02/08/2026
Csütörtök éjjel, amikor kihirdették, hogy lesz Balaton-átúszás, az azt is jelentette, hogy újra megnyílt a lehetőség nevezni az átevezésre is. Ezt választottam.
A 4. km-nél, már majdnem átérve, "csobbantam" egyet, "kiszaladt" alólam a SUP-deszka, akkorra már a nap is rendesen perzselt...🌞 Most tapasztaltam meg először, milyen jó, hogy ilyenkor kötelező a mentőmellény – annak ellenére, hogy tudok úszni.
Petőfi Sándor sorai jutottak eszembe:
„Habár fölül a gálya,
S alul a víznek árja,
Azért a víz az úr!” 🌊
Ui: Akik járnak hozzám úszni: frissítettem a következő hét időpontfoglalóját. Érdemes 2-3 naponta ránézni. Ha egyedül megyek úszni, azt is beírom, de lehet, hogy csak előző nap.
24/07/2026
A víz sokkal többet adhat, mint néhány leúszott hossz. 💙
Sokszor halljuk, hogy az úszás az egyik legegészségesebb mozgásforma. Egy friss cikk ismét felhívta a figyelmet arra, hogy a rendszeres úszás milyen kedvező hatással lehet a szív- és érrendszerre, a tüdő működésére, az ízületekre, az állóképességre és a stressz csökkentésére.
Azonban én nap mint nap látom ennek egy másik oldalát is.
Felnőtteket tanító úszásoktatóként nemcsak azt tapasztalom, hogy valaki megtanul úszni. Sokkal többről van itt szó, látom, amikor valaki először teszi be a fejét a vízbe, először meri elengedni a medence szélét. Látom amikor a félelmet lassan felváltja a bizalom, amikor a kapkodó légzés helyett megérkezik a nyugalom.
Amikor valaki rámosolyog önmagára, mert rájön: „Ezt én is meg tudom csinálni.” A legszebb az egészben, hogy ilyenkor én is vele örülök. Ezek közös sikerélmények.
Arról írtam eddig, hogy az úszás nemcsak a testet edzi, az önbizalmat is építi, kettős vízjegyűként nekem ez sokkal többet is jelent ennél. A víz különleges közeg. Megtart, miközben türelemre, figyelemre és bizalomra tanít és talán ezért is vált az emberi kultúrában az érzelmek és az áramlás egyik szimbólumává. Nem egyszer tapasztalom, hogy miközben valaki megtanul úszni, önmagában is történik valami: oldódik a félelem, nő a bizalom, és megszületik a bátorság.
Nem feltételnül az életkor a döntő, hanem a nyitottság, a bizalom és az a kapcsolat, amely az oktató és a tanítvány között kialakul.
A sikeres tanuláshoz nemcsak megfelelő módszerre van szükség, hanem kölcsönös bizalomra és jó együttműködésre is. Amikor ezek találkoznak, abból nemcsak biztosabb úszástudás, hanem sokszor önbizalom, öröm és valódi sikerélmény is születik. Ezért hiszem, hogy az úszás sokkal több, mint egy mozgásforma.
Lehet egy belső út is: a félelemtől a bizalomig.
Hiszem, hogy minden megtett tempó közelebb visz nemcsak a vízbiztonsághoz, hanem önmagunkhoz is. 🏊💞
21/06/2026
😅🐬🌊
Hétfőtől újra elérhető vagyok, nem úgy mint 🍒 nálunk a fán.
30/03/2026
Kedves Úszóim, tudjatok tervezni azzal is, hogy az április 6-i héten zárva lesz az uszoda.
