Szepessy Erika / Inspiráció Podcast

26/09/2026

Inspiráció Podcast | Oroszi Emma története
Nézd meg a Youtube-on és Iratkozz fel a csatornára! És kövess be!

25/09/2026

„A cél is csak egy állomás. Az út sokkal fontosabb.” – Oroszi Emma története | Inspiráció Podcast

Mai vendégem Oroszi Emma, akivel egy az életútjáról, az önismeretről, a hivatás megtalálásáról és arról beszélgettünk, hogyan kerülhetünk egyre közelebb ahhoz, akik valójában vagyunk.

Emma életében a gyógymasszázs, shiatsu kezelés és más érintésen keresztüli segítségnyújtás régóta fontos szerepet tölt be. Beszélgettünk arról, hogyan alakult az útja, mit jelent számára a hivatása, és mennyi önismereti munka van amögött, hogy ma azt csinálhatja, ami igazán fontos neki.

A beszélgetésünk központi képe a jég és a tűz. A jég egy Wim Hof jeges elvonulás, a tűz pedig egy tíznapos Vipassana csendelvonulás – két különleges tapasztalás, amelyek mindkettőben a saját határok feszegetését és a befelé figyelést hozták.

Szó esik a beszélgetésben a természethez való kapcsolódásáról, a középpontról és az egyensúlyról, valamint arról is, miért olyan nehéz néha megmutatni magunkat, és miért választjuk inkább a láthatatlanságot.

De talán mindannyian úton vagyunk, és a dolgunk az, hogy Lépjünk!

A célom ma is ugyanaz: inspirálni téged, aki ezt a beszélgetést hallgatod.

Iratkozz fel a csatornára!

Mai vendégem Oroszi Emma, akivel egy az életútjáról, az önismeretrő...

24/09/2026

Holnap jön egy új Podcast beszélgetés! -Olvasd el Emma üzenetét!

🔥 Emma üzenete nekünk:
"Úton vagyunk. Merjünk lépni. Hogy akár az életünk közepén, bármikor is merjünk újjat tanulni és az álmaink után menni.

Az életünkben vannak célok, amik felé haladunk, de a célok is, csak egy állomások. Van az a magyar mondás: “Cél szentesíti az eszközt.” Ez Emma szerint már idejét múlt, mert a cél is mozog, és inkább az eszköz, az út amin haladunk, az sokkal fontosabb, hogy azt hogy éljük meg. Hogyan haladunk rajta? Ha csak hullák, és letarolt környezet van körülöttünk akkor mit ér az a cél, ahová elértünk?"🔥

A téma amiről beszélgettünk nagyon fontos, hisz az egész életünket átszövi az, hogy mit csinálunk, mi a munkánk, mi a hivatásunk. De közben mindenki életében ott a család, a szerepek és minden aminek meg akarunk, meg “kell” felelni, ami sokszor eltántorít minket.

Nagyon izgalmas beszélgetést hallgathatsz meg holnap este 18:00-kor!

Emma mesél nekünk még az ide elvonulás élényeimről is. Ami az egyik egy téli jéges elvonulás volt Wim Hof módszer szerint, és egy tüzes élményről, egy tíznapos Vipassana csendelvonulásról is.
Ha nem akarsz lemaradni iratkozz fel!

21/09/2026

T.É.R. - Online közösségi alkalom SZEPTEMBERI TÉMA: ÚJRATERVEZÉS

SZEPTEMBERI TÉMA: „Mi legyen most másképp?”

Szeptember amúgy is egy természetes újrakezdés. De nem januári „új célokat tűzünk ki” módon, hanem abból indulva, amit az év eddigi része megmutatott.

Az est elején megosztom röviden a témával kapcsolatos gondolataimat, majd közösen beszélgetünk arról, ki mit él meg ezen az úton.

📅 2026. SZEPTEMBER 23. (szerda)
⏰ 20:00
📍 Online tér

❤️Találkozó Online Meet link:
meet.google.com/ehm-uyat-fyg

A T.É.R. alkalmak nem előadások, hanem lehetőség igazi élő kapcsolódásra beszélgetésre. Mintha tényleg egy kört írnánk le.

Ha érzed, hogy ez a téma most megszólít, szeretettel várlak.
Szepessy Erika

T.É.R. – Élő közösségi tér

🔥A linken tudsz majd csatlakozni!

Ha többet szeretnél tudni még olvass itt lejebb!

----------------------------------------------

🔥ÉS MI EZ A T.É.R. ?🔥

Nagyon régóta foglalkoztat, hogyan lehetne újra valódi közösségi esteket létrehozni?
A “T.É.R.” ebből a vágyból született meg.

Este újra picit mesélek arról, mi ez a tér, miért fontos nekem, és hogyan képzelem el a közös működését.

Mi a T.É.R.?
Egy online közösségi tér azoknak, akik szeretnének kapcsolódni önmagukhoz, másokhoz.

Ez egy biztonságos, elfogadó közeg, ahol beszélgetünk, kérdezünk, megosztunk annyit és úgy, ahogy az éppen jólesik.

Mint anno aki volt személyes vagy online női körben már.

Mire számíthatsz?
- Élő beszélgetésre,
- Tapasztalat megosztásra (ha szeretnél semmi sem kötelező),
- Figyelemre és jelenlétre egy támogató közösségben,
- Nevetésre,
- Élményre

A T.É.R. alapminőségei
Tudatosság – Éberség – Rezonancia
Három olyan minőség, amely mindannyiunk életében újra és újra megjelenik és amiben mindig van hova mélyülni, fejlődni.

Hogyan zajlik?
- Havi 1 online találkozó (Meet felületen)
- A témák irányt adnak, de mindig a jelenlévőkhöz igazodnak.

Mi lesz még?
- Két alkalom között opcionális kapcsolódási lehetőség (FB Chat)
- Támogató eszközök
- Igény szerint közös vagy páros kihívások

A lényeg mindig ugyanaz marad:
Az élő találkozás.

Gyere! Jó lesz!

Era
Szepessy Erika
T.É.R. – Élő közösségi tér

Írj nekem, ha jössz! Maradj addig amíg tudsz! De legyél bátor jöhetsz csak úgy is!

14/09/2026

"Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, mindenképp igazad lesz." Henry Ford

Ez az írás kint van hűtőn. Ákos kapta az osztályfőnökétől évvégén.

Láttad már Michelle Obama „Így lettem”című filmjét?

Nagyon szépen megmutata, hogy mennyit számít, elhisszük-e magunkról azt, hogy képesek vagyunk elérni a vágyott céljainkat. Vagy úgy általában bármit.

A beszélgetések során is sokat találkozom azzal a történettel, hogy gyerekkortól kezdve hány és hány ember kérdőjelezi meg azt, hogy pl. képesek leszünk-e elvégezni azt a tanulmányainkat, ami a vágyott szakmához szükséges, hogy képesek leszünk-e a hobbinkat felsőfokon űzni, vagy megtaláljuk-e a számunkra ideális partnert a megalkuvás helyett.

Henry Ford szavai mindig eszembe jutnak ilyenkor: "Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, mindenképp igazad lesz."

Ha elhiszed magadról, hogy meg tudod csinálni, és megteszed a szükséges lépéseket, energiát és időt fektetsz be a célod eléréséhez tuti nem maradsz eredmény nélkül. Idővel ha megtalálja az ember az igazi utat oda fog érni. Persze az út totál egyedi. Kinek gyorsabb kinek lassabb.

Ez függ attól is, hogy milyen hitrendszert hoztál, mi az a sors út amin jársz. A kulcs a tudatosság, és a felismerés, mert mindenki csak lépésről lépésre haladhat.

A baj ott van, hogy mindig nézzük, hol tart a másik. Magadra figyelj kedves utitárs. Csak magadra.

De az biztos, hogy TE legalábbis elmondhatod magadról, hogy mindent megtettél és nyugodtan fekhetsz le este aludni. Ha pedig a környezetből negatív hangok jönnek, az pedig mindig róluk és saját félelmeikről szól. Persze neked is mutathatnak épp tükröt, hogy mitől félsz abban a pillanatban.

Ha nagyon szeretnél valamit, küzdj érte, tanulj, nézd meg, mások hogy jutottak el oda, ahová Te szeretnél, mert a nap végén a Te álmodért Te magad felelsz.

Ha nem megy kérj segítséget! Mert két ember ereje mindig összeadódik. Nem dubla lesz, hanem annak a többszöröse.

Tarts Velem!

13/09/2026

Mire vagyunk képesek, ha nem adjuk fel? – Fogadjátok szeretettel Gyula története

Újraindulnak a podcast beszélgetések. Mostani vendégem Ilyés Gyula, aki számomra egy igazi példa. Példa arra, hogy milyen erő van az emberben, ha megszületik bennünk a döntés, és hogy mennyi minden van még bennünk, amit meg tudunk valósítani.

Gyula súlyos gerincsérülést követően egy nyolc évig tartó, embert próbáló időszakon ment keresztül. Ebben az időszakban is hatalmas erőt adott számára az a belső akaraterő, amit már gyerekkorában elkezdett felépíteni magában a sport segítségével.

De volt egy pont, amikor már majdnem feladta. Végül egy hihetetlen külső motivációt kapott. Ezt meg is osztja velünk. Én tényleg megkönnyeztem.

Beszélgettünk arról is, mennyire fontos az egymás közötti kommunikáció, hogy megértsük a másik generációt, és hogyan tudunk kapcsolódni egymáshoz akkor is, ha másképpen látjuk a világot. Szóba kerültek a gyerekei, az élethez való hozzáállása, és az is, hogy mit jelent számára ma az alkotás.

Gyula ma is aktívan sportol, coachként, trénerként is dolgozik, fest, ír, több könyve és verseskötete jelent meg, és több mint 300 festmény alkotója.

Ez a beszélgetés neked szól, ha kíváncsi vagy arra, honnan meríthetünk erőt a nehéz helyzetekben, hogyan tudunk kapcsolódni egymáshoz, és mi mindenre vagyunk még képesek, ha nem adjuk fel.

Első kommentben a link!

11/09/2026

Mire vagyunk képesek, ha nem adjuk fel? – Fogadjátok szeretettel Ilyés Gyula történetét

Inspiráció Podcast újraindul!

Mostani vendégem Ilyés Gyula, aki számomra egy igazi példa. Példa arra, hogy milyen erő van az emberben, ha megszületik bennünk a döntés, és hogy mennyi minden van még bennünk, amit meg tudunk valósítani.

Gyula súlyos gerincsérülést követően egy nyolc évig tartó, embert próbáló időszakon ment keresztül. Ebben az időszakban is hatalmas erőt adott számára az a belső akaraterő, amit már gyerekkorában elkezdett felépíteni magában a sport segítségével.

De volt egy pont, amikor már majdnem feladta. Végül egy hihetetlen külső motivációt kapott. Ezt meg is osztja velünk. Én tényleg megkönnyeztem.

Beszélgettünk arról is, mennyire fontos az egymás közötti kommunikáció, hogy megértsük a másik generációt, és hogyan tudunk kapcsolódni egymáshoz akkor is, ha másképpen látjuk a világot. Szóba kerültek a gyerekei, az élethez való hozzáállása, és az is, hogy mit jelent számára ma az alkotás.

Gyula ma is aktívan sportol, coachként, trénerként is dolgozik, fest, ír, több könyve és verseskötete jelent meg, és több mint 300 festmény alkotója.

Ez a beszélgetés neked szól, ha kíváncsi vagy arra, honnan meríthetünk erőt a nehéz helyzetekben, hogyan tudunk kapcsolódni egymáshoz, és mi mindenre vagyunk még képesek, ha nem adjuk fel.

https://www.youtube.com/watch?v=RpQbcnPtyPA

Mostani vendégem Ilyés Gyula, aki számomra egy igazi példa. Példa a...