Miss Fitness Tatabánya

👣 MIT MUTAT A JÁRÁSOD?

Lehet, hogy teljesen természetesnek veszed, ahogy jársz. Csakhogy attól még nem biztos, hogy jól terheled a lábad.

És ez sokszor nem is feltűnő elsőre.

Például:

• estére elfárad a lábad?
• sokat fáj a sarkad vagy a talpad?
• reggel az első pár lépés kellemetlen?
• sokat állsz vagy gyalogolsz?
• gyakran fáj a térded?
• a derekad szokott jelezni?
• egyik cipőd talpa feltűnően jobban kopik?
• úgy érzed, hogy az egyik lábadra másképp terhelsz?
• lúdtalpad vagy bokasüllyedésed van?
• sokat sportolsz?
• vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogy valójában hogyan terheled a lábad?

Lehet, hogy ezek közül valamelyik ismerős. De vajon tudod, mi áll mögötte?

Szeptember 23-án a ToMamed kitelepül hozzánk, és lehetőséged lesz személyre szabott járásanalízisen részt venni.

A vizsgálat során modern eszközökkel megnézik, hogyan jársz, hogyan oszlik el a terhelés a talpadon, és vannak-e olyan területek, amelyek a többinél nagyobb terhelést kapnak.

Ez azért lehet fontos, mert a lábunk minden lépésnél komoly terhelést kap, és az sem mindegy, hogyan oszlik ez el. A nem megfelelő terhelés hozzájárulhat a láb fáradásához, bizonyos fájdalmakhoz és túlterheléses panaszokhoz is.

A vizsgálat alapján pedig elkészíthető a saját lábadhoz és járásodhoz igazodó egyedi talpbetét, amely segíthet a terhelés megfelelőbb elosztásában.

És ehhez nem kell feltétlenül megvárnod, amíg fájni kezd valamid. Már az is elég ok lehet, ha szeretnéd tudni, hogyan terheled a lábad.

📅 Járásanalízis: szeptember 23.

Árak:
Járásanalízis: 9.000 Ft
Egyedi talpbetét: 34.000 Ft

🎁 Jó hír: ha a vizsgálat után megrendeled az egyedi talpbetétet, a 9.000 Ft-os járásanalízis díját ajándékba kapod!

Az időpontfoglalást itt találod:

https://tomamed.bookinda.hu/s/11mkb

⚠️ A kitelepülés minimum 5 regisztrált résztvevővel valósul meg, ezért ha érdekel, érdemes időben lefoglalnod az időpontodat.

Kedves Vendégek!

09.14.-15.-én (jövő hét hétfő-kedd) a délelőtti nyitvatartásunk 9:30-kor véget ér, délután 14:00-tól várunk újra titeket!
Ezeken a napokon a délelőtti bérletek egész nap érvényben maradnak!

❤️ Megértéseteket köszönjük!

A tegnapi köredzést egy váratlan lemondás és egy meglepetés vendég hozta balanszba.
A körök rendben lementek, a hangulat szuper volt, legfiatalabb vendégünk pedig türelmesen végigszurkolta az edzést.
Sőt, a végén a nyújtásba is bekapcsolódott, és kiderült: jelenleg Ő a legrugalmasabb tagunk! 🤸

💌 Ha szeretnél Te is csatlakozni hozzánk, akkor privát üzenetben tudsz érdeklődni, jelentkezni!

Edzések minden héten!

kedd 19:00-tól
szombat 7:45-től

📣 ÚJRA AKTUÁLIS: KIADÓ HELYISÉG❗️

Pici kuckónkba új lakót keresünk!
Kis alapterületű (~4-5nm) belső helyiség, ami
jelenleg masszázs szolgáltatásra van berendezve, de más (szépségipari) tevékenységre is alkalmas. Korábban kozmetikaként is üzemelt, vízvételi lehetőség adott, a személyzeti és vendégmosdó az edzőteremmel közös használatban van.
Érdeklődni privát üzenetben vagy személyesen az edzőteremben tudsz.

❤️A megosztásokat köszönjük!

Ha kell egy kis motiváció…
09.17-én indul a regisztráció, szeretettel várunk!❤️

A nyárnak vége. A kifogásoknak is?
Szeptemberben indul az új átalakulós versenyünk!

2023 óta minden ősszel és tavasszal elindítjuk átalakulós versenyünket – és ez most szeptemberben sem lesz másként.🍂

A nyár lassan búcsúzik, a szabadságok véget érnek, visszatérnek a megszokott hétköznapok… és talán Te is érzed, hogy itt az ideje egy kicsit újra magadra figyelni. Mert ki mondta, hogy az újrakezdés csak január 1-jén lehetséges?

Egy új évszak is tökéletes alkalom arra, hogy kitűzz egy célt és végre tegyél is érte!

Versenyünk célja, hogy adjunk Neked egy kis plusz motivációt ahhoz, hogy ősszel ne csak tervezz, hanem tényleg el is indulj a változás útján.

Lehet a célod fogyás, formálódás vagy erősödés – mi nem azt nézzük, honnan indulsz, hanem azt, mekkora változást érsz el a kihívás végére.
Szeretettel várjuk a jelentkezésedet, ha szeretnél egy kis plusz lendületet az őszi újrakezdéshez!

A verseny a hagyományok szerint az első mérés hétvégéjével indul. Ekkor készítünk egy testösszetétel-mérést és néhány fényképet rólad.

Ezek után 8 hét egyéni munka következik. 🏋️‍♀️🤸‍♀️🚴‍♀️

Nyolc hét, amikor Te vagy a fókuszban.
Edzés, kitartás, tudatosság – és persze lesznek nehezebb napok is.
De pontosan ez a kihívás lényege.

A verseny végén újabb fotókat készítünk rólad, és a kontrollmérés eredményeivel összevetjük a kiinduló állapotodat.
Ez alapján választjuk ki a nyerteseket.

A fő szempont a változás lesz: a testzsírszázalék csökkenése és az izomszázalék növekedése. 💯

És mivel elsődleges célunk továbbra is az, hogy motiváljunk Titeket, nevezési díj nincs! Mindössze a két mérés díját, összesen 2000 Ft-ot kell fizetned a verseny kezdetekor.

Nyeremények:

🥇 Havi korlátlan kondibérlet

🥈 4 alkalmas köredzés bérlet

🥉 90 perces gépimasszázs bérlet

Mérlegelési időpontok:

szeptember 17-18 7:30-11:00 és 14:00-18:30
szeptember 19-20 9:00-11:30

A verseny végén a nyertesek előtte–utána fotóját Facebook-oldalunkon is közzétesszük.
A versenyen való részvétel feltétele, hogy rendelkezz bármely típusú, az edzőtermünkbe szóló bérlettel.

Szeptemberben újrakezdjük. Te is velünk tartasz?
Ne várj januárig, ha már most érzed, hogy itt az idő!

Köredzésünkhöz ma is csatlakozott új csapattag, így a héten már öten teljesítettük a köröket!

Az edzés szuper hangulatban telt, mindenki kellőképp elfáradt!
Ez az amit edzőként a legjobban szeretek ebben az edzésformában: a terhelés mindig rugalmasan alakítható, így mindenki a saját szintjén tud dolgozni és elfáradni – az újak és a régiek is!

Ha szeretnéd Te is kipróbáni magad, várunk!

Időntok:

kedd 19:00
szombat 7:45

Érdeklődni, jelentkezni privát üzenetben tudsz!

💦A vízszolgáltatás edzőtermünkben újra üzemel!

(Természetesen nem a képen látható módon, az csupán a mesterséges inteligencia képzeletének szüleménye! 😂🫣)

A nyárnak vége. A kifogásoknak is?
Szeptemberben indul az új átalakulós versenyünk!

2023 óta minden ősszel és tavasszal elindítjuk átalakulós versenyünket – és ez most szeptemberben sem lesz másként.🍂

A nyár lassan búcsúzik, a szabadságok véget érnek, visszatérnek a megszokott hétköznapok… és talán Te is érzed, hogy itt az ideje egy kicsit újra magadra figyelni. Mert ki mondta, hogy az újrakezdés csak január 1-jén lehetséges?

Egy új évszak is tökéletes alkalom arra, hogy kitűzz egy célt és végre tegyél is érte!

Versenyünk célja, hogy adjunk Neked egy kis plusz motivációt ahhoz, hogy ősszel ne csak tervezz, hanem tényleg el is indulj a változás útján.

Lehet a célod fogyás, formálódás vagy erősödés – mi nem azt nézzük, honnan indulsz, hanem azt, mekkora változást érsz el a kihívás végére.
Szeretettel várjuk a jelentkezésedet, ha szeretnél egy kis plusz lendületet az őszi újrakezdéshez!

A verseny a hagyományok szerint az első mérés hétvégéjével indul. Ekkor készítünk egy testösszetétel-mérést és néhány fényképet rólad.

Ezek után 8 hét egyéni munka következik. 🏋️‍♀️🤸‍♀️🚴‍♀️

Nyolc hét, amikor Te vagy a fókuszban.
Edzés, kitartás, tudatosság – és persze lesznek nehezebb napok is.
De pontosan ez a kihívás lényege.

A verseny végén újabb fotókat készítünk rólad, és a kontrollmérés eredményeivel összevetjük a kiinduló állapotodat.
Ez alapján választjuk ki a nyerteseket.

A fő szempont a változás lesz: a testzsírszázalék csökkenése és az izomszázalék növekedése. 💯

És mivel elsődleges célunk továbbra is az, hogy motiváljunk Titeket, nevezési díj nincs! Mindössze a két mérés díját, összesen 2000 Ft-ot kell fizetned a verseny kezdetekor.

Nyeremények:

🥇 Havi korlátlan kondibérlet

🥈 4 alkalmas köredzés bérlet

🥉 90 perces gépimasszázs bérlet

Mérlegelési időpontok:

szeptember 17-18 7:30-11:00 és 14:00-18:30
szeptember 19-20 9:00-11:30

A verseny végén a nyertesek előtte–utána fotóját Facebook-oldalunkon is közzétesszük.
A versenyen való részvétel feltétele, hogy rendelkezz bármely típusú, az edzőtermünkbe szóló bérlettel.

Szeptemberben újrakezdjük. Te is velünk tartasz?
Ne várj januárig, ha már most érzed, hogy itt az idő!