ginger.yogini

Hellóka! Fülöp Kata jógaoktató vagyok és ezen az oldalon osztom meg gyakorlásomat és mininovelláimat az élet hétköznapi dolgairól.

Csatlakozz csoportos óráimhoz csütörtök esténként az M130 Sportközpontban vagy keress bizalommal magánórákkal kapcsolatban.

12/07/2026

🌿 Holnaptól indul a nyári online jóga! 🌿
Ha a nyáron sem szeretnéd elengedni a rendszeres gyakorlást, de utazol, nyaralsz vagy egyszerűen csak kényelmesebb otthon jógázni, szeret***el várlak az online órákon. 💚

Az órák élőben, Zoomon zajlanak, így ugyanúgy látlak benneteket, tudok figyelni rátok és végigkísérni a gyakorlást. Ha pedig nem tudsz élőben csatlakozni, semmi gond – minden óra visszanézhető lesz.

🧘‍♀️ Órajeggyel az adott gyakorlás felvételéhez kapsz hozzáférést.

🧘‍♀️ Bérlettel az érvényességi idő alatt megtartott összes óra felvételét bármikor újra előveheted.

A nyárra kétféle bérlettel készültem:

🌞 Summer Yoga Madness
8 online óra a teljes nyári időszakban + minden felvétel hozzáférése.
21 000 Ft

🌿 Summer Yogi Pass
4 alkalmas bérlet, 30 napos érvényességgel, élő órákkal és visszanézhető felvételekkel.
12 000 Ft

🎟️ Órajegy: 4 000 Ft

Az órákat már megtalálod a Zenamuban. Az online fizetés még beállítás alatt van, ezért ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet, és beállítom neked a választott bérletet vagy órajegyet.

Nagyon várom, hogy a nyáron is együtt gyakoroljunk – akár a nappalidból, a teraszodról vagy éppen a tengerpartról nyaralás közben. 🌿💚

📸

01/07/2026

Így éreztük magunkat az Énidő &kapcsolódás elvonuláson a hétvégén! 💫

Volt jóga és jóga, többféle irányzatot kipróbáltunk és színmeditáció, ahol vízfestékkel festettünk a kertben a diófa árnyékában. Hangtálas relaxáció a teljes töltődésért és szabadtéri gyakorlás a kilátónál, amihez a hátteret a naplemente csodás színei és fényei adták. Finom falatok és tápláló ételek, barista kávé minden reggel, kirándulás a barlanghoz és a legfontosabb TI – akiktől ez a hétvége nem lehetett volna ilyen tökéletes.

Figyelem, jógás közhelyek következnek – de őszinte gondolatok jönnek.

A szívem tele van hálával. Ez volt az első jógatábor, amit én szerveztem és hálás vagyok nektek, hogy megvalósulhatott, ezért pedig különösen, hogy jól sikerült. Hálás vagyok, hogy ilyen kedves és jófej emberek járnak hozzám, akikkel természetes érzés eltölteni egy hétvégét. 🤍

Nyilván már a folytatáson gondolkozom.😅
Jöhet tavasszal is egy elvonulás? 🙃

16/06/2026

Ha eddig haboztál, hogy jönnél-e az Énidő és kapcsolódás elvonulásra, akkor that's your sign! Még most péntekig tudsz jelentkezni!

Infók és jelentkezéshez link a bioban!

15/06/2026

A héten az ikrek újhold energiáit hívjuk meg gyakorlásunkban. Az ikrek időszaka a magunkkal való kommunikációról és saját magunkhoz való kapcsolódásról szól. Ezt erősíti a mostani újhold, ami 84 év óta először az Uránuszba lépve érkezett el hozzánk. Az Uránusz az áttörések és a hirtelen változások energiáit hordozza magában, ami erőteljes és olyan, mint egy nagyító, úgy hat most ránk. Ez az újhold nem csak a „szokásos” megújulás energiáit hozza el, hanem egy olyan áttörő változást, amit nem a körülmények alakulása tesz lehetővé, hanem a belső világod változása. Változás abban, ahogy kommunikálsz magaddal, ahogy gondolkozol magaddal és az életeddel kapcsoltban. Ahogy változik az elméd és a tudatod, úgy változik meg az életed is most. Ezek a kis gondolatmagocskák, amiket ebben az időszakban elültetsz, hosszabb távra kihatóan hoznak változást az életedben. Használd ezt a lehetőséget és gondold át és írd le magadnak vagy mondd ki hangosan, hogy

🌑milyen új ötlet tér vissza hozzám újra és újra?
🌑ha teljesen megbízom a belső hangomban, akkor mibe vágnék bele vagy mit mondanék ki?
🌑mire állok készen elkezdeni, megtanulni vagy megosztani a világgal?

A hétfői és a szerdai órán is ezeket az energiákat fogjuk megmozgatni,
hétfőn a S Z Á N D É K
szerdán pedig a K I V Á N C S I S Á G
felől közelítve.

Szeret***el várlak közösen gyakorolni, bejelentkezéshez link a bioban vagy dobj egy üzit!
És ne felejts el képernyő fotót lőni!🙃

02/06/2026

☀ Nyári menetrend ☀
Az idei nyári szezonban rendhagyó jógás menetrendünk lesz. Azt találtam ki, hogy ezen a nyáron online órákat fogok tartani visszanézési opcióval – hogy minél könnyebb legyen beilleszteni a nyári programok közé a jógázást. Júliusban és augusztusban heti egy online jógaórát tervezek, de a pontos részletekkel egy külön posztban jövök majd.
Utolsó óra
Az utolsó közös gyakorlásunk június 24-én, szerdán lesz. Eddig még összesen 5 alkalommal lesz óra, ezek már fent is vannak a Zenauban és be is tudtok jelentkezni rájuk. Ha van rá mód, akkor nézzétek meg ezeket a dátumokat és jelentkezettek be, mert nagyon gyorsan elszalad ez a pár hét és berobban a nyár.
https://app.zenamu.com/ginger-yogini
Tábor
Június 26 és 28 között Énidő & kapcsolódás jógatábor lesz Vértestolnán, még 2 szabad hely van!
Nagyon szép környezetben leszünk, a szomszédban őzikék vannak, a kert csodás, a kilátás pazar, a vendégház tökéletes. A tervezett programokról nem is beszélve! 😊

Ha szeretnél jönni nyugodtan írj rám vagy jelentkezz be Zenamuban:
https://app.zenamu.com/ginger-yogini/workshops/3502
YOGA GIRLS CLUB 🍕🍹
És a végére egy kind reminder: június 4-én, csütörtökön Yoga Girls Club a Bonitában, este 7-től!
https://app.zenamu.com/ginger-yogini/workshops/5037
Ha bármi kérdéd lenne, nyugodtan írj, amúgy pedig gyere jógázni! 😉🧘‍♀️

14/04/2026

Már az időjára sem tudja igazán, hogy milyen évszak van, de hát ettől bolondos az április. 💁‍♀️Azt nem tudom megmondani, hogy milyen évszak lesz este, de az biztos, hogy 19.45-től hatha jóga lesz. 😉

Várlak szeretttel!

Bejelentkezés 👉https://app.zenamu.com/ginger-yogini

12/04/2026

Júniusban táborozunk, mondom is a részleteket!👇
Az Életkapu Vendégházban lesz a főhadiszállásunk, ami Vértestolna bájos kis településének utolsó utcájában van. Hatalmas üveg felületei vannak a vendégháznak, nekünk pedig csodás kilátásunk lesz a dombokra. A szálláson van egy nagy jógaterem, ahol gyakorolni fogunk – amikor éppen nem a kertet vagy a természetet élvezzük.
Különböző típusú jógaórákkal készülök nektek, meditációval, hangtálas relaxációval és ez még csak a jógás része. A gyakorlások közti időben szaunázunk, beszélgetünk, kirándulunk, kipróbáljuk a színmeditációt és élvezzük azt, hogy egyszerűen csak vagyunk.

Ha érdekelnek a részletek, akkor katt a linkre 👉 https://app.zenamu.com/ginger-yogini/workshops/3502

15/03/2026

Az elkövetkező héten a gyakorlásunk egy lágyabb, lassabb minőségbe érkezik.

A fogyó Holddal együtt most egy kicsit megpihenünk. Az intuitív energiák segítenek abban, hogy teret adj a belső felismeréseknek és annak, ami benned szeretne megmutatkozni.

A hét első felében még inkább a lezárás és a tisztulás kap hangsúlyt. A hét közepén azonban már megérkezik a március 18-i Újhold, ami mindig egy új ciklus kezdete.

Most a Halak jegyében születik meg az Újhold, ami abban támogat, hogy👇
🌕 megfogalmazd a belső szándékod
🌕 teret adj a kreativitásodnak
🌕 és kapcsolódj – akár önmagadhoz, akár másokhoz – egy kicsit mélyebben.

Március 20-án pedig a Nap belép a Kos jegyébe, és ezzel kezdetét veszi az asztrológiai tavasz. 🌱

Sok szeret***el várlak a héten az órákon. 🤍

Jelentkezés:
https://app.zenamu.com/ginger-yogini

📸

13/03/2026

Álljon most itt ez a poszt emlékeztetőül minden maximalistának.👊💯
Személy szerint gyakran beleesek abba a hibába, hogy azt hiszem, hogy a 100% a minimum, amolyan belépő szint és mindent azonnal és elsőre kell tökéletesen megcsinálnom.
Ez hatalmas teher, amit a mindennapjaimra ráteszek, ráadásul teljesen feleslegesen. Ezért ezzel a mottóval engedem bele magam most a hétvégébe és kívánok nektek is napsütéses hétvégét!

09/03/2026

NYITOTTSÁG • ŐSZINTESÉG•ÚJ NÉZŐPONT
Az eheti jógaórákat ezek a mnőségek fogják alakítani. Belépünk abban az átmeneti térbe, amit a múltheti különleges holdfogyatkozás hagyott hátra és ezeket az energiákat használva nyitunk, fordulunk és lélegzünk.
Ugyanitt megjegyezném, hogy milyen szerencsere, hogy a legutóbbi fotózáson végül mégis tiszteletét t***e a napocska 5 percre, így tudtam nektek napos képet hozni. 🌞
📸

Cím

Vértestolna
1141

Weboldal

https://app.zenamu.com/ginger-yogini

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ginger.yogini új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Vértestolna városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió