31/12/2019
Mindenkinek legalább ilyen egyensúlyt kívánok az életébe 2020-ban! 🧘♀️ Legyen olyan évetek, amilyennek megálmodjátok! 😊
A Dinamikus jóga tudatosan összeállított, áramlásszerűen végzett gyakorlatsorokból áll. Kihívást jelent fizikai értelemben, mentálisan viszont ellazít.
A dinamikus jóga órán a klasszikus jóga alapgyakorlatait (ászanáit) használjuk, azokat kiegészítjük, gyakorlatsorokat építünk fel, így alakítjuk ki a dinamikus, úgynevezett flow jellegét. Egyik gyakorlatból épül a másik, ötvözzük a hagyományos jógapózokat a gerincedzés elemeivel, melyből létrejön egy tudatos, mégis izgalmas jógagyakorlás. Ha az aerobik típusú órákon nem érzed igazán jól magad, de
31/12/2019
Mindenkinek legalább ilyen egyensúlyt kívánok az életébe 2020-ban! 🧘♀️ Legyen olyan évetek, amilyennek megálmodjátok! 😊
24/12/2019
Ismét elérkezett az év egyik legszebb napja! 😊 Mindenkinek kívánok csodaszép, lélekben megérkezős nyugodt, szeretettel teli karácsonyt! 🎄❤️
04/11/2019
Kedves Jógázók és Jógázni vágyók!
Sajnos egy hosszabb ideig szünetelni fognak a dinamikus jógák. Nagyon hálás vagyok az eddigi kitartó csapatnak, öröm volt minden alkalom Veletek!❤️
Addig is jógázzatok sokat! 🙂🧘♀️
28/08/2019
"A jóga nem más, mint szeretetteljes kapcsolódás önmagammal, sejtszinten" 🧘♀️❤️
21/08/2019
Mindig feltölt a szerda Veletek. 🧘♀️❤️
14/08/2019
Flow. 🧘♀️❤️
07/08/2019
Szerdai jógaboldogság. 🧘♀️❤️
31/07/2019
Veletek 🧘♀️😊
24/07/2019
Ha szerda, akkor dinamikus jóga! 🧘♀️🙃
17/07/2019
Mai jóga Veletek 😊 avagy amikor az egyik lány aki rendszeresen jár hozzám közli, hogy rendeződött a vérnyomásproblémája és a doki azt mondta nem kell rá gyógyszert szednie amit eddig kellett, megfizethetetlen ❤️
| Hétfő | 10:00 - 20:00 |
| Kedd | 10:00 - 17:00 |
| Szerda | 10:00 - 18:00 |
| Csütörtök | 10:00 - 17:00 |
| Péntek | 10:00 - 20:00 |
| Szombat | 09:00 - 18:00 |
| Vasárnap | 10:00 - 18:00 |