20/05/2025
Rácz Borbála vagyok a B-pilates stúdió tulajdonosa és oktatója.
Csoportos talaj pilates órákat, egyéni reformer pilates és kiscsoportos pilates köredzést tartok.
Jelenleg kisebb órarenddel dolgozom, hiszen 2024. elején megszületett a kislányom.
7 éves korom óta az életem része a sport. Szertornával kezdtem, majd 12 évesen áttértem a sport aerobikra, amely sportágban junior és felnőtt kategóriában is hazai és nemzektözi sikereket értem el.
A Debreceni Egyetem Angol tanár szakja mellett elvégeztem 2008-ban a Semmelwis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Továbbképző Intézetében egy 2 éves Aerobik Sportedzői tanfolyamot. Aerobik edzőként és hazai valamint nemzetközi bíróként is dolgoztam.
2010 után - szépen sorban elvégeztem különféle tanfolyamokat és továbbképzéseket.
A pilatessel 2019-ben ismerkedtem meg, amikor többfajta mozgásforma kipróbálása után is fájt a derekam. Akkor szertornát oktattam gyerekeknek Londonban, jógáztam heti háromszor, de sajnos a fájdalom megmaradt.
Már az első pilates óra után éreztem a különbséget és tudtam ez lesz az én sportom.
A versenyzői szertorna és a nemzetközi sportaerobikos háttér után szükségem volt egy nem ugrálós, precíz és koncentrálós sportra, ahol figyelem a testem jeleit, mi tetszik neki, min kell változtatni. A derék fájdalmam pilates óráról-órára, csökkent, pedig előtte volt, hogy ülni sem tudtam, így 2020-ban még Londonban beiratkoztam egy pilates tanfolyamra.
2020-ban a hazaköltözésem megváltoztatta a terveimet.
2020 őszén Várpalotára költöztem és egy olyan pilates iskolát kerestem ami nemzetközi szinten is jó hírnévnek örvend és hazai oktatói is vannak.
Így találtam rá a Michael King Pilates Institute-ra és a magyarországi Füzy Pilates tanfolyamokra.
Mire jó a Pilates?
testtartás javítás, tudatosság, nyújtás, hajlékonyság, erő és rugalmasság megteremtése, koncentráció, precizitás :-)
Ha érdekel a pilates és van hely valamelyik órámon, szeretettel várlak egy családias hangulatú órán,
Bori
24/12/2023
26/11/2023
15/05/2023
17/04/2023
18/02/2023
13/02/2023
08/01/2023
31/12/2022