Jazmin Pilates

Jazmin Pilates www.jazminpilates.hu

https://www.jazminpilates.hu/jazmin-pilates-studio/orarend/

Még nyáron tartottam egy kis ízelítőt a Fusion Barre Pilatesből a Fűzy Pilates Budafok és TestSzobrászat -ban.
Nagyon jó hangulatú nyári kis rendezvény volt. 😍
A képeken már csak az óra levezetését láthatjátok. :)

Íme egy cikk a Fusion Barre Pilatesről, amelyet a megálmodójától, Roszkos-Szlizs Tamarától tanultam meg még nyár elején.
https://www.frizuraszepseg.hu/fusion-barre-pilates-a-pilates-es-a-balett-szerelmeseinek/

Budaörsön keddenként 19:40-től indulna Fusion Barre Pilates órám és hamarosan Budafokon is tervezünk indítani.

Jazmin Pilates

😍A Pilates nemcsak a testedet formálja, hanem a lelkedet is egyensúlyba hozza.

😍Szeretettel várlak Pilates és Fusion Barre Pilates (táncosabb Pilates) óráimon Budaörsön, Budafokon és Törökbálinton, akár kezdőként, akár már gyakorlott Pilates-rajongóként.

🧘‍♀️ Budaörs
Kiscsoportos talaj- és kiseszközös Pilates órák
2040 Budaörs, Budapesti út 123.
:) Időpontok:
• Kedd:
18:30–19:30 Pilates
19:40-20:40 Fusion Barre Pilates (Pilates & balett fúziója - táncosabb Pilates óra)
• Csütörtök:
19:45–20:45 Pilates

🧘‍♀️ Budafok Fűzy Pilates Budafok és TestSzobrászat
Kiscsoportos talaj-, kiseszközös és gépes (reformer, torony, wunda- szék) Pilates órák
1223 Budapest, Szent Mihály utca 16.
:) Időpontok:
• Hétfő: 17:00–18:00, 18:10–19:10, 19:20–20:20
• Csütörtök: 17:00–18:00, 18:00–19:00

🧘‍♀️Törökbálint
Egyéni és páros talaj-, kiseszközös és gépes Pilates órák
:) Időpont: egyéni egyeztetés alapján

😍 Miért érdemes csatlakoznod?
• Megtanulod a Pilates alapelveit és a helyes technikát.
• Személyre szabott segítséget kapsz a testtartásod javításához.
• Fejlődik a testtudatod és a mozgásminőséged.
• Kiemelten fókuszálunk a mélyizmok erősítésére és a gerinc mobilitásának fejlesztésére, miközben az egész testet átmozgatjuk és erősítjük.
• Formálódsz és erősödsz a saját szintednek megfelelően.
• A rendszeres mozgás segíthet a stressz csökkentésében és a jobb alvásban.
• Egy támogató, jó hangulatú közösség részese lehetsz.

Bejelentkezés: [email protected]
+36 30 604 9529



Jazmin Pilates Gretas Pilates Fűzy Pilates Budafok és TestSzobrászat

Praktikus kedvencek, amelyeknek helye van minden bőröndben🌸🌞💕

Újdonságos körkép a www.frizuraszepseg.hu oldalon.
https://www.frizuraszepseg.hu/nyari-korkep-praktikus-kedvencek-amelyeknek-helye-van-minden-borondben/

🌞💕 A nyár a spontán kiruccanások, a hosszú hétvégék és a régóta várt vakációk időszaka. Ilyenkor minden centiméter számít a bőröndben, ezért érdemes olyan szépségápolási és egészségmegőrző termékeket választani, amelyek kis helyet foglalnak, mégis nagy segítséget jelentenek az utazás során.

🌞💕Legyen szó hajápolásról, fényvédelemről vagy egy jól felszerelt mini elsősegélycsomagról, a megfelelő útitársakkal gondtalanabbá válik a pihenés. A szilárd kozmetikumok nemcsak praktikusak és könnyen szállíthatók, hanem kézipoggyászban is ideálisak, míg a korszerű fényvédők és sebkezelő termékek segítenek abban, hogy a nyári kalandokat csak a szép emlékek miatt őrizzük meg.

🌞💕Összegyűjtöttük azokat a kedvenceket, amelyek nemcsak a nyári mindennapokat teszik kényelmesebbé, hanem utazáskor is megbízható társak – legyen az egy tengerparti nyaralás, egy fesztiválhétvége vagy egy városnéző kiruccanás.

Frizura & Szépség Magazin Frizura & Szépség Szépítő Nap Eucerin Lush Allee Hansaplast

Legjobb uborkás tippjeink a kánikulára!

Az uborka egy ősi csodaszer, amely a Himalája déli lejtőiről származik. Nem csupán élelmiszerként, hanem arcpakolásnak vagy a szem alatti táskák eltüntetésére is alkalmas, rengeteg egyéb jótékony hatása mellett.

https://www.frizuraszepseg.hu/legjobb-uborkas-tippjeink-kanikulara/

Az uborka B-, C-vitamint, szilíciumot, káliumot, foszfort, kalciumot, magnéziumot és vasat tartalmaz, ezeknek köszönhetően normalizálja a vérnyomást, csökkenti a vércukor- és koleszterinszintjét, hidratálja, lúgosítja a szervezetet, rákmegelőző hatású, külsőleg pedig kiváló bőr- és szemápoló, valamint gyulladáscsökkentő. Legjobb nyersen és hámozatlanul fogyasztani, hiszen ne felejtsük el azt sem, hogy csak magában a héjában annyi C-vitamin van, ami a szervezet napi C-vitamin szükségletének 10 százalékát fedezi.

🩷 Fusion BARRE Pilates – a Pilates és a balett szerelmeseinek 🩷
Szeretek mindig új dolgokat tanulni, főleg, ha mozgásról van szó, és különösen akkor, ha két olyan mozgásforma találkozik benne, amelyek amúgy is nagy szerelmeim: a klasszikus balett és a Pilates. Az elmúlt időszakban elvégeztem a Fusion Barre Pilates képzés első és második szintjét Roszkos-Szlizs Tamaránál Győrben.

https://www.frizuraszepseg.hu/fusion-barre-pilates-a-pilates-es-a-balett-szerelmeseinek/

🩷 Tamara, a Fusion Barre Pilates megálmodója 🩷
A klasszikus balett módszertana egy régi, rendkívül jól felépített rendszer, a Pilates pedig szintén több mint 100 éves technika, amelyet a professzionális táncosok előszeretettel alkalmaznak kiegészítő mozgásformaként.
„E két technika fúziójából született meg a saját Barre Pilates tréningem. A Fusion Barre Pilates egy olyan mozgásrendszer, amely a klasszikus balett technikáját, a Pilates-módszert, valamint a modern funkcionális erősítés elemeit ötvözi."

Gyere Pilatesre! 🩷

Mozgásfúzió Pilates Központ Győr Frizura & Szépség Magazin

Várlak benneteket sok szeretettel Pilates óráimon!

Budafok: Fűzy Pilates Budafok és TestSzobrászat
Budaörs és Törökbálint: Jazmin Pilates

https://www.facebook.com/wearelindywell/posts/pfbid02xohk7c9jrQQYmMY1YyMSPszvVff8bpWw2FM13zcBNwGQeCFLSrdPzEFCZzjEWQsl

Whatever the day brings... Pilates meets you there. 🫂

Mozgásfúzió Pilates Központ Győr Frizura & Szépség Magazin Jazmin Pilates

Csoportos talaj és kiseszközös Pilates órák Budaörsön 💕 www.jazminpilates.hu