Multisport SE Veresegyház

📣 KÉT HÍRÜNK IS VAN – ÉS MINDKETTŐHÖZ ÉRDEMES CSATLAKOZNI! 🚶‍♀️🚲

Megérkezett az augusztusi Veresi Krónika, benne a Gyalogbuszról szóló cikkünkkel! 🥰

Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy egyre többen ismerik meg ezt a kezdeményezést, amelyben a gyerekek biztonságosan, közösségben indulnak iskolába – gyalog, beszélgetve, mozogva. 💚

És ha már közlekedés: bringázni is ér! 😉🚲
Ugyanezen az oldalon láthatjátok a következő Bringás Reggeli programunk plakátját is! Együtt indul a nap, együtt tekerünk, találkozunk, beszélgetünk – és közben még a reggeli is jobban esik. 😄

🚶‍♀️ Gyalogbusz Veresegyház: szeptembertől újra várjuk a gyerekeket és a lelkes felnőtt kísérőket is!
🚲 Bringás Reggeli: gyertek biciklivel, családdal, barátokkal – minél többen, annál jobb!

Két program. Egy közös cél: mozduljunk ki az autóból, és mozduljunk meg együtt! 💚

Ne csak olvasd, hogy milyen jó lenne egy aktívabb, közösségibb Veresegyház – gyere és csináld velünk! 😉

Az augusztusi Veresi Krónika linkje az első kommentben.

Örömmel osztjuk meg, hogy egyesületünk újabb hivatalos túravezetővel bővült: Réka sikeresen megszerezte az MTSZ minősített Bronzjelvényes gyalogos túravezető képesítést. 👏🥾

Ez egy komoly, sok időt és energiát igénylő képzés volt, amelyet Réka kitartó munkával végigcsinált.

Nagy büszkeség számunkra, hogy immár két hivatalos túravezetővel is rendelkezik az egyesület, és izgatottan várjuk, hogy Réka is aktívan bekapcsolódjon a túrák szervezésébe.

Gratulálunk, és sok közös kilométert kívánunk! 💚

🚲🌧️ Ismét fantasztikus volt a Bringás Reggeli Veresegyházon! 💚

A csöpögő eső és a szomorkás reggeli idő sem tartotta vissza a veresegyházi bringásokat – nagyon sokan pattantatok ma két kerékre, és jöttetek el hozzánk egy közös reggelire! 🥐☕🚴‍♀️

Jó volt látni a sok mosolyt, beszélgetést, nevetést, és azt, hogy évről évre egyre többen választják a biciklit még egy ilyen reggelen is. Ez már tényleg egy szép veresi hagyomány lett 😊

Külön öröm volt, hogy a Veresi TV is kilátogatott hozzánk egy rövid interjú erejéig 🎥

Hálásan köszönjük támogatóinknak és a MultiSport SE lelkes tagjainak, önkénteseinek, hogy ismét megvalósulhatott ez a közösségi rendezvény! 👏💚

Találkozunk ősszel – reméljük, akkor is együtt indítjuk a reggelt! 🚲🌿

🌍 Föld Napja – Ligetek, Veresegyház

Ma reggel a Ligetek városrészben, a Sportföld és a Szent-Györgyi Albert utca kereszteződésében vártuk a szemétszedésre érkezőket – és hát… nem unatkoztunk 😊

💚 15 felnőtt és 6 gyerek csatlakozott hozzánk már 9 órára! Készült közös fotó is (bár még nem mindenki volt rajta), de a lényeg: szuper kis csapat jött össze.

Bejártuk az Erkel Ferenc utca – Sportföld utca – Gyermekliget utca közötti területet, a Sportföld utca végi játszóteret, sőt a környező játszóterekre is átnéztünk.

👉 Jó hír: kevesebb volt a szemét, mint tavaly!
👉 Rossz hír: a csikkek… hát, az valami brutális mennyiség 😕

Találtunk még:
– a Lidl játszótéren már vasárnap reggel csordultig telt kukát, amit a szél szépen szét is hordott
– a Melódia játszótéren apró üvegeket
– és sajnos mindenhol… csikkeket. Járdán, parkolóban, játszótéren.

A munka után pedig jött a jól megérdemelt jutalom 🍲
A város vendégül látta az önkénteseket – halászlé vagy gulyásleves közül lehetett választani, mi pedig még rátettünk egy lapáttal: hoztunk palacsintát és sütiket is (köszi, Dezső szülinap 😄).

🙏 Köszönjük mindenkinek, aki eljött és tett a környezetünkért!
Külön köszönet a nordic walkingosoknak, girjákosoknak és a gyalogbuszos csapatnak 💪

Ilyen egy jó nap: közösség, mozgás, és egy kicsit tisztább világ.
Jövőre még többen? 😉

1% = valódi változás Veresegyházon

Ha fontos neked a mozgás, az egészség és a közösség, most egy perc alatt te is hozzátehetsz:

🚶‍♀️ Nordic Walking - közös túrák, edzések, alaptechnika tanfolyamok, ahol nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődik
🏋️‍♀️ Spartan Girja - erőfejlesztés, tartásjavítás, magabiztosság
🧒 Gyalogbusz – gyerekek biztonságos, közösségi sétája az iskolába, ami egyszerre nevel mozgásra és felelősségre

Mi ezt csináljuk. Szívből. Teljes erővel.

Te pedig segíthetsz, hogy még többen csatlakozhassanak 👇
👉 Adószámunk: 19226099-1-13

Egy kattintás neked. Óriási segítség nekünk.

Köszönjük, ha gondolsz ránk! 🙏
Köszönjük, hogy hozzájárulsz ahhoz, hogy Veresegyház egy még aktívabb, egészségesebb és összetartóbb közösség legyen! 💚

Spartan Girja Sport Veresegyház
Gyalogbusz Veresegyház
Nordic Walking Sport Veresegyház

„40–50 felett különösen fontos, hogy az izmaink és a csontjaink erősek maradjanak.”

A Veresi Krónika márciusi cikkében a veresegyházi Spartan Girja edzésekről írt Partali Attila tag- és edzőtársunk, – egy olyan mozgásformáról, ami egyszerre fejleszti az erőt, az állóképességet és az egyensúlyt.

📅 Edzések: hétfő és csütörtök 20:00-tól
📍 Veresegyház, Hajó utca 1.
📞 Bejelentkezés: Mátyás Dezső, 30/730-39-79

A lapozgatós újság linkje: https://www.info-kozpont.hu/veresegyhaz/

***
Tudtad, hogy Magyarországon minden ötödik 50 év feletti nő érintett a menopauza utáni csontritkulásban? A hormonális változások felgyorsíthatják a csonttömeg csökkenését – de sokat tehetünk a megelőzésért.

A következő Klimax Klub alkalmon két gyógytornász szakember segít eligazodni a témában, elméletben és gyakorlatban egyaránt:

✔ hormonbarát mozgás
✔ izomvesztés megelőzése
✔ gerincvédelem
✔ csontokat erősítő gyakorlatok

📅 Időpont: március 19., 18:30-20-ig
📍 Helyszín: Kucsa Tamás Sportcsarnok Veresegyház, Újiskola utca 7.
📩 Jelentkezés: [email protected]
Esemény: https://www.facebook.com/events/2119466065508698

Megjelent a Veresi Krónikában a Gyalogbusz-találkozóról szóló cikkünk! (Veresi Krónika, 2026. február, 29-ik oldal)

Külön büszkeség, hogy ugyanazon az oldalon szerepel a KlimaxKlub is 💛 – mert számunkra az egészséges, aktív közösség nem korhoz kötött. A gyerekek biztonságos iskolába érkezése, a szülők felelőssége és a felnőttek tudatos egészséggondozása ugyanannak a szemléletnek a része.

A Veresi Gyalogbusz nem „program”.
Ez közösség.
Ez jelenlét.
Ez példamutatás.

És ehhez most önkénteseket is keresünk.

Ha hetente vagy havonta, akár csak egy reggelen belefér az idődbe egy közös séta, ha fontos neked, hogy a gyerekek mozgással, jókedvvel, biztonságban érkezzenek iskolába – akkor itt a helyed köztünk.

Nem kell minden nap jönnöd.
Csak számítson neked, hogy a gyerekek mozogva, jókedvvel, közösségben érjenek be reggel a sulikba 🚶‍♀️🚶‍♂️

📧 [email protected]

🌐 https://gyalogbusz.eu/

📘 https://www.facebook.com/gyalogbusz.veresegyhaz

Mozduljunk együtt. Példát mutatva. Lépésről lépésre. 👣💚