minden nap óriásit lépned a célod felé! Elég, ha következetesen teszel érte egy kicsit, mert akár pár hónap alatt a sok apró lépésből hatalmas változás lesz!🙏🥰 Segítek megtenni a lépéseket, keress bizalommal🙏

21/09/2026

Talaj Pilates kedden és pénteken a Gym&Tonic Szolnok- Személyi edzés -ben! 🤗 Bejelentkezés szükséges, polifoamot lehetőség szerint hozz magaddal😉

19/09/2026

Minden csak egy döntés kérdése. Egy döntés, hogy megváltozol, egy döntés, hogy jobban akarod érezni magad a nap végén, egy döntés, hogy tettél ma is magadért, egy döntés, hogy tovább tudd megőrizni az egészségedet! És ha ez a döntés megszületett a fejedben ne várj tovább! Keress bizalommal!😊

19/09/2026

Várlak Pilates óráimon, előzetes bejelentkezés szükséges az elérhetőségeim egyikén! Gym&Tonic Szolnok- személyi edzés Polifoamot kérlek hozz magaddal! 🤗

16/09/2026

Vannak még szabad időpontjaim, már csak a Te döntésed hiányzik, ha döntöttél keress bizalommal🤗

Minden csak egy döntés kérdése. Egy döntés, hogy megváltozol, egy döntés, hogy jobban akarod érezni magad a nap végén, egy döntés, hogy tettél ma is magadért, egy döntés, hogy tovább tudd megőrizni az egészségedet! És ha ez a döntés megszületett a fejedben ne várj tovább! Keress bizalommal!😊

15/09/2026

💪🏻💪🏻💪🏻Dóra Jedlicska

14/09/2026

Ma is ment a munka, készül a 🍑💪🏻💪🏻 Dóra Jedlicska

13/09/2026

Miért szeretek vasárnap délután futni? Nem csak azért, mert a futás jót tesz az állóképességnek, formál és jól érzem magam utána, hanem azért, mert ilyenkor van időm végiggondolni az elmúlt hetet, átgondolni mi az ami jó volt, mit kellett volna jobban csinálnom, mindent megcsináltam e amit elterveztem, egyszóval lezárom a hetet. Aztán pedig megtervezem a következő hetet, hogy mit szeretnék elérni, mi az ami előző héten nem ment annyira jól, azon változtatni, hogy jobb legyen, többet kihozni magamból mint előző héten, dolgozni, hogy elérjem a kitűzött céljaimat. Nekem ezt adja a vasárnapi futás.🥰